СПЕСТЕТЕ в социалните медии!

Ето класическа рецепта за пилешка салата за пилешка салата от копър, на която всички ще се насладят. Тази рецепта е естествено кето, нисковъглехидратни и дори нулеви точки на наблюдатели! Нашата лесна пилешка салата с ниско съдържание на въглехидрати или пилешка салата за наблюдатели на тегло, тъй като и двете е идеалното ястие за седмицата. Сервирайте върху хляб или увийте в маруля.

копър

Класическа рецепта за пилешка салата

Пилешката салата е едно от онези ястия, които са любими през цялата година. Има много версии, които превръщат класическата пилешка салата в нула точки за наблюдатели и рецепта за пилешка салата с ниско съдържание на въглехидрати. Ето, че е толкова гъвкав, сандвичи, салати, тайна и др. По принцип вашето пиле е празно платно. Използването на въображението ви за създаване на нови рецепти за пилешка салата е доста лесно. Създадохме тази рецепта за приятел, който обича кисели краставички.

Пилешка салата с ниско съдържание на въглехидрати

Нашата пилешка салата от копър туршия е пълна с ... познахте, копър туршии. Освен киселите краставички добавихме и целина за хрупкавост и свежест. Наистина е лесно да разбиете по всяко време на деня. Понякога ядем пилешка салата като късно вечерно хранене, когато е бил дълъг ден. Когато ядете кето или двууглехидратен начин, е от съществено значение да получите правилното количество електролити. Добавянето на толкова много кисели краставички не само осигурява натрий, но и огромен вкус.

Точки за наблюдатели с нулево тегло

Тази рецепта е (както споменахме по-рано) естествено кето и ниско съдържание на въглехидрати. Казвам естествено, защото не сме разменяли никакви съставки и не използвахме заместители, за да го направим одобрен. Следователно всички съставки са в списъците с кето и ниско съдържание на въглехидрати. И тъй като съставките са предимно пилешко и зеленчуци, супер лесно е да направите тази пилешка салата нулеви точки за наблюдатели.

За да направите тази пилешка салата от копър НУЛА точки за свободен стил, просто използвайте обикновено неподсладено гръцко кисело мляко вместо майонеза. Лесна работа.

Правенето му е лесно, нека да започнем!

Пълна карта за рецепта за печат отдолу

  • 16 унции пилешки гърди - варени и настъргани (или 2 големи кутии пилешки гърди)
  • 3 супени лъжици майонеза по избор (използвахме зехтин майонеза) ИЛИ Обикновено гръцко кисело мляко
  • 2 стръка целина, нарязани на кубчета
  • 1/2 чаша копър кисели краставички, нарязани на кубчета (използвахме една гастроном
  • 1/4 червен лук, много ситно нарязан
  • 1/2 ч. Л. Чесън на прах
  • 1 ч. Л. Копър
  • 1 ч. Л. Магданоз
  • Сол и пипер на вкус
  • Салата за завиване (или любимият ви хляб, ако диетата ви позволява)

Ядеш кето? Опитайте нашата супер популярна Ролчета с дебела глава !

Указания:

Лесно е! Просто смесете всички съставки заедно. Свършен.

Съхранявайте в хладилник до една седмица (държим го около 3 дни)

ПИН ОБРАЗИ ЗА ЗАПАЗВАНЕ В ЛЮБИМИТЕ СИ ДЪСКИ!

Как е това нулеви точки от WW

Съставките за тази рецепта са в списъка с нулеви точки на наблюдателите на тегло. Пиле, целина, туршия от копър и обикновено гръцко кисело мляко.

Защо пилешката салата е толкова популярна

Имаме няколко теории защо пилешката салата е толкова популярна. Първото е най-очевидното ... колко лесно е да се направи. Има толкова много видове пилета, които можете да използвате - консерви, ресторант, крака, гърди и т.н. Pinterest помогна на хората да осъзнаят, че много съставки могат да бъдат хвърлени във вашата смес от пиле и майонеза.

Пилешката салата ще приеме вкусовете на всичко, което смесите в нея, което ще направи забавно експериментирането с толкова популярни.

Другите ни рецепти за пилешка салата:

BLTA Пилешка салата - Версия на известния сандвич за вечеря

Южен стил Пилешка салата - опушен почти барбекю като версия

Искате ли да направите своя собствена копър туршия? Вижте любимия ни хладилник копър туршия рецепта от самопровъзгласена храна.

Не забравяйте да ни харесате или следвате във Facebook, просто щракнете върху изображението на прости кето рецепти по-долу.

Опитайте LAKANTO подсладители и продукти

Ето класическа рецепта за пилешка салата от копър туршия, на която всички ще се насладят. Тази рецепта е естествено кето, ниско съдържание на въглехидрати и дори 0 точки за гледане на тегло в свободен стил! Направете напред за седмицата, сервирайте на хляб или увийте в маруля