Здравейте и добре дошли в света на уелнес и храненето, гастрономически приключения, забавни рецепти и рецензии за ресторанти. Аз съм Алина Рейзелман и съм запалена по отношение на храната, готвенето, здравословния начин на живот, ученето и споделянето на моите открития с вас. Основах Eat Well Co, за да вдъхновя другите да бъдат креативни в кухнята и да ви насърча да бъдете любопитни към здравословните хранителни навици. Отивам отгоре и отвъд, за да намеря най-добрите съвети и съвети относно храненето, информация за производителите на храни, кухненски уреди и други най-добри в класа услуги и продукти. Ако трябва да опиша Eat Well Co® с няколко думи, бих казал, става въпрос за това как храната може да бъде чувствена, международен проект, забавен и информативен и се опитвам да го направя с докосване на класа.

рейзелман

Личните ми отношения с храната винаги са били сложни. Имахме възходи и падения, имахме добри времена и сериозни проблеми. В миналото никога не бях доволен от теглото си; Бих могъл лесно да кача 20 килограма и след това да отида направо в режим на анорексия. Преди десет години не знаех за силата на храненето и последиците от лошата диета и консумацията на нездравословна храна. Мислех, че храната никога не може да ми навреди. Сгреших. Диетата ни е пряко свързана с нашето здраве и благополучие, затова решавам да изследвам, да чета, да се науча да готвя и да пиша за наученото. И това е, което открих, храната не е само горивото за тялото, тя е нашето лекарство, източник на енергия и позитивно отношение. Събрах всичките си изследвания в книга Секс диета, където изследвам връзката между здравословната храна и сексуалността. Книгата предоставя задълбочена информация за връзките между либидото, упражненията, отношението и добрия сън.

Имам голям късмет да пътувам по света за работата си и обичам да събирам екзотични и забавни рецепти отвсякъде, където отида. Eat Well Co® не е само за правилните храни, здравословния начин на живот и диетата за управление на стреса, а и за разнообразието от кухни; става въпрос за това как храната свързва хората и как тя сближава културите. Наблюдавам, докладвам и ви нося най-вълнуващите новини за етническите ястия.

За мен готвенето е изкуство. От една страна, готвенето е друга форма на творческо изразяване. От друга страна, храненето с любимите хора у дома е важен ритуал и традиция. Вярвате или не, преди няколко години не можех дори да правя бъркани яйца. Днес овладявам пъдпъдъци в сос от трюфели и приготвям прясна домашна паста. Разменям идеи с готвачи от ресторанти и използвам въображението си, за да усъвършенствам рецепти.

Елате и се присъединете към мен в моята експедиция по света, за да разкрия невероятни традиционни рецепти и да разберете повече за лечебните свойства на храните и силата на здравословното хранене. Ще ви покажа света от различен ъгъл, където здравословният начин на живот може да съществува едновременно с гурме храна и балансирано удоволствие по елегантен начин. Моля, свържете се с мен във Facebook, Twitter, Instagram и LinkedIn и останете с мен на това невероятно пътешествие.

Професионална биография на Алина Рейзелман
Алина е предприемач, инвеститор и професионалист в бизнеса с 15-годишен опит в големи енергийни компании и консултантски фирми. Първото й бизнес начинание е компания Москва Консиерж, а през 2007 г. тя създава и Elite Club Ltd. Фирмата предлага широка гама от услуги, включително луксозни консултации, управление на събития и персонализирани пътувания. Компанията е специализирана в поръчково управление на начина на живот и предлага онлайн луксозно ръководство. Алина е участвала в различни стартиращи компании, инвестиции и проекти за развитие на бизнеса през цялата си кариера. Днес Berkeley Enterprise представя всички свои бизнес и творчески проекти под един чадър.

Алина откри благотворителна програма „Прегърни света“ в Русия. Тя помага на московски семейства в нужда; тя осигурява основни предмети и консумативи за по-възрастните и подпомага детските домове за сираци. Алина Рейзелман е силен защитник на толерантността, нейната организация „Бъди толерантна“ се фокусира върху популяризирането и преподаването на толерантност и корпоративно многообразие. Тя вярва, че толерантността е един от ключовете за мира по света. Алина е докторант и учи политология в Лондон, Великобритания и насърчава дипломацията на меката сила чрез своята инициатива Soft Diplomacy. Тя подкрепя дипломацията на меката сила за насърчаване на интересите на една държава в чужбина в духовната, културната и интелектуалната сфера.