„Крайната ми цел е да вляза в удобен размер 10. Въпреки това не бързам. Знам, че бавното отслабване е най-доброто отслабване, защото тялото ви се приспособява, когато стигнете до там. Освен това е много по-лесно да се поддържа, ако губите бавно. Аз съм на 28 и със съпруга ми планираме да създадем семейство през следващата година или нещо повече. Смятам да продължа O! през всяка бременност и през целия живот. Докато моите приятели са навън, разхождайки се в разгара на лятото, аз ще се движа в комфорта на моя AC. И да, казах им за Oxycise !, но те все още не са се хванали. Смятам да бъда жив пример за това как може да работи, когато се прави последователно.
„Свекърва ми е на гости в момента и не може да преодолее колко добре изглеждам ... Тя ще опита Oxycise! довечера, когато правя тренировката си. След това планираме да разгледаме уебсайта, за да може тя да поръча лентите L1!
„Благодаря за вашата помощ и съвети. И благодаря на Джил, че създаде тази прекрасна програма ... И я сподели! Oxycise! е първото видео за тренировка, което някога съм поръчвал ... момче, ударих ли джакпота ! Сега притежавам L1, L2, L3 и B & T1.
„Съжалявам за„ книгата “, но съм толкова развълнувана от O! и какво е направило за мен досега. Исках нещо, което мога да правя в уюта на дома си, без да се налага да се присъединявам към фитнес зала ... Намерих го!
По-късно Cherisse беше представена в статия First for Women за Oxycise !:
Позирайки за семейна снимка след кръщението на дъщеря си, Cherisse Smyser се чувстваше на върха на света. С красивото си бебе, семейство и приятели до себе си и облечена в ново облекло, тя сияеше. Но по-късно, когато видя развитите снимки, тя беше шокирана от това как изглежда. „Минаха месеци от доставката, така че вече не можех да обвинявам тези килограми върху теглото на бебето.“
Решавайки, че най-накрая трябва да оздравее за семейството си, Черис се обърна към Oxycise. „Бях скептична, че дишането може да ми помогне да отслабна, но имах нужда от тренировка, която мога да правя у дома без много оборудване“, обяснява тя. Така тя правеше техниките всяка вечер и в колата по време на сутрешното си пътуване. Скоро тя свали 40 килограма. „Никога не бих си помислил, че нещо толкова просто може да ми помогне да отслабна, но го направи!“
Аз съм истинска майка с истински живот и истинско тяло. Тази програма работи. Период.
Отне ми почти година, след като Кели ми каза за Oxycise, преди да захапя куршума и да го започна. През тази година се присъединих към фитнес зала и тренирах 3-6 дни в седмицата, като се занимавах с хъф, пуф, вдигане на тежести и участие в различните класове, предлагани от фитнеса. Бях решен да се лиша от излишните килограми и сантиметри, които притискаха дрехите ми и убиваха самочувствието ми.
Разочарован, разочарован и напълно обезсърчен, всички описват как се чувствах след 9 месеца удряне във фитнеса. Всичко това работи и едвам различавах тялото си. Къде бяха резултатите ми? Аз съм заета, работеща вкъщи майка с две активни малки момчета. Двата часа, които всеки ден прекарвах във фитнеса, ми се струваха безсмислени. Почувствах се победен и си помислих, че просто трябва да приема новата си форма и размер като „новото аз“. мразех го.
От отчаяние поръчах Oxycise. След като прекарвахме 2 часа във фитнеса, 15 минути на ден изглеждаха си заслужаващи изстрел. Бях шокиран от това колко бързо започнах да виждам резултати. В рамките на една седмица от правенето на Oxycise за 15 минути на ден загубих 2,5 инча и започнах да виждам повече мускулен тонус, който направих за 9 месеца вдигане на тежести във фитнеса! И това беше чист мускул, а не обемния мускул, който получих от фитнеса. Това беше цялата мотивация, от която се нуждаех, за да се ангажирам изцяло да превърна Oxycise в част от ежедневието си. И знаех, че мога да спазя този ангажимент, защото това бяха само 15 минути на ден! След три месеца ежедневно правене на Oxycise (почти) всеки ден загубих 10 килограма и 10 3/4 инча!
Сега, 10 месеца по-късно, хвърлих 31 фунта и 34 инча! Никога не съм мислил, че ще имам такъв вид мускулен тонус и ще се отърва от неравен целулит. Но аз имам! Имах коремче, криещо се под този мек корем! И след още месец-два може би всъщност ще съм теглото, посочено в шофьорската ми книжка.
Казвам на всички мои приятели, ако не виждах тези резултати за себе си, бих си помислил, че това е измама. Но не е! Това е истинското нещо! Никакви хапчета, никакви странни диети, никакви луди тренировки, които ви оставят толкова сковани, че не можете да ходите цяла седмица (а какво може да си позволи мама?) И не е нужно да прекарвам часове във фитнеса, като се изпотявам. Само 15 минути на ден дишане и изстискване.
Чувствам се по-енергичен, кожата ми изглежда по-добре и дрехите ми стават твърде големи. Никога не съм мислил, че ще имам този проблем. Време е да пазарувате за нови тесни дънки! Не можех да бъда по-доволен от резултатите си от Oxycise. Казах на всичките си приятелки и почти на всеки друг, който ще слуша, за да провери тази програма. Няма нищо друго като него! Аз съм истинска майка с истински живот и истинско тяло. Тази програма работи. Период.
АКТУАЛИЗАЦИЯ: Пет години по-късно и ВСЕ ОЩЕ правя оксицис (почти) ежедневно. Просто го харесвам. Спасява ме от мигрена и ме поддържа във форма и тонус. Това се вписва в моя график и живота ми. Никога не съм се придържал към тренировъчна програма по-голяма от 30 дни, още по-малко от 5 години. Това говори много! Дишай и стискай цял живот, скъпа!
Чувствах, че никога повече няма да се чувствам комфортно с тялото си
"Здравейте! Казвам се Тифани. На 30 години съм и съм майка на две деца. След две много трудни и високорискови бременности (по-голямата част от тях прекараха в почивка на легло) бях разочарован от теглото си. Не бях със затлъстяване, но бях с наднормено тегло и не се чувствах добре с външния си вид. Израснах като плувец и играх водна топка в гимназията. Винаги съм имал физически трудни задачи в миналото, които са ми помагали да поддържам форма и ОБИЧАМ да бъда активен, така че да не мога да спортувам по време на бременността ми е било ужасно. Качих над 50 килограма с всяка бременност. Когато забременях с второто си бебе, все още не бях загубил 20 от килограмите, които качих с първото си. Второто ми бебе беше 9 lbs 11 унции при раждане и трябваше да имам кесарево сечение. Секционният разрез ме накара да загубя много сила в стомашните си мускули. Коремът ми се чувстваше много изпънат и чувствах, че никога повече няма да се чувствам добре с тялото си.
„Когато второто ми бебе беше на около 5 месеца, открих Oxycise. Отидох на уебсайта, прочетох препоръките и прочетох историята на това как Джил излезе със системата. Цялото нещо просто имаше смисъл за мен и бях нетърпелив да го пробвам. Толкова се радвам, че го направих. Преминах от американски дънки с размер 14 до размер 10 и загубих 23 килограма в рамките на няколко месеца. Сега нося размер 8 и имам за цел здравословен размер 6. Чувствам се чудесно и всеки път, когато оксицирам, чувствам толкова много енергия след това и това веднага повишава настроението ми. Кожата ми се чувства по-стегната, целулитът ми е избледнял, а коремните мускули са по-силни, отколкото преди кесарева секция. Толкова съм благодарен за тази система. Йога е чудесна за вашето тяло и мисля, че тази програма е йога с обрат, защото добавянето на уникалната дихателна техника с оксицис, заедно с позициите, е толкова огромно изгаряне на мазнини и работи по-бързо от всичко друго, което някога съм опитвал. Благодаря ви много Джил, Обри и останалата част от Oxycise! екип. Аз силно вярвам в тази система, тя е изпитана и вярна в моята книга и я препоръчвам на всички мои приятели, когато ме питат: „Какво правиш?“
„Първата снимка съм аз точно преди кесарева секция с моя син 9 lbs 11 унция, който вече е почти на 2 години. Втората снимка е направена преди няколко дни. Знам, че предишната снимка е луда, но исках да покажа на други, които имат проблеми с тялото след бременността, че можете да преминете от чувството, че сте напълно безнадежден, да постигнете желаните резултати и да обичате тялото си отново. "
Бях се отказал от надеждата ...
„Аз съм на 27 години и вече три години се опитвам да сваля 60-те килограма, които съм качил през последните четири години. Диетирам от 9-годишна и изключвам поради хормонални проблеми и съм на противозачатъчни хапчета и Депо изстрели за ендометриоза от 16-годишна възраст. Изпробвал съм всяка диета, която човек може да си представи. Последният ми опит беше протеиновата диета, при която загубих 11 килограма, но след това възвърнах 24 килограма, след като излязох от диетата. Бях се отказал от надеждата ...
“... Случайно попаднах на Oxycise! на QVC, но не го поръча този път. Бях малко по-убеден, когато видях статията с Джил в First Magazine. И все пак ми отне повече от година, за да го поръчам. Реших, че е време да оставя депресията си заради теглото си и да си опитам още веднъж. По това време не можах да намеря информация по телевизията. След това реших да проверя мрежата. Намерих Oxycise! и поръча.
„Първите два дни си мислех, че евентуално не би могло да работи, защото не ме болеше, но на втория ден ме болеше почти във всяка част на тялото ми. Трябва да кажа, че съм изумен. Знам, че съм загубил повече сантиметри от това, което знам, поради това, че съм забравил първоначално да измерим някои части. С измерванията, които се сетих да направя, установих, че през първите пет дни съм загубил общо 6 ¼ инча и 3 паунда и за 10 дни общото ми се е увеличило до 8 ¼ инча и 5 паунда.
„Трябва да призная, че хранителните ми навици не бяха твърде големи, когато започнах през първите 10 дни. Ядях бързо хранене два пъти, понякога три пъти на ден. Помислих дали бих могъл да постигна толкова добри резултати, като се храня по този начин, че ще опитам моя план за наблюдатели на тегло с това. Наскоро счупих скалата си, така че сега ме принуждавам да мина само на сантиметри. Не съм измервал от ден 10. Сега е ден 13. Ще ви държа в течение.
„P.S. Също така страдам от тежко акне при възрастни от четири години и си помислих, че купувам Proactiv. Щастлив съм да кажа, че кожата ми се изчиства неимоверно до степен, че сега мога да остана без основа. Ноктите ми също са по-здрави и по-дълги, отколкото преди доста време. Благодаря ви много Джил и Бог да ви благослови!:-) ”
Чувствах се безнадеждно, че някога отново ще мога да се чувствам добре с тялото си
„Здравей Джил,
„Благодаря ви много за подаръка на Oxycise!
„Искам да ви разкажа за резултатите си. Работих много усилено и загубих много килограми през последните няколко години, но се чувствах истински потиснат за тялото си, защото независимо колко добре се хранех, колко витамини приемах или колко тренирах, кожата ми беше толкова отпусната и формата на тялото ми просто не беше задоволителна.
„На 45 съм и затова признаците на стареене, съчетани с голяма загуба на тегло, оставиха тялото ми да изглежда старо, кожата ми наистина отпусната и без много тонус. Беше депресиращо, че най-накрая отслабнах толкова много и въпреки това все още се чувствах толкова зле за тялото си. Беше много депресиращо! Чувствах се доста безнадеждно, че някога мога отново да се чувствам добре с тялото си ... което не е начинът, по който човек иска да се чувства, след като работи толкова усилено, за да отслабне! Имах 20 килограма повече, които исках да сваля, но дори не исках да го правя, защото знаех, че това означава, че ще се чувствам по-зле за тялото си, отколкото преди.!
„Започнах да се занимавам с Oxycise! И дори да го правя само веднъж на ден, и то не толкова от все сърце и не толкова често, започнах да забелязвам как тялото ми започва да се стяга в някои от наистина хлабавите области. След това посетих вашия уебсайт и се вдъхнових напълно. Прочетох всяка една история за успех и реших наистина да отида „докрай“ с Oxycise! Само преди две седмици започнах да правя O два пъти на ден, ниво 1 сутрин и ниво 2 след работа. Също така започнах НАИСТИНА да правя основния дъх, имам предвид наистина да го правя с удоволствие и да давам всичко, което имам.
„Това, което се случи през последните две седмици, не беше нищо по-изумително. Кожата ми се стяга и се тонизира и стяга. Не мога да повярвам колко е розов тенът ми и колко тялото ми се тонизира, стяга и стяга! Загубих още около 5 килограма и спаднах с 2 размера на панталона за 2 седмици, само защото тялото ми се стегна толкова много. Целулитът ми изчезва! Това е целулитът, който имам повече от 20 години, който НИЩО не би докоснал! И сега то просто се стопява от мен! Кожата ми вече не увисва! Торбичките под очите ми са изчезнали и се кълна, че дори някои бръчки, които получавах по лицето си, изчезват. Бялото на очите ми е толкова по-бяло. Тялото ми се преразмерва. Наблюдавам го ежедневно да променя формата си пред очите ми ... Не мога да повярвам!
„Също така спя по-добре, имам по-малко стрес и безпокойство, много по-щастлив съм през целия ден, имам огромно увеличение на издръжливостта, нямам повече главоболия и успях да откажа някои лекарства, които приемах ... Вече нямам нужда от тях ! Също така забелязвам, че когато ходя с фитнес ходене, нямам абсолютно скованост, както преди, и мога да ходя много по-далеч без никакво усилие. Моето ниво на фитнес определено е далеч над това, което беше преди, дори когато правех часове степ аеробика и други видове упражнения. Сега всичко, което правя, е Oxycise !, два пъти на ден и малко ходене, и аз съм в 1000% по-добра форма, отколкото бях, когато правех всички други форми на упражнения, които отнемаха много повече време!
„Да кажа, че съм продаден на Oxycise! е занижаването на хилядолетието. Не мога да ви кажа колко се чувствам щастлив, че най-накрая знам, че имам инструмент, който да промени тялото ми и да го направи по-младо, по-красиво и здраво, особено с напредването на възрастта. Това наистина е изумително за промените в тялото ми през последните няколко седмици. Толкова съм развълнувана да видя още промени, за които знам, че са на път. Толкова ми е приятно да знам, че най-накрая мога да имам тонизирано тяло, за което да се чувствам добре, дори на моята възраст и след като съм отслабнал толкова много.
„Джил, благодаря ти от сърце, че сподели откритието си с нас. Винаги ще ти бъда вечно благодарен! “
- Моето пътуване с полихидрамниони, С-срезове и разхлабена кожа на корема след раждането; Паулина Сплехта
- Картофи, варени, варени без кожа, плът, без сол Хранителни факти и калории
- Упорит целулит Може ли отслабването да ви помогне да се отървете от тази портокалова кора като здравни съвети за кожата
- Решителен да отслабнете и да се приготвите Опитайте дълбоката диета на кожата - хиропрактор; Клиника за меки тъкани в
- Зашеметяващо тяло, зашеметяващи процедури за ремоделиране и оформяне на кожата - действат ли