Отслабването не е лесно, а отслабването на корема дори е трудно. Техника или лечение за отслабване, което работи за някой друг, може да не работи за вас. Всеки човек има различен начин на живот, тип тяло, медицинско състояние и генетика, като всички те играят важна роля за способността на човек да постига и поддържа фитнес резултати.

аюрведични

Но добрата новина е, че има един прост и ефективен метод, който може да помогне на всички да губят тегло въпреки начина си на живот, здравословно състояние, пол, възраст и ниво на издръжливост.

Аюрведа обещава не само да ви накара да загубите упоритите си коремни мазнини, но също така ще ви предпази от многобройни заболявания в начина на живот. Излишните мазнини по корема са свързани с много сериозни здравословни състояния, включително инсулт, сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет, инсулт и дори някои видове рак. Ето списък с пет мощни аюрведични съставки, които могат да ви помогнат да отслабнете:
Гугул
Guggul е на върха в списъка с аюрведични лекарства за отслабване. Guggul се произвежда от сок (смола от смола) на дървото Commiphora Mukul. Той има растителен стерол, гугулстерон, който насърчава загубата на тегло. Guggul съдържа също вещества, които понижават триглицеридите и холестерола.

Гарциния Камбоджа
Гарциния Камбоджа е тропически плод, който работи чудесно като добавка за отслабване. Плодовете блокират способността на организма да прави мазнини. Хидроксиксимонената киселина, която е основната съставка на плодовете, засилва метаболизма и намалява апетита. Плодът се нарича още малабарски тамаринд и е известно, че помага за намаляване на стреса, поддържайки стабилната кръвна захар и нивата на холестерола под контрол.

Трифала
Trphala е смес от три сушени плода - харитаки, амла и бибхитаки. От векове се използва за лечение на редица заболявания. Смята се, че тази билкова смес насърчава загубата на тегло, като изхвърля токсините и подобрява храносмилането. Също така се казва, че трифалата може да помогне за подобряване на цялостното здраве. Сместа се консумира с чаша гореща вода два пъти на ден - половин час преди закуска и два часа след вечеря.

Далчини
Известен като канела на английски, далчини има многобройни лечебни свойства, които засилват метаболизма и ви помагат да отслабнете ефективно. Можете да консумирате чаша канелен чай първото нещо сутрин, за да получите оптимални резултати.

Пунарнава
Punarnava, научно известна като BoerhaviaDiffusa е едно от най-ефективните аюрведични лекарства, използвани за отслабване. Растението има диуретични свойства, което поддържа пикочния мехур и бъбреците здрави. Известно е също, че решава проблема със задържането на вода.

Опровержение: Мненията, изразени в тази статия, не трябва да се разглеждат като заместител на съвета на лекаря. Моля, консултирайте се с вашия лекуващ лекар за повече подробности.