Поемете лична отговорност

Когато се претеглите на кантар и установите, че сте с 50 кг над идеалното си тегло, кого обвинявате? В нашата култура е норма да обвиняваме всичко, което е объркано, върху някой друг. Когато бях с 50 килограма наднормено тегло, никога не съм мислил, че ще обвиня полковник Сандърс за неговите мазни, но вкусни пържени пилета, които ядох до кофата. Никога не съм мислил, че ще обвинявам кока-кола или Pepsi за техните напитки, заредени със захар, които пих по галон. Никога не съм си мислел, че ще обвинявам Burger King за мазните им хищници, които зарязах по 4 наведнъж. Когато се погледнах в огледалото, момче, бих искал да си кажа: "Какво ще кажете да обвинявам онези глупаци, които ми дадоха това голямо дупе?". Но никой не беше виновен освен мен самата, въпреки че истината може да бъде по-трудна за преглъщане от парче пица на Домино.

лична

Не сме ли пораснали да обвиняваме някой друг за всичко, което не върви по нашия начин? Винаги са грешки на някой друг. Ако не сме доволни, обвиняваме родителите си, работата си, правителството си или сега високите цени на газа. Ако сме пристрастени към цигарата, ние обвиняваме тютюневата индустрия. Сега талиите ни стават по-големи, започваме да обвиняваме кока-кола, Pepsi, McDonald’s. Независимо кого обвиняваме, проблемът ни с наднорменото тегло е резултат от лоши лични избори. За да разрешите проблема, ключът е да се направят по-добри лични избори като да останете активни и да се храните здравословно. Долният ред е: печелите го, губите го!

Това се свежда до това кой има силата да контролира живота ви, Кока-кола, Макдоналдс или вие? Имате силата! Предоставянето на толкова много мощ на хранителни компании отнема контрола, който имаме в живота си.

Долната линия на угояването на компаниите за безалкохолни и хранителни продукти е ли на цената на нашата разширяваща се талия? Някои биха казали „Да“, а други „Не“.

Проблемът ни с наднорменото тегло корени ли се в личния ни избор или трикове в корпоративния маркетинг? Компаниите винаги ще направят каквото могат, за да разтоварят продуктите си, независимо дали става дума за сода, заредена със захар, мазен бургер или диета за отслабване. Точно така работи капитализмът. Той работи от стотици години и ще продължи и стотици години напред. Като насочихме пръстите си към хранителните компании, отказахме ли се от крайния контрол върху личния си избор? В края на деня, ние сме тези, които пъхаме този мазен бургер в устата си и го измиваме с ледено студено питие, направено по наше желание, вместо принуда от някой друг.