деца

В нов набор от насоки Световната здравна организация заяви, че кърмачетата на възраст под 1 година не трябва да бъдат изложени на електронни екрани и че децата на възраст между 2 и 4 години не трябва да имат повече от един час „заседнало екранно време“ всеки ден.

Ограничаването и в някои случаи елиминирането на времето за престой на деца под 5-годишна възраст ще доведе до по-здрави възрастни, съобщи организацията, здравна агенция на ООН, в сряда.

Но отнемането на iPad и други електронни устройства е само част от решението, казват изследователите. Децата под 5 години също трябва да се упражняват повече и да спят, за да развият по-добри навици, които да предотвратят затлъстяването и болестите в юношеска и зряла възраст, се казва.

[Темите, за които говорят новите родители. Насоки, основани на доказателства. Лични истории, които имат значение. Регистрирайте се, за да получавате NYT Parenting във входящата си поща всяка седмица.]

„Постигането на здраве за всички означава да правим най-доброто за здравето още в началото на живота на хората“, заяви в изявление д-р Тедрос Адханом Гебреесус, генерален директор на W.H.O. „Ранното детство е период на бързо развитие и време, когато моделите на семейния начин на живот могат да бъдат адаптирани, за да се повиши здравето.“

Тъй като предишните поколения се тревожеха от въздействието на радиото и телевизията, днес изследователите изучават въздействието на „времето на екрана“, което се превърна в стенография за времето, прекарано във взаимодействие с телевизори, компютри, смартфони, цифрови таблети и видео игри, на развитие на мозъка и цялостното здраве. Но има ограничени данни за краткосрочните и дългосрочните ефекти.

Националните здравни институти са финансирали проект за 300 милиона долара, известен като A.B.C.D. Проучване (за когнитивно развитие на подрастващия мозък), което се надява да покаже как развитието на мозъка се влияе от редица преживявания, включително употреба на вещества, сътресения и време на екрана. Но проучването проследява деца на възраст от 9 до 10 години в млада възраст и данните са предварителни.

[От 2018 г .: Погледнахме какво знаят и не знаят учените за връзката между екраните, поведението и развитието.]

През 2016 г. Американската академия по педиатрия издаде насоки, които препоръчват не друго време на екрана освен видео-чат за деца под 18 месеца. И препоръчва да се въведе само „висококачествено програмиране“ на деца на възраст от 18 до 24 месеца и се препоръчва родителите и болногледачите да гледат програмата с тях. Децата на възраст между 2 и 5 години трябва да гледат само един час на ден одобрено програмиране.

Д-р Дейвид Хил, педиатър, ръководил група, която е написала насоките на A.A.P. от 2016 г., заяви, че няма известни ползи от екранните медии за деца под 18-месечна възраст. Но той добави, че технологията се развива по-бързо от научното изследване за ефекта, който новите устройства оказват върху младите мозъци.

Д-р Хил каза, че W.H.O. изглежда „прилага принципа на предпазливостта и казва:„ Ако не знаем, че е добро и има причина да смятаме, че е лошо, защо го правим? “

A.A.P. започва да обмисля следващия набор от насоки, каза д-р Хил.

„Това със сигурност е възможно, докато преразглеждаме нашите препоръки и с настъпването на допълнителни данни, в бъдеще може да изкривим тази посока“, каза той. „Но е трудно да се каже без изчерпателен преглед на литературата, който информира нашата политика.“

Насоките на Световната здравна организация надхвърлят препоръките на AAP.

Д-р Фиона Бул, ръководител на програми за наблюдение и превенция на населението при неинфекциозни заболявания в W.H.O., ръководи екип от експерти, които разработиха насоките.

„Подобряването на физическата активност, намаляването на времето в седнало положение и осигуряването на качествен сън при малките деца ще подобри тяхното физическо, психическо здраве и благополучие и ще помогне за предотвратяване на детското затлъстяване и свързаните с него заболявания по-късно в живота“, казва д-р Бул в изявление.

Изследователите препоръчват също така деца под 5 години да не бъдат задържани в колички или столчета за хранене или прикачени за гърба на болногледача за повече от един час наведнъж. А децата на възраст между 1 и 5 години трябва да получават три часа физическа активност на ден и да спят поне 10 часа на нощ.

Според W.H.O. броят на затлъстелите хора в световен мащаб се е утроил почти през 1974 г. Случаите на детско затлъстяване, някога считано за бич на богатите нации, нарастват драстично в страните с ниски и средни доходи, особено тези в Африка и Азия.

Организацията заяви, че неспазването на настоящите препоръки за физическа активност е причина за повече от пет милиона смъртни случая в световен мащаб всяка година за всички възрастови групи.