Може ли това растително съединение да се бори с рака?

Кати Уонг е специалист по хранене и уелнес. Работата й редовно се представя в медии като First For Women, Woman's World и Natural Health.

Ричард Н. Фогорос, доктор по медицина, е пенсиониран професор по медицина и сертифициран лекар по вътрешни болести и кардиолог.

Дииндолилметанът е естествено вещество, генерирано, когато тялото разгражда индол-3-карбинол, съединение, намиращо се в кръстоцветните зеленчуци като броколи и къдраво зеле. Предлага се под формата на добавки, дииндолилметанът предлага редица ползи за здравето.

ефекти

Ползи за здравето

Предполага се, че дииндолилметанът предизвиква промени в метаболизма на естрогена, биологичен процес, за който се смята, че влияе върху развитието на някои хормонозависими ракови заболявания като рак на гърдата. Привържениците твърдят, че консумацията на дииндолилметан може да помогне за повишаване на защитата ви срещу няколко вида рак, както и да насърчи детоксикацията и да подпомогне загубата на тегло.

Към днешна дата изследванията върху въздействието на дииндолилметан върху здравето са доста ограничени. В предварителни изследвания някои учени са открили, че дииндолилметанът може да повлияе метаболизма на естрогена в организма.

Въпреки че се смята, че промяната на метаболизма на естрогена може да помогне за защита срещу някои хормонозависими видове рак (като рак на гърдата), все още няма достатъчно изследвания, за да се определи дали дииндолилметанът може да помогне за профилактика на рака.

Ето поглед към някои ключови открития от наличните проучвания:

Рак на гърдата

Въпреки че някои лабораторни изследвания предполагат, че дииндолилметанът може да помогне за инхибиране на растежа на раковите клетки на гърдата, има малко клинични проучвания.

В малко пилотно проучване от 2004 г., публикувано в Nutrition and Cancer, изследователите установяват, че приемането на дииндолилметанови добавки води до промени в метаболизма на естрогена. В проучването са участвали 19 жени в постменопауза с анамнеза за ранен стадий на рак на гърдата.

Изследване от 2015 г., публикувано в "Фамилен рак", изследва употребата на 300 mg на ден дииндолилметан в продължение на четири до шест седмици при петнадесет жени с мутация BRCA1. Съотношението на естрогена в урината (биомаркер, обратно свързан с развитието на рак на гърдата) не се е променило значително след добавяне.

Рак на маточната шийка

Въпреки че някои данни предполагат, че приемането на добавки с дииндолилметан може да забави развитието на рак на маточната шийка, проучване от 2012 г., публикувано в British Journal of Cancer, не е показало никаква полза. В проучването са участвали 551 жени с новодиагностицирани нискостепенни аномалии в цервикалните клетки. В продължение на шест месеца участниците приемаха или дииндолилметан добавки, или плацебо дневно. Добавките с дииндолилметан не оказаха значителен благоприятен ефект върху измененията на цервикалните клетки или наличието на HPV.

Други форми на рак

Предварителните констатации от изследвания на епруветки и изследвания върху животни показват, че дииндолилметанът може да предложи известна защита срещу рак на простатата, рак на яйчниците и рак на дебелото черво. Поради липса на изследвания обаче е твърде рано да се каже дали дииндолилметанът може да помогне в борбата с тези форми на рак при хората.

Отслабване

Въпреки че понякога добавките за дииндолилметан се рекламират като естествени помощни средства за отслабване, няма научни доказателства в подкрепа на твърдението, че приемането на дииндолилметан насърчава загубата на тегло.

Възможни странични ефекти

Към днешна дата се знае много малко за безопасността на използването на дииндолилметанови добавки редовно или в дългосрочен план.

Поради потенциала на дииндолилметан да повлияе метаболизма на естрогена, има известна загриженост, че приемането на дииндолилметан добавки може да влоши хормонално-чувствителните състояния (включително хормонозависими ракови заболявания, ендометриоза и миома на матката).

Според един доклад, иначе здрава жена съобщава за централна серозна хориоретинопатия - състояние, водещо до зрително увреждане - след прекомерен дневен прием на дииндолилметан в продължение на два месеца. След прекратяване на добавките, симптомите й отзвучаха след осем седмици.

Съобщава се за кожен обрив с еозинофилия (повишени нива на еозинофили, често срещащи се в отговор на някаква форма на алергична реакция или лекарствена реакция) след употребата на дииндолилметан. Съобщава се за болки в мускулите и ставите, особено в бедрата и коленете.

Предвид съображенията за безопасност, важно е да потърсите медицинска помощ преди да използвате добавки с дииндолилметан. Жените, които са бременни или кърмят, не трябва да приемат дииндолилметан добавки. Също така, хората, които се лекуват от рак, не трябва да го приемат без лекарско предписание.

Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки, но е важно да се отбележи, че самолечението на хронично състояние с дииндолилметан и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици.

Дозировка и приготвяне

Няма достатъчно научни доказателства за определяне на безопасна или ефективна доза дииндолилметанови добавки. Здравните източници съветват потребителите, че естествените добавки не винаги са безопасни и дозата може да има значително въздействие върху страничните ефекти и безопасността. Важно е да получите персонализиран съвет от вашия доставчик на здравни грижи, за да определите подходящата доза за вас.

Какво да търсите

Дииндолилметанът се произвежда, когато тялото усвои индол-3-карбинол, съединение, открито в следните зеленчуци:

  • Броколи
  • брюкселско зеле
  • Зеле
  • Карфиол
  • Зелена зеле
  • Кейл
  • Синапено зеле
  • Кресон

Дииндолилметанът се предлага и под формата на добавки, продава се в магазини за естествени храни и магазини, специализирани в хранителни добавки.

Поради липса на научна подкрепа, твърде рано е да препоръчате дииндолилметанови добавки като стандартно лечение за всяко здравословно състояние.

Въпреки това, увеличаването на нивата на дииндолилметан чрез включване на индол-3-карбинол, съдържащи кръстоцветни зеленчуци във вашата диета, може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве. Кръстоцветните зеленчуци са богати на редица здравословни вещества, включително антиоксиданти.

Дииндолилметан. База данни за природни лекарства. Професионална монография. 6.02.2019

Дииндолилметан. Мемориален център за рак на Sloan Kettering. Относно билки, растителни продукти и други продукти. 16 октомври 2018 г.

  • Castañon A, Tristram A, Mesher D, et al. Ефект на добавката на дииндолилметан върху нискостепенни цитологични аномалии на шийката на матката: двойно-сляпо, рандомизирано, контролирано проучване. Br J Рак. 2012 г. 3 януари; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038/bjc.2011.496.
  • Dalessandri KM, Firestone GL, MD Fitch, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Пилотно проучване: ефект на 3,3'-дииндолилметановите добавки върху метаболитите на уринарния хормон при жени в постменопауза с анамнеза за ранен стадий на рак на гърдата. Рак на Nutr. 2004; 50 (2): 161-7.
  • Никитина D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, et al. Ефектът на пероралното добавяне на 3,3'-дииндолилметан върху съотношението 2: 16α-OHE при носители на мутация BRCA1. Fam Рак. 2015 юни; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007/s10689-015-9783-2.
  • Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-дииндолилметанът и генистеинът намаляват неблагоприятните ефекти на естрогена в LNCaP и PC-3 клетки от рак на простатата. J Nutr. 2008 декември; 138 (12): 2379-85.
  • Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Съдбата на 3,3'-дииндолилметана в култивирани MCF-7 човешки клетки на рак на гърдата. Chem Res Toxicol. 2006 г.; 19 (3): 436-42.