Звънене в ушите (шум в ушите)

Преглед на темата

Много хора изпитват от време на време звънене (или рев, съскане, жужене или дрънкане) в ушите им. Звукът обикновено трае само няколко минути. Звъненето в ушите, което не се подобрява или изчезва, се нарича шум в ушите. Може да чуете звук, като звънене или рев, който не идва от обкръжението ви (никой друг не може да го чуе). Звукът може да поддържа времето с пулса ви, може да е в крак с дишането ви, може да е постоянен или може да идва и си отива. Шумът в ушите е най-често при хора на възраст над 40 години. Мъжете имат проблеми с шум в ушите по-често от жените.

• Вижте снимка на ухото.

Има два основни вида шум в ушите.

• Пулсиращ (като сърдечен ритъм) шум в ушите често се причинява от звуци, създадени от мускулни движения в близост до ухото, промени в ушния канал или проблеми с кръвообращението (съдови) в лицето или шията. Може да чуете звуци като собствен пулс или свиване на мускулите.
• Непулсиращ шум в ушите се причинява от проблеми в нервите, свързани със слуха. Може да чуете звуци в едното или и двете уши. Понякога този вид шум в ушите се описва като идващ от вътрешността на главата.

Най-честата причина за шум в ушите е загуба на слуха, която настъпва при стареене (пресбикузис), но може да бъде причинена и от живот или работа около силни звуци (акустична травма). Шумът в ушите може да се появи при всички видове загуба на слуха и може да бъде симптом на почти всяко разстройство на ухото. Други възможни причини за шум в ушите включват:

• Натрупване на ушна кал .
• Лекарства, особено антибиотици или големи количества аспирин.
• Пиене на прекомерно количество алкохол или напитки с кофеин.
• Ушни инфекции или руптура на тъпанчето .
• Зъбни или други проблеми, засягащи устата, като темпоромандибуларни (TM) проблеми .
• Наранявания, като камшичен удар или директен удар в ухото или главата.
• Нараняване на вътрешното ухо след операция или лъчева терапия на главата или шията.
• Бърза промяна в налягането на околната среда (баротравма).
• Тежка загуба на тегло от недохранване или прекомерна диета.
• Повторно упражнение с шия в свръхразширено положение, например при каране на велосипед.
• Проблеми с кръвообращението (съдови), като каротидна атеросклероза, артериовенозни (AV) малформации и високо кръвно налягане (хипертония).
• Нервни проблеми (неврологични разстройства), като множествена склероза или мигренозно главоболие.
• Други заболявания. Те могат да включват:
  • Акустична неврома .
  • Анемия .
  • Лабиринтит .
  • Болест на Мениер .
  • Отосклероза .
  • Болест на щитовидната жлеза.

Повечето шум в ушите, който идва и си отива, не изисква медицинско лечение. Може да се наложи да посетите Вашия лекар, ако шумът в ушите се проявява с други симптоми, не се подобрява или изчезва или е само в едното ухо. Може да няма лечение за шум в ушите, но Вашият лекар може да Ви помогне да се научите как да живеете с проблема и да се уверите, че по-сериозният проблем не причинява симптомите.

Проверете симптомите си, за да решите дали и кога трябва да посетите лекар.

Проверете симптомите си

Медицинската оценка на симптомите се основава на частите на тялото, които имате.

• Ако сте транссексуален или небинарен, изберете пола, който съответства на частите на тялото (като яйчници, тестиси, простата, гърди, пенис или вагина) сега имате в района, където имате симптоми.
• Ако симптомите ви не са свързани с тези органи, можете да изберете пола, с който се идентифицирате.
• Ако имате някои органи от двата пола, може да се наложи да преминете през този инструмент за триаж два пъти (веднъж като „мъжки“ и веднъж като „женски“). Това ще гарантира, че инструментът задава правилните въпроси за вас.

Много неща могат да повлияят на това как тялото ви реагира на даден симптом и какви грижи може да ви трябват. Те включват:

• Твоята възраст. Бебетата и възрастните възрастни са склонни да се разболяват по-бързо.
• Вашето цялостно здраве. Ако имате заболяване като диабет, ХИВ, рак или сърдечно заболяване, може да се наложи да обърнете по-голямо внимание на някои симптоми и да потърсите помощ по-рано.
• Лекарства, които приемате. Някои лекарства, билкови лекарства и добавки могат да причинят симптоми или да ги влошат.
• Последни здравни събития, като операция или нараняване. Този тип събития могат да причинят симптоми впоследствие или да ги направят по-сериозни.
• Вашите здравословни навици и начин на живот, като навици за хранене и упражнения, пушене, употреба на алкохол или наркотици, сексуална история и пътувания.

Опитайте домашно лечение

Отговорили сте на всички въпроси. Въз основа на вашите отговори може би ще можете да се погрижите за този проблем у дома.

• Опитайте домашно лечение за облекчаване на симптомите.
• Обадете се на Вашия лекар, ако симптомите се влошат или имате някакви притеснения (например, ако симптомите не се подобряват, както бихте очаквали). Може да се нуждаете от грижи по-рано.

Много лекарства с рецепта и лекарства без рецепта могат да причинят звънене в ушите (шум в ушите). Няколко примера са:

• Аспирин, ибупрофен (като Advil или Motrin) и напроксен (като Aleve).
• Някои лекарства за кръвно налягане и сърце.
• Някои антидепресанти.
• Някои лекарства против рак.

Световъртеж е усещането, че вие ​​или вашето обкръжение се движите, когато няма действително движение. Може да се чувствате като въртене, въртене или накланяне. Световъртежът може да ви разболее от стомаха и да имате проблеми със стоенето, ходенето или поддържането на равновесие.

Търсете грижи днес

Въз основа на вашите отговори, скоро може да се нуждаете от грижи. Проблемът вероятно няма да се подобри без медицинска помощ.

• Обадете се на Вашия лекар днес, за да обсъдите симптомите и да организирате грижи.
• Ако не можете да се свържете с Вашия лекар или нямате такъв, потърсете помощ днес.
• Ако е вечер, наблюдавайте симптомите и търсете грижи сутрин.
• Ако симптомите се влошат, потърсете помощ по-рано.

Потърсете грижа сега

Въз основа на вашите отговори, може да се нуждаете от грижи веднага. Проблемът вероятно ще се влоши без медицинска помощ.

• Обадете се на Вашия лекар сега, за да обсъдите симптомите и да организирате грижи.
• Ако не можете да се свържете с Вашия лекар или нямате такъв, потърсете помощ през следващия час.
• Не е необходимо да се обаждате на линейка, освен ако:
  • Не можете да пътувате безопасно, нито като шофирате сами, нито като някой друг ви кара.
  • Намирате се в район, където интензивният трафик или други проблеми могат да ви забавят.

Уговарям среща

Въз основа на вашите отговори проблемът може да не се подобри без медицинска помощ.

• Уговорете час за посещение на Вашия лекар през следващите 1 до 2 седмици.
• Ако е подходящо, опитайте домашно лечение, докато чакате уговорката.
• Ако симптомите се влошат или имате някакви притеснения, обадете се на Вашия лекар. Може да се нуждаете от грижи по-рано.

Домашно лечение

Следните съвети могат да ви помогнат да намалите симптомите на шум в ушите.

• Ограничете или спрете да пиете алкохол и напитки, съдържащи кофеин.
• Спрете да пушите и спрете да използвате бездимни тютюневи изделия. Употребата на никотин влошава шума в ушите, като намалява притока на кръв към структурите на ухото.
• Ограничете употребата на аспирин, продукти, съдържащи аспирин, и други нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен или напроксен.
• Упражнявай се редовно. Упражнението подобрява притока на кръв към структурите на ухото. Но избягвайте продължителни периоди на упражнения, като каране на велосипед, които държат врата ви в свръхразширена позиция. За повече информация вижте темата Фитнес: Получаване и поддържане на активност.

Докато чакате да видите дали шумът в ушите изчезва или ако Вашият лекар Ви е посъветвал, че шумът Ви ще присъства дълго време, опитайте тези методи, за да се справите с постоянния шум:

• Ограничете или избягвайте излагането на шумовете, за които подозирате, че причиняват шум в ушите ви. Ако не можете да избегнете силни шумове, носете защитни тапи за уши.
• Опитайте се да игнорирате звука, като насочите вниманието си към други неща.
• Практикувайте техники за релаксация, като биофидбек, медитация или йога. Изглежда стресът и умората влошават шума в ушите.
• Тихите стаи могат да причинят шум в ушите да изглежда по-разсейващ. Фоновият шум може да намали количеството шум, което чувате. Пуснете музика или бял шум, когато се опитвате да заспите или по всяко време се озовавате на тихо място. Опитайте да използвате вентилатор, овлажнител или машина, която издава успокояващи звуци като океански вълни.
• Опитайте билковата добавка гинко билоба. Някои изследвания предполагат, че това може да помогне за облекчаване на шум в ушите, но други проучвания не показват полза. Необходими са допълнителни проучвания, за да се определи най-добрата доза.

Симптоми, които трябва да се следят по време на домашно лечение

Обадете се на Вашия лекар, ако по време на домашно лечение се случи някое от следните:

• Развиват се симптоми, свързани с увреждане на нервите, като загуба на координация или изтръпване или слабост от едната страна на лицето или от едната страна на тялото.
• Развиват се други симптоми като значителна загуба на слуха, световъртеж, загуба на равновесие, гадене или повръщане.
• Шумът в ушите се локализира в едното ухо.
• Загубата на слуха се влошава след нараняване на ухото или шумът в ушите или загубата на слуха не се подобрява.
• Шумът в ушите продължава повече от седмица.
• Вашите симптоми стават по-тежки или по-чести.

Предотвратяване

Може да успеете да предотвратите звънене в ушите, ако:

• Ограничете или избягвайте излагането на силни шумове, като музика, електрически инструменти, изстрели и промишлени машини.
  • Носете защитни тапи за уши, ако не можете да избегнете силни звуци. Не използвайте ватирана тъкан или памучни топки. Те не предпазват адекватно от силни шумове, особено от по-опасните високи честоти, и те могат да се заседнат в ушния канал.
  • Бъдете внимателни, когато използвате стерео слушалки. Ако музиката е толкова силна, че другите могат да я чуят ясно или вие не чувате други звуци около вас, силата на звука е твърде висока.
• Ограничете или спрете да пиете алкохол и напитки, съдържащи кофеин.
• Не пушете и не използвайте бездимни тютюневи изделия. Употребата на никотин може да причини шум в ушите чрез намаляване на притока на кръв към структурите на ухото. За повече информация вижте темата Отказване от тютюнопушенето.
• Упражнявай се редовно. Упражнението може да предотврати шум в ушите, защото подобрява притока на кръв към структурите на ухото. За повече информация вижте темата Фитнес: Получаване и поддържане на активност.
• Поддържайте здравословно тегло. Шумът в ушите се появява по-често при възрастни със затлъстяване. За повече информация вижте темата Управление на теглото.

Подготовка за вашето назначение

За да се подготвите за срещата си, вижте темата Възползвайте се максимално от вашето назначение.

Можете да помогнете на Вашия лекар да диагностицира и лекува Вашето състояние, като сте готови да отговорите на следните въпроси:

• Средноатлантически център за изследване на затлъстяването в Медицинския университет към Мериленд
• Панкреатит, Мичиган, медицина
• Пункционни рани Мичиганска медицина
• Натриев бифосфат и натриев фосфат (ректален) Мичиганска медицина
• Мононуклеоза (моно) Мичиганска медицина