Може да не мислите, че малка чаша вино може да ви помогне да натрупате килограми, но ново изследване свързва по-малко от една алкохолна напитка на ден със затлъстяването.

чаша

Учени от Националния медицински център в Сеул разгледаха близо 27 милиона възрастни, повече от половината от населението на Южна Корея.

Откриха, че мъжете, които пият само 7 грама чист алкохол, около половин чаша вино или бутилка бира, на ден са с до 10% по-голяма вероятност да затлъстеят.

Сред жените половин алкохолна напитка на ден е свързана с до 9% по-висок риск.

NHS съветва мъжете и жените да не пият редовно повече от 14 единици алкохол седмично. Във Великобритания една единица съдържа 8g алкохол.

Учените от Сеул не спекулират защо дневната напитка може да бъде свързана със затлъстяването. Различните бактерии се различават по броя на калориите си, като 250 мл чаша 13% червено вино съдържа цели 228 ккал - повече от поничка.

Пренасянето на опасно количество тегло е свързано с всичко - от сърдечни заболявания и диабет тип 2 до деменция и някои видове рак.

Докато затлъстяването обикновено се свързва с мазни храни, учените от Сеул искаха да разберат по-добре въздействието на така наречените течни калории.

Те анализираха здравните данни и консумацията на алкохол на повече от 14 милиона мъже и 12 милиона жени; събрани между 2015 и 2016 г. чрез Корейската национална система за здравно осигуряване.

Резултатите - представени на Европейския и международен конгрес по затлъстяването - разкриват, че мъжете, които пият средно между половин и една стандартна напитка на ден, са с около 10% по-голяма вероятност да бъдат затлъстели от мъжете, които не консумират алкохол.

Те също са с 10% по-склонни да имат метаболитен синдром; медицинският термин за комбинация от диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване.

Учените определят една стандартна алкохолна напитка като 14g алкохол; приблизително малка (118 мл) чаша вино или бутилка бира 355 мл.

Мъжете, които пият до две алкохолни напитки на ден (14,1 g до 24 g алкохол), са с 22% по-голяма вероятност да затлъстеят и имат 25% по-висок шанс за метаболитен синдром.

Тези, които пият повече от 24 g алкохол на ден, имат 34% по-висок риск от затлъстяване и 42% повишени шансове за метаболитен синдром.

При жените консумирането между половин и едно питие на ден е свързано с 9% по-висок риск от затлъстяване в сравнение с въздържалите се.

Може би изненадващо, тези жени са имали 3% намален риск от метаболитен синдром. Учените не спекулират защо това се е случило.

Консумирането на повече от две напитки на ден е свързано съответно с 22% и 18% по-висок риск от затлъстяване и метаболитен синдром.

Констатациите остават верни, след като учените се приспособиха към възрастта, нивата на упражнения, пушенето и доходите.

„Нашите резултати предполагат, че рискът от затлъстяване и метаболитен синдром се увеличава пропорционално на консумацията на алкохол, когато мъжете и жените пият повече от половината стандартна напитка на ден“, заключават учените.

Те подчертаха обаче, че резултатите могат да бъдат повлияни от други фактори, които не са отчетени.

Макар и неясно, хората, които пият всеки ден, също може да имат по-голяма вероятност да се хранят нездравословно.