Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

аюрведична

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Перисталтика от Доша

Колики и нестабилна перисталтика - Вата

Когато Vata повлияе на перисталтиката ви, вълнообразното движение на чревните мускули става несъвместимо с вятъра. Той е непостоянен, непредсказуем и се променя бързо. Когато перисталтиката се разпръсне поради ветровитата вата доша, тя губи характерното си вълнообразно движение и храната се забива в червата. След това изведнъж вятърът се засилва и ви изпраща да бягате до банята. Може да изпитате това като няколко дни запек, последвани от няколко дни разхлабени изпражнения.

Мудна перисталтика - Кафа

Перисталтиката тип Kapha е мудна и слаба поради лошия мускулен тонус. Елиминирането обикновено е редовно, но бавно. Хората от Кафа често са в банята за известно време, но са доста продуктивни! Тази бавна, слаба перисталтика създава усещане за тежест в червата след хранене, което може да продължи няколко часа.

Бърза и раздразнена перисталтика - Пита

Перисталтиката тип Пита е ритмична, бърза и силна. Храната им се движи бързо, така че хората от пита винаги са гладни! Пита са склонни да влизат и излизат от банята бързо, тъй като тяхната елиминативна перисталтика е като състезателен кон. Обичайно е хората от типа на питта да правят 2 или 3 изхождания на ден и описват храносмилането си като „храната минава направо през мен“. Поради бързата перисталтика, хората с питта могат да се чувстват недохранени, въпреки че ядат голямо количество храна през целия ден.

РАЗГЛЕЖДАЙТЕ ПОДОБНИ ЧАСТИ ПО ТЕМА

за автора

Джон Имел, основателят на Joyful Belly, учи хората как да имат здравословна диета и начин на живот с Аюрведа. Неговият подход към Аюрведа излъчва известна лекота, която мнозина намират за приятна и проницателна. Неговият онлайн курс Балансирайте вашата аюрведична диета за една седмица предоставя инструменти за грациозно излекуване с Аюрведа на хиляди. Джон ръководи и училището по аюрведа на Joyful Belly's, което е специализирано в патологията на храносмилателния тракт и аюрведичното хранене. Джон и съпругата му Натали наскоро публикуваха „Изследвайте глада си: Ръководство за глада, апетита и храната“.

Интересът на Джон към аюрведа и патологията на храносмилателния тракт е вдъхновен от сложно храносмилателно разстройство, придобито от години на международни пътувания, включително неговата обществена служба в Южна Азия. Ангажиментът на Джон за подробно изследване на храносмилателните разстройства отразява неговото усърдие да стигне до корените на проблема. Неговата надежда и вяра в способността на всеки клиент да подобри качеството си на живот не е нищо повече от лична страст. Творчеството на Джон в кухнята и насладата от готвенето за другите идва от семейното му възпитание. В допълнение към сертификацията си по Аюрведа, Джон има бакалавърска степен по математика от Харвардския университет.

Джон обича да споделя Аюрведа в контекста на своите католически корени и открива, че Аюрведа му дава възможност да участва в лечебната мисия на Църквата. Исус изрази Божията любов, като нахрани и излекува болните. Тази доброта е основното служение и на Аюрведа.