Не всички напитки са подходящи за бебета и малки деца. Тук в Mummy Cooks сме ви дали просто ръководство за това какви напитки трябва да давате на детето си. Следващият списък обяснява какво и кога да дадете на детето си.

напитки

Кърма

Това е единствената храна или напитки, от които бебетата се нуждаят през първите шест месеца от живота си, и трябва да продължат да се дават заедно с все по-разнообразна диета, след като се въведат твърди храни.

Хранене за кърмачета

Това обикновено се основава на краве мляко и е единствената алтернатива на кърмата през първите 12 месеца от живота на вашето бебе. Може да се използва до момента, в който може да се въведе обикновено краве мляко (на 12 месеца) или след това.

Млечна формула без краве

Използвайте хранителни храни за бебета, базирани на соя, само ако вашият лекар Ви съветва. Бебетата, които са алергични към краве мляко, също могат да бъдат алергични към соя.

Краве мляко

Кравето мляко не съдържа достатъчно желязо и други хранителни вещества, за да задоволи нуждите на малките бебета. Не трябва да се дава като напитка на бебета, докато навършат 12 месеца. Пълномаслено мляко трябва да се дава на деца до навършване на две години, тъй като те се нуждаят от допълнителната енергия и витамини, които то съдържа.

Полуобезмасленото мляко може да се въведе след като детето ви навърши две години, стига да е добре ядещо и да има разнообразна диета. Обезмасленото и 1% мляко не са подходящи за деца под пет години, тъй като не съдържат достатъчно калории. За удобство млека с по-ниско съдържание на мазнини могат да се използват в готвенето от една година.

Вода

Напълно кърмените бебета не се нуждаят от вода, докато не започнат да ядат твърда храна. Бебетата, хранени с бутилки, може да се нуждаят от допълнителна вода в горещо време. За бебета под шест месеца използвайте вода от основния кран в кухнята, която е преварена и охладена. Водата за бебета над шест месеца не трябва да се вари.

Плодови сокове

Плодовите сокове, като портокалов сок или сок от грейпфрут, са добър източник на витамин С. Те обаче съдържат и естествени захари и киселини, които могат да причинят кариес. Бебетата на възраст под шест месеца не трябва да получават плодови сокове. Разреден плодов сок (една част сок на 10 части вода) може да се дава на деца по време на хранене след шест месеца. Даването на плодов сок по време на хранене може да помогне за намаляване на риска от кариес.

Скуошове, ароматизирано мляко, плодови напитки и сладки газирани напитки

Те не са подходящи за малки бебета. Тези напитки съдържат захар и могат да причинят кариес, дори когато са разредени. За по-възрастни бебета и малки деца тези напитки могат да доведат до лош апетит, ограничено наддаване на тегло и при малки деца до диария. Дори напитките, които имат изкуствени подсладители, могат да насърчат децата да развият сладък зъб. Ако искате да давате на детето тикви, ароматизирани млечни и сокови напитки, пазете ги по време на хранене, уверете се, че са добре разредени и винаги ги давайте в чаша за подаване, а не в бутилка.

Газираните напитки са кисели и могат да увредят зъбния емайл, така че не трябва да се дават на бебета и малки деца. Диети или напитки с намалено съдържание на захар не се препоръчват за бебета и малки деца. Ако все пак давате на детето концентрирани напитки, съдържащи захарин (вид подсладител), разредете ги добре (поне 10 части вода към една част подсладена напитка).

Горещи напитки

Чаят и кафето не са подходящи за бебета или малки деца. Те могат да намалят количеството желязо, абсорбирано от храната, особено ако се приемат по време на хранене. Ако се добави захар, те могат да допринесат за кариеса.