Безопасно е да се каже, че много от нас непрекъснато търсят този допълнителен ръб, който да ни помогне да загубим няколко сантиметра от талията си. Докато най-добрият начин да отслабнете е да ядете здравословни храни и да спортувате редовно, никога не пречи да вдигнете крак върху загубата на тегло! И тази напитка преди обяд е точно това.

отслабнете

Тази проста напитка изисква само три прости съставки, смесени в пенлив сок само за няколко минути. Това е сладка, освежаваща предшественик на обяда, която има много фантастични ползи за вас.

Сега основната съставка на тази напитка е сокът от грейпфрут, напитка, пълна с витамин С, отличен за сърцето ви и доказано помага за понижаване на кръвното налягане, наред с други неща.

Логично е, че този вкусен сок би бил основната част от тази напитка за отслабване, но колко реалистично е, че лесно ще можете да получите 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут? Не много.

Вземете го от някой, който се е опитвал да получи прясно изцеден сок от грейпфрут преди, отнема много време и обикновено няколко грейпфрута, за да получите това количество. Въпреки това, вашият обикновено бутилиран сок от грейпфрут често е твърде захарен, за да помогне в тази напитка за отслабване.

Другите две съставки (които ще трябва да гледате на видеото по-долу, за да видите!) Са изключително прости и изключително полезни за вашето тяло. Всичко, което трябва да направите, е да комбинирате тези две съставки с вашия сок от грейпфрут в блендер, докато стане добре комбинирана, пенлива напитка.

Това не трябва да отнема повече от минута, тъй като другите две съставки са винаги течни в консистенция (намек, намек).

Разбийте тази напитка преди обяд и изпийте преди да ядете храна. Това ще стартира метаболизма ви, за да ви помогне да изгорите храната, която ще ядете, а също така ще помогне за понижаване на холестерола, подобрявайки мозъчната ви функция и ще ви даде средно следобеден прилив на енергия, който повечето от нас отчаяно трябва.

Ако се чудите как ще можете да приготвяте тази напитка всеки ден преди обяд, защото работите цяла седмица извън дома, това е лесно! Смесете голяма партида в началото на седмицата и носете по една порция на работа всяка сутрин. Или смесете една порция, преди да тръгнете за работа - просто се уверете, че е в безопасност в офисния хладилник.

Какво мислите за тази напитка за отслабване? Пробвали ли сте това? Ако да, как бяха резултатите? Споделете вашите мисли в раздела за коментари по-долу.