работата

Трудно е да имате пълно разбиране за това какво е необходимо на тялото ви, за да бъде здраво, най-вече защото има толкова много различни витамини, протеини, въглехидрати, ензими и много повече компоненти от вашата диета и хранене. Въпреки това е от съществено значение да се разработи диетичен план, който да отговаря на вашите индивидуални здравни изисквания и да се постигне пълноценно хранене и уелнес. Диетолозите играят критична роля в този важен процес, а в уелнес центъра Grossman нашият екип по хранене работи с повечето от нашите пациенти.

Разработване на хранителен план

Квалифициран диетолог може да ви помогне да изготвите план, който да ви помогне да разберете промените, които се случват в тялото ви в резултат на вашата диета. Те ще бъдат вашият учител и треньор, когато започнете да разбирате видовете храни, които са здравословни за вас. Целта им е да ви гарантират, че развивате здравословни хранителни навици, които формират вашия индивидуализиран и идеален хранителен план.

В началото на вашето време като пациент, който се грижи за нас, вие ще вземете определени тестове, които помагат на нашия екип от лекари и диетолози да научат за хранителните нужди и ограничения на вашето тяло. След този тест вашият диетолог ще направи специални диетични препоръки въз основа на своите констатации. Те могат да работят с вас, за да видят кои храни причиняват наддаване на тегло или специфични здравословни проблеми и след това да ви помогнат да премахнете тези хранителни продукти от вашата диета. Техният опит може да ви позволи да видите въздействието, което някои храни оказват върху тялото ви, и да ви позволи да освободите тези храни от вашата диета с течение на времето.

Точна информация за новите храни

Поради настъпилите промени в начина, по който произвеждаме храни, сега разчитаме на специалисти по хранене, които да ни помогнат да разберем произхода на конкретни храни и въздействието на тези храни върху тялото ни с течение на времето. С нарастването на глутеновите алергии и непоносимост и към преработените меса и други храни ни кара да зависим от интелектуалния опит на диетолозите.

Мотивация и подкрепа

Друго основно предимство на работата с лицензиран диетолог е, че те могат да ви осигурят мотивацията и подкрепата, необходими ви за постигане на вашите диетични цели и фитнес цели. Нашите диетолози имат значителен опит в работата с пациенти в хранителната терапия и в упражненията.

Можете да резервирате редовни срещи с тях, за да обсъдите желанието си за храна и да получите научно обосновани отговори на вашите често срещани диетични въпроси. Тази подкрепа може да бъде идеална по време на предизвикателни моменти и може да ви помогне да не се връщате към старите навици, докато се опитвате да станете по-здрави.

Планиране на хранене

В допълнение към изготвянето на изчерпателен хранителен план, вашият диетолог може да ви помогне да планирате индивидуални ястия, които да отговарят на вашите уникални диетични изисквания. Това гарантира, че няма да се изкушите да изневерите и да изберете лесен вариант. Ще имате подготвени всички ястия, за да се впишат във вашия ежедневен график.

Това е идеалният начин да останете здрави и фокусирани върху диетата, докато се справяте с ежедневните си предизвикателства. Работата с диетолог може да ви помогне да бъдете здрави и щастливи през следващите години.

Нашите експерти диетолози непрекъснато използват най-новите изследвания за обучение на пациентите. Последната им работа е диетичното ръководство на Палео. За да научите как палео диетата може да ви помогне да постигнете идеалното си физическо състояние, изтеглете нашето безплатно ръководство днес!