Като редактори на POPSUGAR, ние независимо избираме и пишем за неща, които обичаме и смятаме, че и вие ще харесате. POPSUGAR има партньорски и рекламни партньорства, така че получаваме приходи от споделянето на това съдържание и от вашата покупка.

загуба

Когато се опитвам да отслабна, намалявам захарта и въглехидратите и увеличавам приема на протеини, защото тялото реагира на това. За мое съжаление обичам тестени изделия. Можех да го ям почти всеки ден и това е една от любимите ми вечери. Макароните и загубата на тегло обаче обикновено не вървят ръка за ръка. Тайната е да избирате правилно и не се побърквайте с размерите на порциите. Всъщност можете да ядете тестени изделия и да отслабнете; просто вземете една от тези 12 опции. Най-добрата част? Можете да ги получите на Amazon.

Някои от тях са с високо съдържание на протеини, други са с ниско съдържание на въглехидрати, но всички са вкусни. Моите лични снимки? Когато се съсредоточавам върху диета с ниско съдържание на въглехидрати, обичам юфка с тиквички и паста Palmini, защото те все още ме карат да се чувствам така, както си позволявам. Ако искам нещо с високо съдържание на протеини, мисля, че пастата Banza е наистина вкусна; лактите са моят ход. Тестените изделия с високо съдържание на протеини ще ви заситят дълго време и ако сте човек, който харесва вечерна тренировка, прибирането в купа с високо протеинови тестени изделия ще бъде все едно да вземете победна обиколка. Ако обаче не можете да решите, опитайте няколко. Всички те са малко по-различни и ще можете да намерите подходящия за вас чрез най-вкусния тест за вкус. Единственият въпрос е с какви добавки ще отидете?