Салата от паста

Вече можете да се отдадете на салата от тестени изделия, но да не се чувствате виновни за това. Тази салата с паста е направена с гръцко кисело мляко и е с невероятен вкус.

lite

Нека поговорим за салата с макарони днес. Обичам всичко в него и бих могъл да го ям за обяд всеки ден. Но можех да се справя без високите калории и тежкия майонеза. Нека си признаем, макаронената салата не е много подходяща за диети.

Но по дяволите, вкусът му е толкова добър. Така че знаех, че трябва да приготвя салата от макаронени изделия, за която няма да се чувствам виновен за ядене. Исках да направя това ястие по-лека версия, затова реших да добавя гръцко кисело мляко. Не е ли страхотно гръцкото кисело мляко? Искате ли да знаете някои забавни факти за гръцкото кисело мляко? Ето няколко:

  • Той има двойно повече протеин, отколкото обикновеното кисело мляко
  • Гръцкото кисело мляко има ниско натрий
  • Бедно е на въглехидрати
  • Лесна за смилане
  • И има пробиотици. Които са чудесни за корема ви.

Както виждате, трябваше да приготвя тази салата с паста с гръцко кисело мляко. Кой не иска да се храни здравословно с много ползи? Страхувах се, че няма да има онзи кремообразен вкус, който имат всички салати с паста. Затова добавих малко лек майонеза към сместа. Само за да му дам това мнение. И всички салати с паста също трябва да имат приятна криза. Затова добавих няколко вкусни хрупкави зеленчуци.

Когато направих тази салата с паста, си помислих, че мъжът и децата няма да я харесат. Те не са в цялото здравословно нещо. Особено когато са свикнали с нормалните нездравословни неща. Когато готвя, се опитвам да приготвя ястия, за които знам, че ще им харесат, но с диета (не напоследък, но добре) имах нужда от нещо, за да запазя апетита и глада.

Познай какво. Цялото семейство обичаше тази рецепта! Ех! Дори не им казах, че това е и по-здравословна версия. Защо трябва да знаят, нали? 🙂 В крайна сметка казах нещо на мъжа по-късно същата вечер и той каза, че никога няма да знае. Йипи!

Ако сте зависим от салата с макарони като мен, трябва скоро да опитате тази версия.