ТУК Е СПИСЪК на спа центровете на Средния Запад, заедно с коментари за тези, които сме посетили (изброени първи). Повечето спа центрове отказват влизане на лица под 18 години, въпреки че децата и тийнейджърите могат свободно да използват други удобства на курорта или хотела. Освен ако не е отбелязано, цените не включват стандартните 15 процента бакшиш за спа услуга:

близизападното

Olympia Resort and Spa, Oconomowoc, Wis., 800-558-9573. Страхотно за глезене, аеробика и хранене. Ежедневният режим започва с разходка изгрев и преминава към еднодневна батерия от аеробни тренировки, пасивно изпотяване от различни билкови обвивки и парни бани и изобилие от релаксиращи масажи и процедури за лице. Гостите на спа центъра попълват здравни бланки при влизане, но няма лекар в помещенията. „Ако гост е на лекарства или диуретици, ние осигуряваме преглед от лекар“, казва Гери Броган, директор на спа център и диетолог с хоспис и болничен опит. „Виждам много жени на транквиланти. Изненадващо, много от тях са женени за лекари. Проблемът е, че повечето хора не осъзнават, че някои транквиланти могат да реагират с някои често срещани храни като шоколад или отлежало сирене. "

Храната в Олимпия е вегетарианска наслада, включително множество пресни зеленчуци и плодове - също пълнеж, въпреки че Броган настоява, че жените са ограничени до между 600 и 1100 калории дневно (мъжете получават 1100 калории), без сол и захар или масло и кофеин, освен по заявка. Olympia разполага със стандартна спа линия от сауни, парни бани и джакузита и дори разполага със стаи от евкалипт - няма койд.

Разходите? Olympia предлага $ 311 "спа пробичка", която включва стая за две нощи, три хранения на ден, масаж, процедури за лице, два упражнения на ден и неограничено използване на съоръжения. След това има план „Подмладяване“ ($ 588) - четири нощувки, всички ястия, четири упражнения всеки ден, масаж, обвивка за лице и билки и използване на спа съоръжения. Пълният четиридневен план ($ 790) и планът за цели седем дни ($ 1324) предлагат много повече. В допълнение към храненето и стаята, и двете предлагат многобройни масажи, билкови обвивки, упражнения, умерен брой процедури за лице, педикюр, маникюр, масаж на скалпа, скраб от луфа, шампоан и други екстри. Всички планове отстъпват за двойно настаняване. Гостите на хотела могат да се насладят на спа удобства а ла карт. Спа предлага козметична линия Lancome и грим сесия.

Pheasant Run Resort & Tower Club Spa, Сейнт Чарлз, Илинойс, 584-6300. Pheasant Run отвори спа центъра си миналата пролет само за жени, но сега позволява на мъжете. Първо е насочена към фитнеса, след това към глезотията, казва Джил Стрейх, здравен клуб и спа мениджър, която има диплома от държавния университет в Уинона (Минесота) по паркове и отдих. Оформлението на спа центъра все още има усещането за курорт, но има и по-добра от средната линия на оборудване за упражнения. Има разумно пълна верига на Nautilus, универсална фитнес зала и два компютъризирани велотренажора LifeCycle във фитнес зала с изглед към плувен басейн и трапезария в огромен атриум. Поглеждайки надолу към басейна, имах чувството, че стоя в тропическия свят на зоопарка Брукфийлд. Спа и фитнес зоната са отворени нетипично късно, до 22 часа. делнични дни и 21:00 почивни дни.

Спа центърът предлага няколко плана, най-популярният от които са по-кратките пакети: „R&R миниатюрен пакет“ ($ 137) от два дни и една нощ; и редовния пакет „R&R“ ($ 274) от три дни и две нощувки. И двете включват стая, три упражнения и един или два масажа на тялото, процедури за лице, билкови обвивки, минерална баня, ограничено използване на оборудване за упражнения и неограничено използване на сауна, джакузи, парна баня и басейни. Има и петдневен план (850 долара) и седемдневен план (1195 долара). Всички планове отстъпват за двойно настаняване. Включени са също солариуми във всяка съблекалня, минерални бани, анализ на косата, скраб от луфа, апликации за грим с козметичната линия Lancaster и маслени процедури за ръце и крака. Няколко масажисти и масажисти са възпитаници на Чикагското училище по масажна терапия, което е виртуална гаранция за отличен масаж.

Ежедневният режим започва в 9 ч. Сутринта, включително един клас по аеробика, клас по стречинг, тример с долно дъно, заедно с друг незадължителен клас по аеробика вечер. „Имахме една жена, която свали 13 килограма за една седмица“, казва Стрейч. Удобствата в курорта Pheasant Run, които също са на разположение на гостите на спа центъра, включват ски бягане на голф игрище, каране на моторни шейни и плуване в който и да е отопляем закрит басейн (децата може да се насладят на този с проход в мъглив, неотопляем купол). Спа съоръженията са отворени за гостите на хотела и членовете на местния здравен клуб на базата на а ла карт.

Специалната спа диета и хранене са предимно за гости, отседнали за пет и седем дни (при поискване те могат да бъдат добавени към по-кратките планове, но срещу допълнително заплащане). Стрейх казва, че гостите за продължителен престой получават физическа помощ от регистрирана медицинска сестра и два пъти се срещат с диетолог. Ежедневният прием на храна под 1000 калории включва червено месо в малки количества. Кафето и чаят са разрешени, но не сол или захар. Привилегии за ракетбол и тенис на километър от провинциалните съдилища. „Това е перфектната обстановка. Нямаме планини, разбира се. Но това е достатъчно далеч от Чикаго, за да ви накара да почувствате, че сте далеч от всичко това. “Само спа център в Чикаго, на Ill. Hwy. 64, в съседство с летище DuPage.

French Lick Springs Golf & Tennis Resort Spa, French Lick, Ind., 800-457-4042. Пълната линия на глезене със старомодно докосване. Горещи минерални бани в „Плутонски води“, масажи на тялото, маникюр, процедури за лице, педикюр, грим, билкови обвивки, упражнения, диета, управление на стреса, хранителни консултации, грижа за косата и лечение на скалпа - всичко това в величествен стар хотел с леко провиснали коридори и учтиви дългогодишни служители. В разгара на сезона в курортния хотел работят 600 души в град с 2000 души.

Има двудневен пакет ($ 260, не се предлага в петък и събота), който включва стая, шест хранения, два масажа, две минерални бани, три упражнения, неограничено използване на спа съоръжения и един маникюр, педикюр, шампоан и комплект, и сесия за грижа за кожата. Пълната петдневна спа програма ($ 875) осигурява практически всичко, което сърцето ви желае. Започва в 16 ч. В неделя и завършва в 13 ч. Петък. Зимните удобства на хотела, достъпни за гостите на спа центъра, включват куполен басейн, осем закрити тенис корта, конна езда (ако времето позволява), боулинг с осем алеи, развлечения, кабаре шоу програми. Гостите на хотела могат да използват СПА ала карт.

Директорът на спа центъра Гейл Спенсър казва, че около 40 процента от клиентите за грижа за кожата са мъже. "Единственото нещо, в което мъжете не участват, е гримът", казва тя. Отрицателни: Оборудването за тегло/упражнения е оскъдно и остаряло. French Lick Resort е на около 7 часа път с кола от Loop.

Interlaken Country Spa, част от Interlaken Resort в Lake Geneva, Wis., 800-225-5558. Спа центърът е официално открит само преди три седмици. До февруари ще станат достъпни два спа пакета: „Country Spa Escape“ (117 щатски дни, 132 уикенда) за три дни и две нощи, включва стая, две хранения на ден, шведски масаж на тялото, две сесии за тен и курсове по аеробика, йога, водни спортове, тренировки с тежести и едно (на парче) лице, апликация за грим, билково фолио, минерална баня. Ще има и петдневен пакет „Забавление и фитнес“ ($ 515), включващ стая, две хранения дневно, два масажа, процедура за лице, грим, две билкови обвивки за тяло, две минерални вани, две сесии за тен, ежедневни упражнения и различни вечерни класове по теми като хранене или Color-Me- Beautiful.

„Ние сме по-скоро глезотия, отколкото фитнес спа“, казва Шери Конселбаум, директор на спа центъра. Сауна, джакузи, парна баня и тренировъчна зала, всички оборудвани с оборудване за съпротивление на Marcy Apex и универсална фитнес зала. Курортът разполага с плувен басейн. Гостите на хотела могат да използват СПА съоръжения на базата на а ла карт.

Дървена врата, Женевското езеро, Уисконсин, 312-382-2888. Дървената врата е по-скоро къща за отстъпление за жени, отколкото спа център, при това спартански, с двуетажни легла в малка групова обстановка. Но тъй като много хора го смятат за спа център, ние включваме този интересен лагер.

Дървената врата предлага много аеробни танци, йога и други занимания във фитнеса, 900 калории диета, сауна и скромна линия педикюр, маникюр, процедури за лице, масажи и преобразявания. Предлагат се и уроци по самозащита и самосъзнание. Програмата побира 80 жени в периодична програма от неделя до петък, като 12 сесии са запазени през 1985 г. Цената е 365 $ за зимна или есенна сесия, 415 $ за лятна сесия.

Хартланд, Гилман, Илинойс, 312-236-2050. Повече фитнес, отколкото глезене. Двудневен пакет през уикенда ($ 400) включва масаж. Петдневна програма ($ 1250) включва четири масажа и процедура за лице. Седемдневната програма ($ 1650) включва пет масажа и две процедури за лице. При поискване Heartland ще осигури съквартиранти за отстъпки при двойно настаняване в диапазона от $ 100 до $ 450. Всички гости могат да използват неограничено оборудване за пневматично съпротивление CamII, сърдечно-съдов стълбищен стълб, гребни машини, стационарни велосипеди, басейн, джакузи за мъже или мъже, сауна и пара. Всички програми включват аеробика, йога, класове по разтягане и тонизиране, ходене със състезания със или без Heavyhands и водни упражнения. Лекции през нощта по хранене и управление на стреса.

„Нашата основна философия са упражненията, храненето и управлението на стреса“,

казва Джери Кауфман, съсобственик, който е проектирал Heartland да бъде нещо средно между здравия Ашрам и плюшената LaCosta. Масажи, грим и процедури за лице се предлагаха от самото начало. По-късно бяха включени педикюр, маникюр и други глезотии. Автобус ще отведе гостите до Хартланд и обратно до Чикаго; включена цена. Една цена за целия престой, въпреки че допълнителни услуги за глезене могат да бъдат закупени а ла карт. Без бакшиш. Забранено пушене на закрито. Намира се на около 80 мили южно от Loop.

Къщата на Кер, Гранд Рапидс, Охайо, 419-832-1733. Остра глезотия в едно вековно имение. Другите спа центрове в нашия списък започват с бърза разходка; в Kerr House денят започва със закуска в леглото. Той се движи спокойно с разходка край река Моми, прави паузи с няколко урока по аеробика и дълбоки дихателни упражнения, отскача за известно време на батути, преди изтощените участници да вземат вечеря на свещи (върху антично бельо и прибори, серенадирани от арфист). "Облекло за вечеря" е обичайно. Най-накрая денят завършва с потапяне във водоема преди лягане. Собственикът Лори Хостелър настоява нейната международна клиентела да получи пълна тренировка. "Ние изобщо не сме пасивни", казва тя. „Повечето хора излизат със загуба на тегло между 3 и 8 килограма.“

Спа цената включва масажи, билкови обвивки, сауни и джакузита, както и процедури за лице с пръсти и европейски процедури за лице, за да привлекат „токсините“ от безспорно заплетена клиентела. Менюто на Hostetler предлага 1000 калории дневно, без бяло брашно, без червено месо, без захар, без сол и без хранителни добавки. Не се приемат повече от осем гости през дадена седмица, казва Хостелър, който има персонал от 20. Хостелър купува имението през 1977 г. и го трансформира в спа център във викториански стил с изповядана ориентация Хата Йога. Петте бани са общи, но никой не се оплаква, казва тя. Единият има медна вана; всички те имат мраморни мивки, частни тоалетни и бидета. Обикновено мястото е само за жени, но определени седмици са предвидени за двойки. Цената за пет нощувки в Kerr House е 1750 $ (двойно настаняване), частна стая 2150 $. Къщата Kerr е на около 20 мили югозападно от Толедо.