От: Каролин Ръсел-ДеЛукас

храни

28 ноември 2018 г.

Брекетите, които помагат за пренастройване на зъбите или областта на челюстта, се състоят от ленти, жици и скоби, които държат зъбите на детето на място. След като детето ви получи нови брекети, устата й може да боли; яденето на меки храни е препоръчително през първите 24 до 48 часа, а след това всеки път, когато настъпят корекции, според Центъра за здраве на младите жени. Намирането на меки храни, които са приемливи за вашето дете, може да бъде обезсърчаваща задача, така че обсъдете с ортодонта избора на диета за детето си.

Закуска

Яденето на закуска не е проблем за дете с брекети, защото има много опции, които не жертват вкуса.

Обяд

Идеи за меню за бебешка храна за вашето 12-месечно дете

По време на учебната година намирането на храни, които детето ви може да опакова за обяд или да яде в кафенето, може да е сложно. Сандвичи от салата с риба тон, пиле или яйца могат да помогнат за осигуряването на хранене и са достатъчно меки, за да не притесняват нейните скоби. Опаковането на филийки месо за обяд, като шунка, пуйка и болоня, са алтернатива на месните салати; те могат да се ядат обикновени или на сандвичи. Други опции включват ябълково пюре, кисело мляко или пудинг, които се предлагат в различни вкусове.

Вечеря

Мекото месо или бавно приготвените меса са опции, които изискват по-малко дъвчене, като същевременно предлагат протеин. Нарязването на месото на малки порции с размер на хапка помага да се намали времето за дъвчене, особено когато детето ви боли. Някои избори за меко месо включват:

  • месо
  • кюфтета
  • печено гърне
  • печено пиле
  • меко приготвена риба
  • рибни пръчици
  • пилешки хапки

Зеленчуци, които са варени до мека консистенция или намачкани на пюре, като напр

  • картофи
  • моркови
  • скуош
  • зелени
  • добавете допълнителна група храни към храната

За въглехидрати пригответе малко тестени изделия, ориз, ризото или кус-кус.

Десерт

Храни за пръсти за шестмесечни бебета

Детето ви не трябва да се чувства пропуснато да се отдаде на десерта. Предлагат се меки опции като:

  • сладолед
  • торта
  • смутита
  • млечни шейкове
  • чийзкейк
  • крем пайове
  • пудинг
  • Желе

Всяко от тези меки лакомства се предлага в различни вкусове и възможности за избор, на които тя да се наслади.

Закуски

Закуските са начин за ограничаване на глада между отделните хранения. Някои леки закуски, които са достатъчно меки за деца с брекети, включват:

  • гладко кисело мляко
  • извара
  • ябълково пюре
  • пюре от банани
  • печени ябълки
  • узрели плодове с мека консистенция

Солените крекери са опция, когато детето ви жадува чипс или нещо солено; те могат да бъдат начупени на по-малки парчета и омекотени от слюнката в устата й.