История на успеха: Пресли Чейни

ОТСЛАБВАНЕ: 80 паунда

На 250 паунда 14-годишната Пресли Чейни беше недоволна от живота си, страдайки от твърде често срещаните социални, емоционални и физически борби, които идват от тежката тийнейджърка с наднормено тегло. „Бях наистина недоволен от себе си, животът ми беше далеч от идеалния и знаех, че нещо трябва да се промени, но не бях сигурен как да го направя“, каза Пресли. „Децата на моята възраст излизаха да се забавляват, радваха се в гимназията, а аз се чувствах у дома си самотен и депресиран.“ Стресовете от семейството, училището и приятелите често я караха да се чувства победена и съкрушена. Борещата се тийнейджърка се чудеше дали някога ще успее да намери ефективен начин да отслабне и да се почувства по-добре за себе си.

преди

По време на първокурсника на Пресли в гимназията майка й, Тами, се присъедини към програмата за отслабване на BodyTech в Роквил, Мериленд, заедно със своите колеги. Когато Тами започна бързо да хвърля килограми, в главата на Пресли се запали крушка. „Наблюдавах как майка ми и нейните колеги изпитват голям успех в диетата„ Идеални протеини “и просто знаех, че трябва да опитам. Видях това като сериозна възможност за мен да придобия контрол над теглото си за първи път в живота си “, каза Пресли. Тийнейджърката помоли майка си да се присъедини към диетичната програма, само за да бъде посрещната с известни резерви. Майка й се притесняваше, че това не е правилният вариант за дъщеря й, но Пресли настояваше с призивите си. След частна среща с екипа на BodyTech, за да обсъдят специалните нужди на тийнейджър на диета за отслабване, Тами се съгласи да позволи на Пресли да започне диетата.

Лари Кей, собственикът на BodyTech, пое главната роля в консултирането и наблюдението на отслабването на Пресли. С течение на времето целият треньорски екип опозна и разви специална привързаност към тази забележителна млада дама. Седмично Пресли щеше да се среща за претегляне и консултиране и бързо започваше да отслабва. Диетирайки заедно, майка и дъщеря сформираха екип за подкрепа, събирайки се един друг чрез слаби моменти и изкушения. Докато Пресли сваля килограми, които буквално я тежат физически, емоционално и социално, започва да се появява нов човек. „Сякаш тази красива, светлоока, уверена млада дама се появи от пашкул - каза Лари, - честното споделяне в трансформацията на Пресли беше едно от най-сърдечните и възнаграждаващи преживявания за мен и целия екип на BodyTech.“ Макар да преживяваше голям успех, имаше и дни, когато изпитваше неуспехи, но никога не им позволяваше да се възползват най-добре от нея. Благодарение на здравословното мислене и постоянната подкрепа на треньорите по BodyTech, Пресли постигна невероятна загуба на тегло от 80 килограма към днешна дата.

Целият екип на BodyTech заема специално място в сърцето си за Пресли. Всяка събота, когато тя пристига в клиниката, ентусиазмът на живите тийнейджъри е заразен за околните. Когато я попитат какво е накарало тази програма да работи за нея, тя ще ви каже, че това е комбинация от подкрепящата, несъдителна общност на BodyTech, както и от директните диети на директорите на Идеалния протеинов полк. Въпреки че първоначалното й целево тегло е осъзнато, Пресли вече признава новия си начин на хранене като основен за дългосрочния й успех при отслабване. Тя е възприела и други поведения за здравословен начин на живот, които са й помогнали да достигне нови върхове както в академично, така и в социално отношение. BodyTech е помогнал да се създаде ярък и вълнуващ нов курс за нейния живот. Сега, подготвяйки кандидатстване за колеж, тази трансформирана тийнейджърка си е насочила вниманието към придобиването на степен, свързана със здравето и фитнеса. Би било справедливо да се каже, че нейната история е наистина вдъхновяваща!

В наши дни Пресли може редовно да бъде намерен във фитнеса или на тренировките на пистата, не само да тренира със съотборници, но и да помага на съучениците си да реализират своите фитнес цели. Тъй като пътуването й за отслабване се разгърна, Пресли намери нови приятелства в училище и дори бе помолена от други ученици да помогнат при предизвикателствата им при отслабване. Те я ​​разглеждат като източник на вдъхновение от реалния свят. Говорете за положителен модел за подражание!

Пресли се превърна в обичан и популярен старши ученик в гимназията, далеч от цветето на младите си години. На въпроса какво е бъдещето, Пресли уверено отговори: „Страхотни неща! Знам, че напоследък животът ми е направил невероятни обрати, благодарение на моя опит в BodyTech. Сега знам, че мога да живея безгранични възможности, стига да използвам ума си добре. Чувствам се готов да поема света и знам, че мисията ми е да помагам на други, които се борят, както аз. Готов съм да им покажа пътя към по-добър път в живота, основан на здравословно хранене, позитивно мислене и редовни упражнения. Нямам търпение да започна! "

Животът е добър за Пресли сега, а майка й, брат и разширено семейство и приятели са развълнувани за нея. Кой някога би могъл да си представи как правилната програма за отслабване и система за поддръжка някога биха превърнали сладкия, срамежлив тийнейджър в такава мощна здравна и фитнес форма. Ако екипът на BodyTech трябваше да избере тематична песен за Пресли, няма съмнение, че това ще бъде „Момиче в огън“ от Алиша Кийс.

Пресли, отивай момиче!

Съвети на Пресли

СЪВЕТИ НА PRESLEY ЗА ДИЕТИ
„Признайте, че ще имате измамни дни или седмици на диетата си. Всеки го прави. Не им позволявайте да ви победят. Просто останете позитивни и се върнете в релсите и можете да го направите, точно както направих и аз. BodyTech отслабване работи! Просто трябва да вярвате в себе си и да се срещате редовно с тях. Доверете се, че това ще се случи за вас. ”

ТАЙНА ЗА УСЛУХ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
„Моята тайна за успех бяха всички треньори по BodyTech, майка ми, а също и аз.“

СРЕДНИ УДАРИ ПО ВРЕМЕ НА ДИЕТА
„Случват се неуспехи. Най-важното е какво правите, след като сте го имали. Никой не е перфектен, така че не ставайте жертва на негативно мислене и побой над себе си. И НЕ СЕ ОТКАЗВАЙТЕ! "

ПОДОБЯВАНЕ НА ИЗКУЩЕНИЕТО
„Избягвайте изкушенията, като първо пиете вода, преди да ядете нещо. Изчакайте 20 минути и вижте дали все още сте гладни. Зает си. Отстранете се от местата, където се показват или съхраняват храни с „опасност“. Отидете на разходка или се обадете на приятел, за да си побъбрите, за да се отървете от храните, които са част от протокола. "

ЛЮБИМА IP храна
„Предварително направени IP шоколадови шейкове, те са бързи и имат наистина добър вкус.“

СЪВЕТ ЗА ФИТНЕС
„Фитнесът е чудесен начин да се почувствате страхотно и да срещнете нови приятели. Установете зададен дневен режим и ще ви е по-лесно да работите в живота си. Както кардиото, така и тренировките с тежести са от съществено значение за вашия успех. "

ДУМИ НА ВДЪХНОВЕНИЕ
„Всичко и искам да кажа, че всичко е възможно, ако се посветите на правилното мислене. Наистина ли."