грижа

Радваме се, че си партнираме с д-р Рошини Радж на предстоящото ни събитие Strong Like a Mama в The Surf Lodge в Монток в партньорство с Canyon Ranch в Ленокс! Като се има предвид, че кариерата на д-р Радж се основава на убеждението, че това, което поставяте върху тялото си, е толкова важно, колкото това, което поставяте В тялото си, не бихме могли да измислим по-добър партньор. Седнахме с уважавания доктор, за да поговорим повече за нейния произход като интернист и сертифициран, практикуващ гастроентеролог в университета в Ню Йорк и как нейният фокус я накара да започне TULA. Всеки продукт от линията за красота комбинира пробиотици с клинично доказани, висококачествени съставки и е известно, че дава драматични резултати. Искате ли да чуете повече за тенденцията за красота, която ще бъде следващата “it” съставка? Прочетете нататък ...

Когато попаднах на увлекателно изследване на пробиотиците с невероятни ползи за здравето на кожата, когато се прилага локално, крушка изгасна.

Как направихте прехода от вътрешни болести към индустрията за красота? Това нещо, което винаги си искал да правиш?

Като гастроентеролог съм забелязал силната връзка между случващото се вътрешно и начина, по който хората изглеждат отвън. Проучвал съм пробиотици през цялата си кариера и съм виждал въздействието, което променят живота върху моите пациенти. Когато попаднах на увлекателно изследване на пробиотиците с невероятни ползи за здравето на кожата, когато се прилага локално, една крушка изгасна. Аз съм жена на 40 години, така че грижата за кожата ми е най-важното.

Пробиотиците са здравословни или „полезни за вас” бактерии, които имат невероятно успокояващи и балансиращи свойства както вътрешно, така и локално. Знаех, че жените, които се занимават със зачервяване, дразнене, акне, екстремна сухота и много други кожни заболявания, ще се възползват толкова много от тази чудотворна съставка.

Реших да кръстя марката TULA, което означава „баланс“ на санскрит и сега почти 3 години по-късно растем и помагаме на жените (и мъжете) да имат по-здрава, по-щастлива и по-сияйна кожа.

Най-добрите ми дни са, когато клиентите се свържат с мен или екипа ми и говорят за това как TULA е променила живота им, защото никога не са мислили, че могат да имат красива, здрава кожа.

Какви са ползите от поставянето на добавки като пробиотици На вашата кожа срещу яденето им?

Пробиотиците имат балансиращо качество както отвътре, така и отвън. Бих казал, че за оптимално здраве човек трябва да приема пробиотици като добавка (или да си ги набавя чрез храни) и да ги прилага върху кожата. Голяма част от проблемите на кожата са причинени главно от възпаление. Акнето, зачервяванията, дразненето, дори бръчките се дължат на възпаление. Знаете ли, че разграждането на колагена, което води до бръчки, също се причинява от възпаление?

Пробиотиците помагат за успокояване на кожата, а също така клинично е доказано, че повишават бариерната функция на кожата. Това означава, че кожата ви е по-здрава, здрава, по-еластична и по-добре и по-дълго държи на влагата. Това е основата за здрава, млада кожа.

Някои твърдят, че балансираното хранене е всичко, от което се нуждаете. Доколко добавянето на добавки към нашата диета наистина е от полза за нашата кожа?

Яденето на балансирана диета е чудесен начин да направите кожата си здрава, но трябва да кажа, че е много трудно наистина да ядете балансиран диета. Заетите майки често жертват храната си, за да отделят време за деца и/или работа. Въпреки че храненето с пълноценна и балансирана диета е трудно или дори нереалистично, добавките са чудесен начин да си набавите хранителни вещества и пробиотици, така че да сте сигурни, че получавате дневната си доза от това, което трябва да почувствате и да изглеждате страхотно.

Толкова съм запален по пробиотиците (както отвътре, така и отвън), че през последните две години формулирам хранителна добавка за тяло и красота. Тази добавка ще предложи както вътрешни, така и външни ползи и ще бъде дневна доза пробиотици, които помагат за здравето на храносмилането и баланса, както и витамин С - мощен антиоксидант, който предлага огромни ползи за кожата и керамиди, които помагат за хидратацията на кожата. Това беше истински труд на любовта за мен. Исках да донеса нещо на жените, което ще им помогне да изглеждат и да се чувстват красиви, в едно хапче.

Обсебени сме от вашето Ексфолираща маска за лечение. Кой е вашият любим продукт във вашата линия и какво можем да търсим за следващото?

Абсолютно любимият ми продукт е Multi Spectrum Overnight Treatment. Използвам го всяка вечер и приписвам блясъка си сутрин на този продукт. Винаги го опаковам със себе си, когато пътувам, защото наистина не мога да живея без него. Той е пълен с пробиотици и други суперхрани за кожата, така че го считайте за балансирано хранене за вашата кожа.

В момента работим върху някои вълнуващи продукти, използващи нов източник на пробиотици от кефир. Кефирът е ферментирало мляко, което произхожда от Кавказкия планински регион в Русия и е изключително богато на пробиотици, витамини и минерали. Щамовете на пробиотиците в кефира са невероятно лечебни и успокояващи. Първите два продукта от тази колекция стартират през август, а третият, по който работим сега, ще излезе през януари. Всичко, което мога да обещая е, че ще бъде истински спасител за суха, напукана кожа - „възстановяване“, ако искате.

Ако имаше нещо, което бихте искали жените да спрат да правят, какво би било? Има ли грешка, която постоянно виждате, когато става въпрос за грижа за кожата?

Иска ми се жените да спрат да се съмняват в себе си, особено на работното място. Жените често имат нещо, наречено „синдром на измамника“, при което не могат да възприемат успехите си и се чувстват като измами. Доверието е толкова важно и заслужено!

Най-голямата грешка в грижата за кожата е, че жените често търсят бързо решение. Това не съществува. Необходими са добра грижа за кожата и рутина, за да се постигне здрава кожа. Придържайте се към него, дами, ще ви се отплати!

Има ли храна, която съсипва кожата ни и ни остарява, която трябва да избягваме?

Захарта е лоша в моята книга. Бих стоял далеч от рафинираната захар, защото това е известна провъзпалителна храна. Захарта води до разграждане на колагена и кара кожата ви да губи еластичност, което от своя страна води до бръчки и отпускане.

Трябва ли всеки да приема пробиотик?

Да, повечето хора ще имат голяма полза от приема на пробиотик. Те са толкова прекрасни за здравето на храносмилателната система и излизат все повече изследвания, които говорят за това как пробиотиците могат да помогнат и за кожата, имунитета и дори психичното здраве. Не мисля, че сме достигнали върха на айсберга по отношение на това колко полезни са пробиотиците. С това казано, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете нова добавка, особено ако сте бременна, кърмите или имате медицинско състояние.

Какво предвиждате да бъде следващата голяма здравна тенденция? Тенденция за красота?

Пробиотици! Това е „естествена“ съставка, която е толкова мощна и облагодетелства толкова много аспекти на нашето здраве. Пробиотиците могат да увеличат метаболизма, да намалят подуването на корема, да успокоят раздразнената кожа и да повишат имунитета. Сега виждаме, че пробиотиците помагат на другите съставки, които поставяте върху кожата си, да работят по-добре и по-усилено - поради тяхното въздействие върху вашата бариерна функция върху кожата.

Не мисля, че пробиотиците са тенденция, знам, че те са тук, за да останат и ще станат част от ежедневието ни. Не забравяйте да вземете дневната си доза!

Имате ли някакви ежедневни ритуали?

Основната ми мантра е стига децата ми да са щастливи и здрави, нищо друго не е толкова важно.

Обичам да пия чаша топла вода с лимон всяка сутрин, да медитирам, преди да се отправя на работа и да тренирам възможно най-често. Това ми дава енергия и ми помага да се фокусирам отново.

Какво означава за вас „красота отвътре навън“?

Мисля за това по два начина. Красивият човек е този, който е грижовен, състрадателен и мил. Това идва отвътре и се проявява в топла, лъчиста енергия.

Красотата може да се създаде и отвътре, като се храните здравословно, спите достатъчно и се уверите, че се отнасяте добре с тялото си. Няма заместител на грижите за себе си.

Как бихте описали вашата фирмена култура? Имате ли мантра или набор от идеали, които налагате?

Коя беше най-предизвикателната част за управлението на вашия бизнес? Най-възнаграждаващата?

TULA се основава на идеята за балансиран, здравословен начин на живот. Как изглежда този баланс за вас? Съществува ли като собственик на бизнес и майка? Промени ли се балансът ви, откакто сте станали майка?

3 бисера на мъдростта

Не се опитвайте да бъдете перфектна майка. Бъдете грижовни и любвеобилни и не изпотявайте малките неща. Най-важното е да осигурите любяща, безопасна среда за децата си.

Помоли за помощ. Най-щастливите майки са тези, които искат и получават подкрепа.

Бъдете добър пример. Бъдете огледало за децата си. Ако искате те да присъстват, слезте от телефона си. Моделирайте поведението, което искате да видите в тях.

Искате ли да чуете повече от д-р Радж? Присъединете се към нас на предстоящото ни Силна като мама отстъпление на 19 август в The Surf Lodge в Монток. Ще се видим там!