отвътре

Има безброй кремове, лосиони, серуми и лечения на място, за да помогнат на всеки с кожа, склонна към акне, да подобри състоянието си, но има една естествена съставка, която може да бъде ефективна, без да се притеснявате какво поставяте върху тялото си и може би вече бъде твоята кухня.

Сладката истина за мед

Медът се използва за подпомагане на различни кожни заболявания от години, включително акне. Той е естествено богат на антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства и когато се използва в сурова форма (каквато е препоръчителната употреба на мед за грижа за кожата), доставя здравословна доза витамини, ензими и фитонутриенти, които може да укрепи кожата. Суровият мед се използва главно за овлажняване и успокояване на суха, увредена кожа, а осмотичният му ефект върху кожата, който извлича излишната течност в раната или дразненето, може да осигури временно облекчение на възпалителното акне, като същевременно намалява зачервяването и дори белезите.

Как може медът да се възползва от кожата, склонна към акне?

Що се отнася до меда и акнето, разбирането как възпалителният отговор на тялото влияе върху кожата е знание, което си струва да се знае. Възпалението е естествен, вътрешен отговор на имунната система в опит да се предпази от чужди дразнители, като бактерии, химикали или дори храни, които тялото може да отхвърли. По отношение на акнето, възпалението може да възникне, когато порите се запушат с твърде много себум или масло и мъртви кожни клетки, които се комбинират, образувайки бактерия, наречена P. acnes. Този отговор може да доведе до червени подути подутини по лицето (пъпки), които често са болезнени и дразнещи.

За да се лекува акнето, количеството произвеждан себум трябва да се управлява, но един от начините за борба със свръхстимулираната възпалителна реакция е да се разгледат храните, които влагаме в тялото си, и хигиенните практики, които засягат повърхността на кожата ни . Суровият мед може да се използва за подпомагане на този процес както вътрешно, така и външно, чрез диетични или самоделни средства за грижа за кожата.

Какви са някои начини за използване на мед за облекчаване на акне?

Вътрешно- Ако искате да изпитате естествените ползи от меда, най-доброто място да започнете е отвътре, като добавите лепкавото лакомство към вашата диета. Можете да се възползвате от неговите противовъзпалителни и антибактериални свойства, като просто добавите една част суров мед към две части лимонов сок за бърза напитка, която ще помогне за засилване на метаболизма и детоксикация на тялото. За да добавите малко мед към ястия за обяд или вечеря, вижте тези рецепти, подходящи за акне, които изискват сладки неща вместо захар за здравословна опция.

Подобно на акнето или каквото и да е друго, не всичкият мед е създаден еднакво, така че ще искате да се погрижите да посегнете към сурови сортове спрямо обработените неща, които ще намерите в тази сладка, пластмасова мечка. Медът от манука е един вид суров мед, който е натоварен с ползи за здравето, включително аминокиселини, както и витамини и минерали като манган и цинк, за които е известно, че подобряват кожата, склонна към акне.

Външно - Можете също така да извлечете много от суровия мед, като го поставите директно върху засегнатите участъци от кожата и със сигурност няма недостиг на рецепти за домашни любимци, от които да избирате, в зависимост от това, което се надявате да постигнете. Медът най-често се използва като хидратиращо почистващо средство или овлажняваща маска, но също така може да работи за ускоряване на процеса на оздравяване на счупена кожа, което може да намали белезите, като същевременно озарява и премахва съществуващите белези и следи. За да създадете своя собствена ексфолираща маска, просто смесете равни части мед и кафява захар в паста, внимателно нанесете върху засегнатата област и изплакнете с топла вода след около 10-15 минути.

Докато медът и другите естествени съставки могат да направят пътуването ви по грижа за кожата малко по-лесно, единственият начин за истинско лечение и профилактика на акнето е да се лекува проблемът в неговия източник - мастните жлези. AcnEase® действа вътре в тялото, за да предотврати свръхпроизводството на мастните жлези, мазно вещество, което може да запуши порите в прекомерни количества. Използвайки изцяло натурални, билкови съставки, AcnEase® е нежен към кожата и тялото и е безопасен за употреба сред хора от всички възрасти, независимо колко тежки са техните симптоми на акне, без странични ефекти! Когато се комбинира с локално измиване на лицето и DIY обработка със суров мед, AcnEase® ще бъде най-добрият залог на вашата кожа, който остава без акне!

Искаме да чуем от вас! Използвате ли суров мед или мед от манука, за да успокоите симптомите на акне? Имате ли любими рецепти, които да споделите с нашите читатели? Кажете ни в коментарите!