ПИТСБЪРГ - В църква в Северните хълмове те използват силата на молитвата, за да се оправят с план за отслабване, древен като Вавилон.

използване

Планът Даниел е разработен в Южна Калифорния, но корените му са в Старозаветната книга на Даниил.

„Позволиха му да яде на кралската маса. Даниел каза „това не е здравословно“, обясни пастор Дон Суингъл от християнската църква North Hills.

Вместо това Даниел яде „зеленчуци и вода“, за да почете Бог и става много по-здрав.

„Ние сме затлъстела нация. Ние не сме здрави. Изборът ни на живот не е здравословен. Трябва да се заемем с това от библейска перспектива “, обясни той.

Суингъл вярва, че диетата, използвана от ивритските роби преди 2000 години, е също толкова важна и днес.

Основната идея е като тази на другите диети - спортувайте, яжте пресни плодове, зеленчуци и постно месо и избягвайте преработената храна и захарите. Но това, което отличава този план за здравословен начин на живот, е религиозният елемент.

Планът Даниел е 7-седмична програма, която е част от библейското проучване: част от групата за подкрепа за отслабване, част от молитвената среща и част от претеглянето.

Джон Балбах вярва в плана.

„Не само отидох за секунди, но и трети”, каза той за хранителните си навици. „Сега съм доволен само от редовните си порции.“

В деня, в който посетихме кухнята му, Балбах използваше сокоизстисквачката си - нещо, което беше демонстрирано на скорошна среща. По време на гледане на телевизия използва и упражняващата си машина.

Той признава плана на Даниел за това, че му е помогнал да свали 5 килограма за четири седмици, но по-важното е, че казва, че това е промяна в начина на живот.

„Имам девет внуци. На 65 години искам да съм наоколо, за да ги видя да вършат определени неща ”, каза Балбах.

Д-р Dawn Wang води седмичните сесии в християнската църква North Hills. Тя смята, че комбинацията от физическо и духовно е ключът към успеха на програмата.

„Чувстваш някаква сила зад това,“ каза тя, „Силата на Писанието, а също и на общността.“

Планът се застъпва за загуба на тегло от един до два килограма на седмица, а Суингъл каза, че е загубил 15 килограма, следвайки го от началото на годината.

Суингъл обаче каза, че отслабването е само част от програмата. Той каза, че планът на Даниел е по-скоро да промени начина на живот, за да живее по-здравословно както физически, така и духовно.

Групата ще има последното си претегляне в сряда вечерта.