Enviromedica »Често задавани въпроси» Помага ли йодът за раждане при отслабване?
Абсолютно. Проучванията показват, че йодът е от решаващо значение за метаболизма и управлението на теглото. Всички клетки в тялото ви съдържат и използват йод. Той е концентриран в жлезистата система, като щитовидната жлеза съдържа най-голямо количество в сравнение с всеки друг орган. Добавянето на йод може да помогне да се стимулират хормоните на щитовидната жлеза и да се засили функцията на имунната система. Йодните капки или Nascent Йод са често срещан избор за тези с нарушения на щитовидната жлеза.
Богати на йод храни
Стимулирайки щитовидната жлеза, много хора изпитват загуба на тегло по естествен начин само чрез увеличаване на приема на йод, но по никакъв начин не замества здравословните хранителни навици и упражнения. Келпът е един от най-добрите начини да увеличите приема на йод, особено ако имате проблеми с щитовидната жлеза и изпитвате бързо наддаване на тегло. Калиев йодид е естествената форма на йод, намираща се в водораслите, която става все по-популярна за сваляне на килограми и поддържане на постно състояние. Можете да намерите йод в готварската сол, както и яйцата, но мнозина откриват, че йодният дефицит изисква добавки, за да достигне достатъчно количество йод.
- Наистина ли високо протеиновата диета помага при отслабване InBody USA
- Почиства ли дебелото черво помощ при отслабване
- Помага ли кайсията при отслабване
- Помага ли гореща вана при фокусиране на гореща вана за отслабване
- Помага ли асаи при отслабване