значение
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията над 93 милиона американци са със затлъстяване. Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, може да рискувате здравето и бъдещето си, но Руми Лакха, DO, от Alena Skin Care в Хънтингтън Парк и Парамаунт, Калифорния, може да ви помогне да свалите тези излишни килограми безопасно и ефективно. Д-р Lakha и неговият екип имат значителен опит в подпомагането на мъже и жени с медицински програми за отслабване, затова се обадете на Alena Skin Care днес на (562) 602-8877 (Paramount) или (323) 835-0882 (Huntington Park), за да планирате консултация.

Въпроси и отговори за отслабване

Защо трябва да се грижа за отслабването?

Наднорменото тегло или затлъстяването може да причини някои от най-сериозните здравословни състояния, включително:

  • Диабет тип 2
  • Високо кръвно налягане
  • Сърдечно заболяване
  • Удар
  • Някои видове рак
  • Сънна апнея
  • Камъни в жлъчката

Носенето на наднормено тегло може да влоши и много други състояния. Например, натоварването на ставите може да ускори прогресирането на остеоартрита и да постави цялото ви тяло под силен стрес. По-трудно е да се движите, да дишате и да се наслаждавате на живота си, когато сте с наднормено тегло, и това може сериозно да повлияе на психичното ви здраве и да намали качеството ви на живот.

Как мога да постигна здравословно отслабване?

Диетичната индустрия е пазар за милиарди долари, който може да ви затрупа със съвети и избор относно различни методи за отслабване. Истината е, че няма бързо решение за отслабване, така че не вярвайте на празни обещания за чудодейни диети или програми за отслабване, които не изискват никакви усилия от ваша страна.

В основата си отслабването е свързано с яденето на по-малко калории и изгарянето на повече калории. Това означава да се храните здравословно, добре балансирано и да се упражнявате редовно. Има няколко начина за постигане на успех, като се използват различни видове планове за хранене за отслабване, съчетани с програми за упражнения.

Преди да започнете програмата си за отслабване, трябва да се консултирате с д-р Lakha, за да сте сигурни, че сте здрави. Той може също така да се увери, че нямате никакви медицински състояния, които биха могли да повлияят на способността Ви да отслабвате. Хипотиреоидизмът например може да промени метаболизма ви, така че да наддавате по-лесно и да се борите да отслабнете.

Справянето с всички основни здравословни проблеми гарантира, че сте готови да стартирате програмата си за отслабване и с помощта на д-р Lakha можете да отслабнете по здравословен и устойчив начин.

Как моят лекар помага при отслабване?

Д-р Lakha играе жизненоважна роля, като ви помага да постигнете целите си за отслабване. Първо, той може да прецени колко тегло трябва да отслабнете и да постави разумни цели за вас. Той може също така да ви предостави цялата информация, от която се нуждаете, за да отслабнете безопасно и устойчиво, включително здравословни планове за хранене и програми за упражнения.

Ако имате нужда от тласък с усилията си за отслабване, д-р Lakha може да предпише лекарства, като подтискащи апетита. Той може да следи напредъка ви по време на пътуването ви за отслабване и да се грижи да останете здрави на всяка крачка.

Научете повече за най-здравословния начин за отслабване, като се обадите на Alena Skin Care днес.