Последващите резултати от нашето новаторско физическо и психологическо пристрастяване към храната The Original Spud Fit Challenge, Планът за мега храни е нашата чисто нова, всеобхватна програма за дългосрочно, устойчиво здраве и управление на теглото, която да ви подкрепя на всеки етап от живота. То е:

  • Всичко, което можеш да изядеш
  • Евтини
  • Ултра просто
  • Силно питателна
  • Вкусни комфортни храни - ИСТИНСКА храна!
  • Подходящ за цялото семейство

планът

Философията на мега храните

Твърде много диети усложняват простите принципи на доброто здраве. Предишните ми опити да следвам безкрайно множество програми за здраве/уелнес/загуба на тегло изглеждаха като нещо подобно:

„Яжте тези 17 суперхрани с всяко хранене, но само ако те се отглеждат в хималайски планински Як и се транспортират до вас на гърба на застрашени пеперуди Монарх. Не ги гответе обаче и не забравяйте да дъвчете точно 43 пъти, преди да погълнете. Тогава е време за вашия трикратен дневен еликсир от слънчева есенция и дъгов сок. Споменах ли, че ще трябва да продадете къщата си, за да платите всички тези неща и да напуснете работата си, за да имате време да подготвите всичко това? Вкусът е на тъга и омраза към себе си и ще бъдете жадно гладни през цялото време, но това е, което наистина е необходимо, за да бъдете здрави, така че по-добре го заглушете! "

Всички сме тръгнали по онзи дълъг, неравен и криволичещ път, покрит с митични суперхрани от древни, далечни земи. Този път обещава толкова много, но доставя толкова малко.

Истината е, че изключителният фокус на обществото върху отстраняването на всички наши здравословни проблеми със супер храни е нездравословен. Това е като да добавите турбокомпресор към двигател с неправилно запалване.

Нека поемем по друг път. Позволете ми да ви покажа дълъг, прав път, където можете да се отпуснете, да натиснете круиз контрол и да пеете по радиото. Поставете горната част надолу и усетете бриза, докато двигателят ви мърка.

Планът Mega Foods е прост и ясен подход към дългосрочното, устойчиво здраве. Той се захранва от големия блок V8 на света на храните, за да се уверите, че винаги работите с пълна мощност и сте готови да поставите педала до метала.

Храненето добре не трябва да е трудно, всъщност е точно обратното. Доброто хранене и управлението на теглото без усилие е реално и можете да започнете тук още сега.