37 отговора

Колко бързо работи акупунктурата?

Според моя опит използването на акупунктура за отслабване наистина работи само когато пациентът може да си направи правилно диетата. Под „правилно“ имам предвид, че диетата трябва да бъде в съответствие с принципите на китайската медицина за конкретното представяне на пациента.

акупунктурата

Има много причини, поради които на човек може да му е трудно да отслабне. Всички тези причини имат съответна диагноза в китайската медицинска система и има диетични корекции, които могат да бъдат направени като част от лечебния план за отстраняване на ситуацията. Ако се направят тези диетични промени и се използва акупунктура, за да се поддържа тялото като цяло, тогава да, може да работи доста добре.

Джеф Рипи, L.Ac.

Акупунктурата помага при отслабване, когато е придружена с правилните билки и диета. Това наистина помага на много пациенти, но зависи и от причината за напълняването.

Александра Дианова, L.Ac.

Да, ето страхотно проучване. Шестдесет пациенти с наднормено тегло, разделени на случаен принцип в активна и контролна група, използваха акупунктурата два пъти седмично в продължение на четири седмици. Активната група прикрепи акупунктурата към точките на ухото, включително точката на шенмена и точката на стомаха, докато контролната група направи фиктивна акупунктура (области, където няма акупунктурни точки). Поставена е целта за загуба на тегло от 5 килограма и след четири седмици са докладвани промени в апетита и теглото.

РЕЗУЛТАТИ:
От отговорилите 95% от активната група забелязват потискане на апетита, докато никоя от контролната група не забелязва такава промяна. Никой от контролната група не е загубил необходимите 5 lbs, като само 4 субекта са загубили изобщо тегло. Както броят на субектите, отслабнали, така и средната загуба на тегло са значително по-високи в активната група (п Акупунктурист Олбани, Ню Йорк

Ако храната се използва като начин за справяне с тревожността и депресията или ако имате болка в тялото и ви пречи да спортувате, тогава акупунктурата може да помогне за намаляване на симптомите, за да станете по-физически и психически годни. Също така е много важно да се създаде хранителен план за справяне с приема на храна. Акупунктурата, упражненията и здравословното хранене ще ви помогнат да постигнете целите си.

Александър Хилере, DAOM.

О, да, акупунктурата наистина помага при отслабване естествено, без странични ефекти. Той помага за освобождаването на токсини, както и за контролиране на апетита и ускоряване на метаболизма.

Скот Санг в Лий, Чун Ам Акупунктура 천암 한의원

Да ! Разбира се. Отслабнете и се чувствайте страхотно, почистете и пречистете.
Защо трябва да пречистваме? Той ускорява загубата на тегло, намалява болките, намалява задържането на течности, намалява алергиите, намалява телесните мазнини, премахва главоболието и възстановява енергията.

Д-р Робин Ремер Браун

Може да помогне, но акупунктурата не е ТОЙ отговор на загубата на тегло. Всички знаем, че ключът към отслабването е правилната диета и правилната активност. Наистина няма начин да заобиколите факта, че човек трябва да коригира диетата и да увеличи активността, ако иска да отслабне безопасно и правилно.

Това, което акупунктурата и китайската медицина могат да помогнат при отслабването, е, че може
1. Помогнете за регулирането на храносмилателната система - така че използвате горивото си и елиминирайте правилно.
2. Помощ при емоционални проблеми, свързани с проблеми с теглото, самочувствието, безпокойството, притеснението и др. Емоциите са огромна част от всеки аспект на нашето здраве, с тези в баланс, цялото ни тяло може да се промени.
3. Помогнете с енергия. Акупунктурата помага на хората да се успокоят при стрес и може да помогне на човек да се чувства по-енергичен, по-активен, по-внимателен и т.н.

Важно е вашият практикуващ да изслушва всички аспекти на вашето здраве и благополучие, той може да предлага билкови формули или да говори за хранителен избор. Винаги следвайте червата си според това, което смятате за подходящо за вас, и вземете няколко мнения от други професионалисти, ако искате повече помощ (треньори, специалисти по хранене, диетолог и др.) Винаги помнете също, никога няма пряк път към доброто здраве - работата, която сте положили, ще бъде цената, която плащате, наградата е човекът, който искате да станете.