Безплатна доставка по целия свят

heller

На разположение. Изпратено от Великобритания за 3 работни дни

На разположение. Очаквана доставка до Украйна за 7-11 работни дни.

Описание

И накрая, класираната на първо място диета DASH е популяризирана и лесна за употреба. За разлика от всяка диета преди нея, DASH, което означава диетични подходи за спиране на хипертонията, излезе от новаторски изследвания, финансирани от NIH. Сега, Марла Хелър, MS, RD, която е обучена от един от основните архитекти на диетата DASH и тя самата е водещият диетолог, който прилага DASH в действие в продължение на повече от десет години, споделя тайната да направи диетата лесна и достъпна, в THE ПЛАН ЗА ДЕЙСТВИЕ НА ЧЕТКА ДИЕТА.

Богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени и обезмаслени млечни продукти, постно месо, риба, боб и ядки, DASH се основава на принципите на здравословното хранене, които понижават кръвното налягане; намаляване на риска от сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак; и подкрепа за достигане и поддържане на здравословно тегло.