храна

Кога бебетата могат да ядат овесени ядки?

Овесена каша може да се предлага веднага щом бебето ви е готово за твърди вещества, което обикновено е на възраст около 6 месеца. Овесените ядки и оризовите зърнени култури са често срещани първи храни за бебета в Съединените щати, най-вече защото са обогатени с желязо, поради което повечето педиатри го препоръчват. Но историята на сервиране на бебешки каши от зърнени храни се връща назад. Обратно към дните преди охлаждане и към дните, когато се смята, че варените плодове и зеленчуци в градските райони причиняват холера.

Овесена каша срещу оризова зърнена култура

Докато обогатените с желязо бебешки зърнени храни са напълно подходящи за бебета, които започват твърди вещества, няма изискване да започнете с бебешки зърнени храни като първа храна. И със сигурност няма хранителна нужда бебетата да консумират предимно зърнени храни. Има много непреработени, пълноценни храни, които имат хранителните вещества, от които се нуждаят бебетата. Но ако ще използвате зърнени храни, подсилените овесени ядки са добра, здравословна алтернатива на оризовите зърнени храни, а ако започнете с обикновена овесена каша (т.е. не бебешка овесена каша), вашето мъниче ще бъде изложено и на малко повече текстура.

Могат ли бебетата да имат овесени ядки, приготвени с мляко?

Кравето мляко обикновено не се препоръчва за бебета на възраст под 12 месеца, тъй като липсва пълноценното хранене, което предлагат кърмата и адаптираното мляко, но използването на млечни продукти в готови храни (като овесени ядки) е добре.

Зърнената храна е здравословна за моето бебе?

Абсолютно. Овесените ядки са чудесно плътен източник на добри въглехидрати и минерали. Овесените ядки също имат повече мазнини и протеини от много други зърнени храни и са добър източник на желязо и цинк, от които бебетата се нуждаят.

Как се приготвя овесена каша за бебета с отбиване, водено от бебето?

Всяко бебе се развива по свой собствен график. Предложенията за подготовка по-долу са само с информационна цел и не заменят професионални, индивидуални съвети от вашия педиатричен медицински или здравен специалист, диетолог или диетолог или експерт по детско хранене и хранене. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им заради нещо, което сте прочели или видели тук.

На възраст от 6 до 9 месеца: Бебетата могат да ядат овесени ядки, приготвени по същия начин, по който го яде възрастен, а можете също да използвате кърма или адаптирано мляко вместо краве мляко или вода. Приготвянето на овесена каша от дебелата страна ще помогне. За да насърчите самохранването, поднесете овесените ядки в купа, която засмуква масата, за да дадете на бебето си възможност да загребва и/или предварително зарежда лъжица и да я подава на бебето си, за да суче. (Или и двете!)

На възраст от 9 до 12 месеца: Продължете да поднасяте овесени ядки по желание, като предварително зареждате лъжицата на бебето си и я поставете на ръба на купата, за да насърчите самохранването. Ако бебето ви се умори да използва лъжицата (това е много работа!), Опитайте да оформите овесените ядки на топки.

На възраст от 12 до 24 месеца: В някакъв момент от този възрастов диапазон вероятно ще видите как вашето малко дете овладява лъжицата им и можете да започнете да правите овесените ядки малко по-малко дебели. Овесените ядки са чудесно средство за редица вкусове, така че не се забивайте в коловоза: играйте с вкусове и се забавлявайте!

★ Съвет: Овесените ядки са прекрасна основа, към която могат да се добавят нарязани плодове и пулверизирани ядки. Когато сте готови да въведете ядки на вашето бебе (което съвременните алерголози сега препоръчват да правите по-рано от по-късно), просто обработете ядката в кухненски робот, докато стане напълно фина и добавете щипка в купата на бебето. Прочетете повече за въвеждането на хранителни алергени.

Рецепта: Baby's First Oatmeal

Съставки

  • Овес
  • Кърма или вода
  • Семена от чиа (по избор)

Указания

  1. Пригответе овесена каша, както е указано в конкретния продукт, като замествате в майчиното мляко, както желаете.
  2. За да улесните бебето да го яде с ръце, гответе непокрито за няколко минути по-дълго, отколкото препоръчват инструкциите, и охладете напълно.
  3. Разбъркайте щипка семена от чиа за хранителен тласък и противодействие на запек.

Двойки на вкус

Овесените ядки са вкусни с много плодове и ядки. Някои любими комбинации включват пекан и банан; ягоди и сметана; ябълка и орех. Просто бъдете сигурни, че мелите ядки, преди да предлагате и въвеждате в малки, оскъдни количества, докато се изключат алергии и че плодовете се намачкат на пюре.

Свързани храни

Основна странична лента

Препоръчани ръководства

Експертни съвети, доставени във вашата пощенска кутия

запишете се за нови ръководства, рецепти и специални оферти

Долен колонтитул

Твърди стартове

  • Нашата история
  • Първи храни
  • Ръководства
  • Блог
  • Контакт
  • Дарете
  • Подаръчни карти
  • ЧЗВ

Представяне на твърди вещества

  • Готовност
  • Методи
  • Безопасност
  • Алергии
  • Пиене на чаши
  • Често задавани въпроси за млякото
  • Натрий

Бебе водено отбиване

  • Стартиране на твърди вещества
    • Готовност
    • Методи
    • Безопасност
      • Опасности от задавяне
      • Размери и форми на храната
    • Алергии
      • Представяне на алергени на бебета
      • Симптоми на алергични реакции
    • Пиене на чаши
    • Често задавани въпроси за млякото
    • Натрий
  • Бебе водено отбиване
    • История на бебешката храна
    • Какво е отбиване с водено бебе
    • Как да правим отбиване под ръководството на бебето
    • Често задавани въпроси: Отбиване с водено бебе
  • База данни на First Foods SM
  • Ръководства
  • При поискване
  • Блог
  • относно
    • Екип
    • Контакт
    • ЧЗВ
  • Условия за ползване

    Ние използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт, както е подробно описано в нашата Политика за поверителност. Използвайки този уебсайт, вие се съгласявате с това използване на бисквитки.

    Моля обърнете внимание: Мненията, съветите, предложенията и информацията („Съдържание“), съдържащи се на Solidstarts.com, са само с информационна цел и не заместват професионални съвети или консултации с медицински или здравен специалист, диетолог или експерт по хранене и хранене. Използвате Solidstarts.com, Съдържанието, блоговете, имейлите и публикациите по ваша собствена преценка и риск. Ние не носим отговорност или отговорност за загуби, наранявания или щети, произтичащи от каквото и да е Съдържание, намерено на Solidstarts.com, блоговете, имейлите или в публикациите. Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или доставчик на здравни грижи за всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Моля, обърнете се към нашите Условия за ползване за допълнителна информация. Вие носите отговорност за надзора на здравето на детето си и за оценката на целесъобразността на Съдържанието на Solidstarts.com за вашето дете.

    Ако детето ви има спешна здравна помощ, моля, обадете се веднага на 911 или на вашия номер за спешна помощ.