Пийте джинджифил за здраве и отслабване

Джинджифилът с право може да се нарече уникално творение на природата, купувайте xenical онлайн, когато се гледа от страничните ефекти върху човешкото тяло. Многогодишно растение, което се дължи на специфична форма, е наречено "коренът на рогата", появява се в Индия и в крайна сметка се разпространява в цяла Югоизточна Азия.

пийте

Първоначално джинджифилът придоби популярност като гурме подправка. За изискано остър вкус на любовта му готвачи по целия свят и понякога се използва много неочаквано, но винаги - успешно. Що се отнася до приготвянето на първи ястия и на месо, и за печене. Използва се в почти всички форми: суров, варен, пържен, сушен и маринован.

Не са много хората, които знаят, че коренът на джинджифила се дели на бял и черен. Последно - много тръпчив и остър вкус, както се казва, "аматьор". Бялото е - по-меко, но в този случай - същото разпознаваемо във всяко ястие. Коренът "Остър" добавя вещество, наречено гингерол. Но основната тайна на популярността на джинджифила се крие не толкова във вкуса му, а в лечебните свойства. Нищо чудно, че "Рогатият корен" има и друго име - "Универсален лекар". казва много, нали? Има противопоказания, консултирайте се с Вашия лекар.

Полезни свойства на джинджифила.

На първо място джинджифилът - чудесен помощник при вдигане на имунитета, общия тонус на тялото и за преодоляване на проблемите с дихателната система. В допълнение, той - отлично обезболяващо, противовъзпалително, диуретично и спира повръщане агент. На изток винаги сме казвали, че коренът на кръвта „Kindle“, т.е. Той кара тялото да работи по програмата „fast track“. Следователно усещането след пиене на чай от джинджифил например може да се определи като „ефектът от вътрешните нагреватели“.

Тези лечебни свойства коренът е получил поради богатството си на минерали: магнезий, калций, желязо, натрий, цинк, калий и фосфор. Богат е на фибри, въглехидрати и аминокиселини, както и на витамини А, С, В1 и В2. Накратко, този естествен склад. И когато смятате, че в джинджифила в големи количества се съдържат и етерични масла, може да се твърди, че този корен е един от най-добрите периоди на имуномодулатори при остри респираторни инфекции и настинки. Че гореспоменатите етерични масла са „авторите“ на следните уникални свойства на джинджифила за отслабване: изгаря мазнините, извежда излишната течност, холестерола, токсините и ускорява метаболизма. Като цяло всичко, което е необходимо за почистване на тялото и избавяне от наднорменото тегло.

Добавете към този добър вкус и става ясно защо отслабването с джинджифил се радва на заслужена популярност, която нараства само с времето.

Тези, които са опитали действието му, се сближават в следните мнения: Теглото отива „бавно, но сигурно“ и не се връща след месец, например след много диети. Дори ако загубата на тегло не е толкова видима, колкото би трябвало, ясно се виждат други промени: фигура значително стегната (целулит - надолу), мускулите и общото състояние на тялото са в добра форма. Диетите не могат да се придържат, резултатите ще бъдат във всеки случай. И ако въведете определени изключения в диетата (поне - да се откажете от сладкото), тогава те наистина могат да изненадат. Освен това след две седмици.

Как да пия джинджифил за отслабване.

Джинджифилът често се използва в различни чайове и настойки. Рецептите ще бъдат най-ефективните са изброени по-долу, но за това как да пиете джинджифил за отслабване, можете да дадете следния съвет. Първо, трябва да помним, че той има ободряващи свойства. Ето защо, пиенето на чай с тях е по-добре да не през нощта и сутрин. На второ място, на ден може да се изпият не повече от два литра напитка (но не по-малко от един), или предозирането може да доведе до различни странични ефекти, включително лошото храносмилане е незначително. Трето, за да се постигне най-добър ефект върху полето за отслабване, разбира се, е да се умери апетитът (което не винаги е възможно). Така че, чай от джинджифил може да помогне в това много успешно, ако го пиете 20-30 минути преди хранене. Четвърто, каквато и да е рецептата, от корена на това растение трябва да се консумират напитки, ако не горещи, но топли. Пийте джинджифил за отслабване - Рецепти И така, пийте рецепти и чайове с джинджифил за отслабване.

Чай от джинджифил.

Най-"примитивният" чай от джинджифил, т.е. бърз за приготвяне, но не толкова ефективен, колкото би могъл да бъде, е следният: всеки чай - или по-скоро в чайник с чаени листа добавете щипка изсушен, натрошен корен . Напитката се пие три пъти на ден под формата на топлина. Разнообразието от чай в същото време няма значение. Черно, билково, флорално, зелено - какво повече им харесва и той трябва да се „сприятели“ с джинджифила. По отношение на ползите, зеленият чай, разбира се, е извън конкуренцията.

Джинджифил и мед за отслабване.

Рецептата за "функционален" чай от джинджифил, известен като "меден месец", е както следва. Освен корен и мед тук се нуждаят от мента, черен пипер и портокалов сок. Необходимо е да заври 1,5 литра вода, добавете 3 супени лъжици смлян джинджифил и 2 супени лъжици накълцана мента. Варете 15 минути и след това не забравяйте да се охлади, поне до телесната температура. В крайна сметка, ако добавите мед в гореща вода, всички негови полезни качества просто изчезват. И така, трябва да добавим бульона 2 супени лъжици мед, щипка пипер и 4 супени лъжици сок. Отива, разбира се, по-добре горещо.

Вода с джинджифил.

Следващата рецепта за чай от джинджифил по-скоро се нарича тинктура от корен до вода. Трябва да се режат белени корени (около 4 см) по-тънки ленти, колкото е възможно (плочи). Получаваме около 50 грама. Спуснете приготвения джинджифил в термос, изсипете 1 литър вряща вода и оставете да престои поне 3 часа. Най-доброто от всичко - да оставите за през нощта, а след това през деня да пиете тази инфузия (отново под формата на топлина). Джинджифил с лимон за отслабване в тази инфузия след охлаждане може да се добави все същият мед (1 чаена лъжичка на чаша джинджифилова вода) и сокът от половин лимон. Ще се превърне лимонова напитка, която е много ефективна в борбата с наднорменото тегло. И доколкото се основава на неговия метод на гладуване. Но това е - тема за друг разговор.

Джинджифил и чесън.

Кафе с джинджифил за отслабване.

Всички тези напитки са предназначени по-скоро за пиещи чай. А какво да кажем за тези, които не могат да си представят живота без кафе? Приятно и полезно и в този случай е възможно да се комбинира. Разбира се, да се свържете с джинджифил означава да използвате био кафе. Най-лесната рецепта за „кафе с джинджифил“ е подобна на рецептата за чай. Турку с кафе сложете настърган корен (до 2 см). Варете кафе по всякакъв начин. Вкусът на ефекта ще бъде изненада, но много интересен. За любителите на кафе с мляко ще се доближи следващият вариант. Изискват: все същите 2 см джинджифил, настърган 2 ч. Л. Кафе, 1-2 скилидки. Всичко това е необходимо, за да се напълнят 400 мл. вода и се вари. Веднага добавете 400 мл. мляко и известно време да настоявате. Тази кафе напитка е много вкусна и студена.

Канела и джинджифил за отслабване.

Всички знаят, че източните подправки не само придават на ястието цяла гама вкусове, но и активно допринасят за нормализирането на храносмилането (в рамките на разумното, разбира се). И това е - неразделна част от процеса на отслабване. Така че кафето с джинджифил за подобни експерименти не може да бъде по-подходящо. Във всяка рецепта трябва да присъства канела. Тъй като е възможно да се свържат: кардамон, индийско орехче, карамфил и анасон. Метод за приготвяне на такова кафе "ориенталски" доста. Всеки е различен и по този начин всеки помага да се отървете от излишните килограми. Например: смесете 0,5 ч. Л. Настърган джинджифил, 3 супени лъжици смляно кафе, 1 ч. Л. Канела, какао, анасон, малко портокалова кора 2 ч. Л. Сахара. Всички налейте 400 мл E. вода и направете кафе.

Кефир с джинджифил.

Чаят от джинджифил, кафето и вкусната запарка са особено под формата на топлина. През зимата е добре, но в жегата искате нещо - нещо по-леко и хладно, дори когато става въпрос за такава велика цел като радикална загуба на тегло. И така, тук идва спасяването на киселото мляко. За приготвяне на киселото мляко с джинджифил са необходими: половин чаена лъжичка смлян корен и канела, 1 супена лъжица мед, 2 супени лъжици вода, резен лимон. Във вода разтворете меда, добавете джинджифила, канелата и лимоновия сок. Тази смес, изсипете чаша кефир. По желание можете да добавите доста черен пипер. Отслабване с джинджифил и краставици Друга напитка, която е много вкусна в хладно състояние, така че можете да готвите. В блендер смесете 2 см настърган джинджифил, 1 с.л. ментово масло, щипка кардамон. Получената смес се изсипва с вряща вода, добавя се нарязан 1 пръстен краставица и се влива в продължение на половин час. Леко охладете, прецедете, добавете 50 мл. портокал и малко повече - лимонов сок. Можете да въведете меда, ако желаете.

Как да пиете, приемайте джинджифил за отслабване.

Как да приемате джинджифил за отслабване? Кога и как да го пиете? По принцип можете да пиете много напитки или чай на негова основа, но може да не надвишава дневната норма на консумация на течности - 1,5 литра. Естествено, при кафето с тази добавка не е така, тъй като 1,5 литра кафе влияят на вашето здраве. Джинджифилът като средство за отслабване „работи“ не само в различните напитки. Салата - също чудесен вариант, особено ако включва такъв чудесен препарат за почистване на тялото, като краставица. Така че, една средна краставица трябва да се нарязва на кубчета, добавете 1 настърган морков, 1 малко печено цвекло и чаена лъжичка настърган пресен джинджифил. Добавете настърганата кора на един голям портокал, ако желаете - малко суха целина. Облечете салатата с лимонов сок (1 ч. Л.) И растително или зехтин. Тази рецепта - печеливша в диетата на почти всички диети и на гладно дни.

Корен от джинджифил за отслабване или смлян джинджифил - кое е по-добре, как да ги приготвите?

Както вече споменахме, джинджифилът се използва под всякаква форма и навсякъде. По отношение на различните рецепти за отслабване, тук е необходимо да се изхожда от крайните цели. Ако има такива - не бърза и систематично нулиране на теглото, е напълно възможно да се направи изсушен корен, като се добави към напитка или първо ястие. Намерете най-лесния път до такъв отдел за подправки. За по-трудно и бързо отслабване е използването на пресния корен. Пийте го под формата на запарки и чайове, най-добре - цедете, за да избегнете много остър вкус. Във всеки случай не е необходима прекалено обичана джинджифилова диета (както всъщност и всяка друга). За джинджифила, с всичките му положителни качества, и има редица противопоказания. Отслабване с джинджифил - противопоказания основни "рискови групи": алергии, високо кръвно налягане, страдащи от стомашно-чревни разстройства (по-специално, говорим за язвени форми) и наличие на камъни в жлъчните пътища. Джинджифилът „работи“ в организма толкова ефективно, че по силата на техните „kroverazgonyayuschih“ свойства може да изостри всички тези проблеми. Това не означава, че хората, които страдат от тези хронични заболявания, не могат да приемат джинджифила като средство за отслабване.

Просто това трябва да се прави много внимателно, бавно, наблюдавайки реакцията на организма. И, колкото и дразнещо да звучи, консултирайте се с Вашия лекар относно целесъобразността на такива методи. Не е необходимо по този "джинджифилов" начин да отслабвате кърмещи майки (бременни жени, очевидно, това по принцип не може да дойде на ум). Ако е възможно, е необходимо да се забави употребата на този продукт по време на менструация (това може да увеличи кървенето) и обостряне на хемороиди. Джинджифилът обикновено е противопоказан при кървене. И още един важен момент: въпреки факта, че чай от джинджифил - чудесен помощник в борбата срещу обикновената настинка, при високи температури той не трябва да се използва.