Пионерската програма за отслабване и предотвратяване на заболявания

еран

от д-р Еран Елинав, д-р

С Ив Адамсън

Прочетено от Джеймс Едуард Томас

Аудиокнига за изтегляне/ISBN-13: 9781478918783

Цена: $ 25.98/$ 33.98 (CAD)

ПРОДАВА се: 26 декември 2017 г.

Изберете формат:

Книга за диета с промяна на парадигмата, която обяснява защо универсалните диети не работят и помага на читателите да персонализират диетата си за отслабване и подобряване на здравето.

Има някои неща, които приемаме като универсални истини, що се отнася до диетата и здравето: кейлът е добър; сладоледът е лош. Досега. Когато д-р. Segal и Elinav публикуваха своите новаторски изследвания за персонализираното хранене, което създаде медийна лудост. Те бяха доказали, че хората реагират по различен начин на едни и същи храни - храна, която може да е здравословна за един човек, е нездравословна за друг. С един удар те направиха всички универсални диетични програми остарели. Персонализираната диета помага на читателите да разберат завладяващата наука, която стои зад тяхната работа, дава им инструменти за създаване на индивидуален план за диета и начин на живот (въз основа на реакциите им към любимите храни) и ги насочва към пътя към отслабване, чувство за добро и предотвратяване на болести чрез хранене в начинът, който е подходящ за тях.

Не пропускайте новини от издателство Grand Central

С кликването върху „Регистрация“ потвърждавам, че съм прочел и приемам Декларацията за поверителност и условията за ползване на Hachette Book Group