направи

Тялото ми винаги е служило на определена цел. Когато бях дете, пилешките ми крака и кльощавите ми ръце станаха по-силни от дните на гимнастика и танцови тренировки. В гимназията и колежа на 5’2 и 110 паунда, моята сила, моите „гръмотевични бедра“ и „бразилска плячка“ ми помогнаха да спечеля места в състезателни мажоретни отбори.

Но след като тези свършиха, какво тогава? Каква цел е послужило на тялото ми след една атлетическа кариера?

Известно време обслужваше други хора - други гаджета. Тогава то не обслужва никого. Нито себе си.

През двете години след спортната ми кариера бях ужасно за тялото си. И то не по начина, по който хората биха могли да мислят. Не мразех всяка част от него. Не се ощипах по страните и се чудех колко мазнини съм спечелил, изяждайки половин килограм бекон в Омлет Шопе с приятели онази сутрин.

Вместо това продължих да се храня лошо и рядко тренирах. Тялото ми изпадна в шок и самочувствието ми също. Изведнъж бях преминал от 4-5 дни 3-часови тренировки и сесии във фитнес до почти нулева активност. Пиех често. Почти никога не купувах зеленчуци и открих, че хапвам бели преработени въглехидрати след 3 сутринта два пъти седмично и най-често повече от това.

За по-малко от четири месеца тялото ми премина от машина с цел, до почти 40 килограма по-тежко, без цел, освен да ходя в клас, да работя, да уча и да спя. Чувствах се муден. Дрехите ми вече не стават. Размерът на панталоните ми се увеличи от 4 на почти 10. Размерът на гърдите ми се превърна от B в D и всичките ми ризи се прилепваха твърде плътно към допълнителното тегло, което се задържаше около кръста ми.

Целта на МОЯТА загуба на тегло

Не съм сигурен какво най-накрая ме подтикна да отслабна. Може би вътрешният ми спортист трябваше да се появи. Тогава отново, може би колегата ми каза, че трябва да „ходя на фитнес вместо да уча“.

Каквото и да беше, в края на втория до последния си семестър в колежа отново започнах да ходя на йога и фитнес. След това последва бягане и здравословна диета, което означаваше, че накрая се научих как да готвя. По времето, когато завърших колеж, бях загубил всичките 40 килограма и бях по-силен, отколкото когато бях колегиален спортист.

По време на пътуването си си повтарях, че ще се радвам, след като отслабна. Че щях да съм там. Спомням си, че повтарях едно и също изречение отново и отново. Всички знаем това. „След като отслабна, ще ...“

Истината е, че сгреших. След като отслабнах, почувствах, добре, същото.

Спомням си първия път, когато приятел попита: „Отслабнахте ли?“ Трябваше да се чувствам щастлив. Може би блажен. Вместо това се почувствах разочарован. Питането им се почувства като потвърждение, че съм наддала, което се опитвах да игнорирам от години.

Още по-лошо, не можах да видя новото си тяло така, както другите. Почувствах се по-силен, енергийните ни нива бяха по-високи и консумирах почти изцяло сурова диета. Но когато се погледнах в огледалото, все още видях мазнините около средата ми, целулита под дупето и бедрата и най-вече мразех начина, по който изглеждах на снимки.

Извършване на умствената работа

Тогава разбрах, че няма награда за щастие в края на пътуването ми за отслабване. Да, бях развълнувана, че съм отслабнала и съм изградила по-здравословен начин на живот. Но не намерих цел в тялото си или живота си от загуба на тегло.

И до днес продължавам да се боря с телесната дисморфия. Все още се виждам като 50 килограма по-тежък от време на време. Все още се чувствам така, сякаш трябва да се преоблека в широки дрехи, които покриват неудобните ми места, вместо да демонстрирам упоритата си работа. Най-важното е, че все още се страхувам всеки ден, че изведнъж ще се събудя в тялото, което съм работил толкова много, за да се променя и да направя по-здрави.

И така, след години упорит умствен труд, намерих малко спокойствие с тялото си. Досега обичам да готвя и да планирам ястия около сезона. Два дни в седмицата вдигам тежести, тренирам мажоретки, преподавам баре и тренирам почти всеки ден. Обичам силата си. Но аз също обичам бира и козе сирене и да се наслаждавам на чаша червено вино след 50-часова работна седмица.

Една вечер, докато пишех тази статия, застанах пред огледалото и си помислих за предназначението на моите тела. На кого служи?

Засега ми служи. Имам нужда тялото ми да бъде заредено с енергия, за да ме преведе през шепата ми работни места. Трябва ми да бъде достатъчно силен, за да тренирам спортисти, но достатъчно нежен, за да прегръщам и обичам семейството си. Може би един ден тялото ми ще служи на дома и на сигурността за друг живот. И тогава силните ми страни ще се променят и ще се изместят по нови смислени, красиви начини и отново ще намеря спокойствие там, където е.