Само две съставки: канела на прах и мед. Тази напитка ще ви накара да счупите собствените си рекорди за загубени килограми за няколко дни. Продължете да четете по-долу.

преди
8. как да отслабнете

Милиони хора по света са с наднормено тегло. Много от тези индивиди са на ниво затлъстяване. Между 2015 и 2016 г. Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че разпространението на затлъстяването е 39,8% в САЩ. Той засегна около 93,3 милиона от населението. Те съобщиха, че годишните медицински разходи за затлъстяване в САЩ са около 147 милиарда долара. Медицинските разходи за хора със затлъстяване надвишават тези с нормално тегло. Никой не иска да изглежда със затлъстяване, но лошите хранителни навици разрушават здравето на нацията.


От само себе си се разбира, че трябва да се храним балансирано и да практикуваме физически упражнения. Ако вече се занимавате с това, вие сте на прав път. Но в допълнение към това, можете да продължите по-бързо с тази животоспасяваща напитка.

Как работи?

Тази домашна напитка действа като магия! Той засилва метаболизма ви и ускорява процеса на отслабване.

Нека да разгледаме канелата

Канелата регулира кръвната захар, докато служи като подтискащо апетита. Проучване показва, че съдържа и антиоксиданти, полезни за понижаване на кръвното налягане и холестерола.

Сега да разгледаме Скъпа

Можете да използвате мед, за да замените захарта във вашия чай. Медът е с високо съдържание на калории, но предлага някои ползи за отслабване поради ефекта си върху глада. Проучване установи, че медът има по-малък ефект върху кръвната захар, отколкото обикновената трапезна захар. Подобно на канелата, медът играе важна роля за контролиране на апетита.

Как да приготвим чудотворната напитка

 1 супена лъжица канела на прах

Добавете 1 чаша вода в тенджера.

Оставете водата да ври 3 минути.

Добавете канела към водата и разбъркайте.

Отстранете от огъня и оставете водата да се охлади.

Рецептата е за една чаша. Удвоете количеството на вашите съставки за две чаши и така нататък.

Как и кога да го пиете?

Изпийте половин чаша преди лягане, а останалите изпийте веднага щом се събудите или преди закуска.

Ще видите резултатите след няколко дни. Продължавайте да пиете това, докато постигнете желаните резултати. Ще загубите тежести, дори ако не тренирате!

Не забравяйте да споделите своя опит в раздела за коментари по-долу.