30 януари 2019 г.

От Chiro One Wellness центрове

врата

Обсъдихме кривата в областта на шията, четирите вида криви, които обикновено се виждат и защо здравата крива е важна. В днешния пост д-р Силвия Ким, DC, дългогодишен хиропрактор, разглежда някои от проблемите,
по-малко от идеалната или проблемна крива може да причини и д-р Силвия споделя някои от нейните върхове
препоръки за поддържане на здравето на гръбначния стълб.

Преди да се потопим, ето бърз преглед на вчерашния блог:

  • Lordotic е здравата, с-образна крива, която искате да видите
  • Хиполордотичен/алордотичен описва намалена крива или липса на крива
  • Обратна крива/кифотична означава, че шийният ви гръбнак се извива в обратна посока на лордотичната
  • Кривата „S“ е, когато гръбначният стълб има както лордотична, така и обратна/кифотична крива
  • Без подходящи кривини в гръбначния стълб, липсва ви абсорбирането на удара, за което е проектиран гръбначният ви стълб и рискувате от преждевременна дегенерация, наред с други здравословни проблеми

Какви проблеми може да причини нездравословната крива?

Д-р Силвия вижда много пациенти, които изпитват чести главоболия или мигрена - а понякога това е пряко свързано с извивката на врата им. „Типичните пациенти с главоболие или мигрена ще имат права врата (хиполордотична/алордотична) или обратна кривина (кифотична)“, казва д-р Силвия. „Много пациенти се справят с тези симптоми от години с почти никакво облекчение.“

Как може да помогне хиропрактиката?

Виждаме много пациенти, които страдат от главоболие или мигрена в нашите кабинети - и д-р Силвия е видяла от първа ръка как хиропрактиката им е предоставила облекчение. „Някои корекции на хиропрактиката и поддържащи упражнения и терапии са предназначени да върнат идеалната крива (лордотична)“, обяснява д-р Силвия. „За по-голямата част от пациентите без лордозна крива, тези лечения са довели до това, че повечето главоболия се разсейват, ако не изчезват съвсем.“

Петте най-добри препоръки на д-р Силвия

Не се тревожете! Ако сте изпитвали някои симптоми или искате да проявите проактивност относно здравето на гръбначния стълб, д-р Силвия има някои важни съвети, които да използвате във и извън вашия хиропрактичен кабинет: