отслабва

Подправената сливова каша от просо е с вкус на вкус, гъста и кремообразна и също е без глутен. Събудете тези вкусови рецептори с тази превъзходна алтернативна каша закуска.

Хей, хора, както беше обещано, тук е втората рецепта, подправена сливова каша от просо, през седмицата ми на различни закуски за каша, за да се опитате да дадете тази година страхотно здравословно начало!

Помощта за намаляване на риска от диабет тип 2 и защитата срещу рак са само част от многото публикувани ползи от пълнозърнеста непреработена закуска като тази.

Подправката и сливата придават здравословна естествена сладост.

Ако не сте опитвали каша от просо, преди да ви хареса това!

Откъде дойде вдъхновението за тази каша от просо?

Докато бяхме на медения си месец в Кения, открих, че просо каша е на разположение за закуска в повечето места, в които сме отседнали.

Тъй като обичам да опитвам каквото и да било, особено свързано с каши, всеки ден незабавно се отправях към мястото за закуска с каши.

Обаче просто не можах да свикна с вкуса на онази скучно сива смес, която имаше вкус на пръст! Това беше необичайно за мен, като човек, който харесва почти всичко.

Погледнато назад, може би общият проблем с кенийската каша за просо за мен е, че тя може да е направена от сиви люспи от просо, а не от белите, които купувам, но до скоро не научих това!

Къде мога да купя просо каша за тази подправена рецепта с каша от просо каша?

Непобеден открих, че мога да си купя просо от люспи в местния магазин за специализирани храни, Холандия и Барет, и по този начин се заех да намеря начин да го добавя към репертоара си за закуска.

След много вариации, за да направя тази закуска нещо, за което да започна да копнея, измислих тази вкусна рецепта с подправена сметана от сливова каша от просо и БОНУС, че и тя не съдържа глутен!

За тази рецепта с каша от просо може да се наложи ....

Следните връзки и всички връзки в картата с рецепти по-долу са партньорски връзки.

Това означава, че ако кликнете върху него и след това закупите този продукт, ще получа малка комисионна (без допълнителни разходи за вас, разбира се).

Ако все пак кликнете, благодарим ви, че сте част от здравословното хранене на Нийл!

Оборудване

  • Кюфтета
  • Кухненска везна
  • Дъска за рязане
  • Кухненски ножове
  • Мерителни лъжици
  • Измервателна кана

Страхотно съотношение цена-качество, това е високо качество и лесен за използване.

Перфектна кана за измерване, лесна за почистване и подходяща за използване във фурна и микровълнова фурна!

Абонирайте се за здравословното хранене на Нийл

Не пропускайте бъдещи актуализации и нови рецепти. Уверете се, че сте абонирани за здравословното хранене на Нийл.

Абонирайте се тук, за да добавите имейла си към списъка с абонаменти.

И вие също можете да ме следвате чрез любимите си социални канали:-

* Не използвам имейла ви за нищо друго освен да ви добавя към моя абонаментен списък в блога, от който можете да се откажете по всяко време.

Други алтернативни рецепти за закуска с каша, които също може да харесате

  • Бананова каша от просо е вкусна кремообразна на вкус алтернативна закуска на овесена каша. Без глутен и готова само за 15 минути, тази здравословна и задоволителна закуска прави чудесен старт на деня!
  • Ечемичените люспи и ябълковата каша са вкусна алтернатива на овесените ядки. С вкус на ядки, пълен с фибри и основни витамини и минерали, той ще помогне да събудите всичките си сетива сутрин!
  • Без глутен и вкус на ядки, тази закуска от ванилия киноа и боровинки прави вкусна здравословна алтернатива на традиционните овесени ядки.

Рецепта за подправена сливова каша от просо

Чувствайте се свободни да добавите още малко мед тук към този подправен сливов просо, ако смятате, че вкусът е прекалено остър за вашия вкус или може би естествен подсладител като стевия.

Ще се радвам да чуя какво мислите за моята рецепта в коментарите по-долу и моля дайте оценка на моята рецепта 5 *, ако ви харесва! 🙂