- 4 средни цвекло
- Зехтин
- Сол и черен пипер
- Цедра и сок от портокал
- Малък куп прясна мента или малка купчина хрян
- Изцедете лимон
1 Вземете всяко цвекло и леко олио и го поставете в тенджера, устойчива на фурна, с плътно прилепващ се капак и печете в средна фурна, докато омекне. Това може да отнеме от 20 минути до един час в зависимост от времето на годината и възрастта на цвеклото.
2 След като цвеклото омекне, когато се пробие с нож, извадете от фурната и оставете да се охлади.
3 Когато се охлади, обелете и грубо нарежете и поставете в кухненски робот заедно с малко зехтин, добра щипка сол и черен пипер и цедката и сока на портокала (или ментата или хряна).
4 Блиц за минута, докато всичко изглежда гладко. Опитайте го и добавете още масло и/или подправка, за да постигнете правилния баланс. Това е мястото, където добавянето на изстискване на лимон ще събере всичко заедно, като намали сладостта на цвеклото и портокала.
5 Съхранявайте в хладилника, докато е необходимо, като го извадите 30 минути преди хранене, за да достигне стайна температура.
- Основно говеждо пюре за бебешка храна (6 месеца) - Baby Foode
- 10 ползи за здравето от яденето на цвекло по време на бременност
- Елда от цвекло обгръща Nutrition Red Online
- Цвекло - супа от елда - рецепта
- Елда, цвекло; Салата от леща; Добра храна за тялото