Актуализирано: 17 април 2019 г.

ечемика

Зърнените храни от ечемик имат многобройни ползи за здравето на бебетата. Ечемикът е супер храна за бебета, която има различни ползи за здравето и основни хранителни вещества. Широко се култивира в цяла Индия. Помага на бебетата да наддават на тегло. Той има многобройни ползи за здравето и за наддаване на тегло. Това прави имунната система на бебето по-силна и помага за цялостния им растеж. Той има множество предимства, от които бебето трябва да расте. По-долу са показани ползите за здравето на ечемика за бебета. Съдържа много фибри, аминокиселини, желязо, мед, витамини от група В, манган, желязо и фосфор. Ечемикът съдържа както разтворими, така и неразтворими фибри, които помагат за цялостното добро здраве на вашето бебе.

Кога можете да представите ечемика на вашето бебе?

Ползи за здравето на ечемика за бебета:

Ечемикът укрепва костите:
Ечемикът помага за укрепване на костите, тъй като съдържа фосфор и калций. Включете ечемик в диетата на бебето, за да направите костите на бебето здрави.

Ечемикът укрепва черния дроб:

Ечемикът предпазва черния дроб от увреждане и помага за укрепване на черния дроб. Включете тази зърнена култура в диетата на вашето бебе за цялостното му развитие.

Ечемикът има противогъбични свойства:

Семената на ечемика съдържат някои биохимикали като проантоцианидини, бифлавони, хризоериали, които имат противогъбични свойства. Той се бори срещу гъбични атаки върху тялото.

Как да приготвим зърнени култури от ечемик за бебета?

Вкусни ечемичени рецепти за вашето бебе:

Проверете дали е приготвено правилно.
Нарежете ябълките на малки парчета и ги сварете в 1/2 чаша вода, докато омекнат.
Смесете и двете в блендер, докато получите гладка паста.
Кашата от ечемик от ябълки е готова за хранене на вашето мъниче.

Топки от ечемик и картофи за бебета::

мек перлен ечемик (1 чаша)
ябълково пюре
сладък картоф
щипка индийско орехче, канела и джинджифил.

Трябва да смесите всички съставки в купа.
Направете малки топчета, за да приготвите храни за бебета.

Салата от ечемик за бебета:

Съставки
меко сготвен ечемик
меко пиле
грах и моркови.

Вземете всички съставки в купа и хвърлете.
Можете да го сервирате на бебето си като храна за пръсти с лека закуска или храна.

Ечемичена вода за бебета:

Гответе 1 чаша ечемик с 1 1/2 чаши вода в тенджера под налягане.
Гответе за около 3 свирки и проверете дали е правилно приготвено.
Смесете сместа, докато стане гладка.
Сега прецедете сместа.
Сервирайте го на бебето си, след като се охлади.