Мистър Колко сладък е човек с много настроения. Той не е човек с много храни. Той обича да яде много от същите храни. Изненадващо, той обича да яде много от същите храни заедно. Под формата на гювеч.

Ако храната му не е под формата на гювеч, е известно, че го смесва и пасира заедно, докато изглежда така. Мисля, че съм чувал за други хора, които правят това ... други хора на 3 години.

ориз

Не се притеснявайте от тази мърлява бъркотия от грозота. Може да не е красиво, но има ... вкусна личност.

Някои от най-непривлекателните храни са най-вкусните. Просто погледнете бекона, покрит с шоколад.

Наистина не става много по-лесно от това. Можете да хвърлите всяка съставка, която искате. Готов съм да се обзаложа, че ще хвърлите повече зеленчуци, но няма да ви възразявам.

Всъщност, обзалагам се, че можете да скриете много зеленчуци тук за вегетарианци. Освен мен, разбира се. Аз съм зеленчук. Не можете да ме заблудите.
Оризът не само се пече бързо и лесно, но и е здравословен и хранителен. Опакован е с много протеини от кисело мляко, пиле, боб и сирене. И други добри неща от кафявия ориз.

Тази рецепта се роди от желанието ми да мисля отново извън скучната пилешка кутия. И да спасим господин Как сладко от цял ​​живот на обикновено, сухо, без аромат пиле. Знам, че съм го казвал и преди, но това просто не се случва в тази къща. Дори и да го иска. Нося панталона.


Печете сирене с пиле и ориз

2 пилешки гърди без кости, без кожа, на скара и настъргани

4 чаши варен кафяв ориз

3/4 чаша замразена царевица

1 15 унции може черен боб, отцеден и изплакнат

1 чаша обикновено гръцко кисело мляко (можете да използвате заквасена сметана)

1 4 унция може зелен чилис

1/2 чаша буци салса

1 чаша настърган сирене чедър и монтерей (сиренето с ниско съдържание на мазнини също работи!) + Още за заливане, ако желаете

кориандър за гарнитура

Загрейте фурната до 350. В голяма купа комбинирайте всички съставки с изключение на кориандъра и разбъркайте добре, за да се комбинират. Уверете се, че киселото мляко и сиренето се разбъркват в цялата купа. По желание подправете със сол и черен пипер. Прехвърлете в безопасна за фурна чиния и залейте с допълнително сирене, ако искате. Печете 20-25 минути или докато се загреят. Гарнирайте с накълцана кориандър.

За да улесня този процес, винаги имам сготвено пиле под ръка и използвам ориз на чичо Бен. Ако имате тези две неща, това означава може да се събере за броени минути! Също така може лесно да се направи преди време и да се затопли отново.

Кой се нуждае от хубави храни?

Поръчайте моята нова книга:

Хубавото ястие

Повече от 150 ежедневни рецепти и 50 „Направи си сам“ за подхранване на тялото отвътре и отвън