Някой? А подобряването на зрението подобрява ли зрението ви? Както преди ги носехте, а сега не или нещо подобно? Просто се чудя, защото нося очила/контакти.

всеки

Коментари

Нося очила и контакти (когато работя) също. Имам очила от 6-годишна, така че да ги сложа ще бъде много трудно. Опитвам се да ям храни, които трябва да подобрят зрението, като богати на лутеин храни като киви, авокадо, царевица, спанак и храни, богати на каротин. Казват също, че боровинките са полезни за очите ви.

Докторът ми за око каза, че ленът е най-доброто нещо, което можете да ядете за очите си

Това е много добра новина heathermarsbomb, тъй като всеки ден ям много лен.

Не съм забелязал никаква промяна в зрението си, но забелязах, че очите ми са по-малко чувствителни към светлина. Вече нямам нужда от слънчевите си очила и разкъсвах винаги, когато излизах на ярка слънчева светлина без тях.

Лен, а? ям малко, мисля, че сега ще ям повече! Всъщност съм търпеливо зрящ. Имам рядко заболяване, при което конусите във фокусната точка на очите ми са се изродили. Това е форма на дегенерация на макулата. Но може би ленът ще помогне на другите части на очите ми!

Носим очила. В момента опитваме експеримент. През последната седмица пием сок от моркови. Ябълка/морков/спанак Ние сме развълнувани от соковете от моркови, заради докладите, които открихме от много хора за подобрено зрение. След около една година пиене на сокове от моркови, повечето хора откриха, че зрението им се подобрява. Мнозина откриха, че зрението им се подобрява толкова много, че вече нямат нужда от очилата си. Бих се радвал да не се налага да разчитам на очилата си. Така че това ни вълнува ! Морковите са толкова богати на каротиноиди като бета-каротин, че не е изненадващо, че хората виждат разлика. След известно време добавяме малко спанак към нашите сокове от моркови, за същите ползи от бета-каротина. Предимства на сокоизстискване; не смути (смесване в блендер).

Аз нося очила. Все още няма подобрение на зрението. Но аз ще опитам сок от моркови, чудесна идея простоначе! Изненадан съм, че ще трябва да ги сок. Мислех, че Vitamixing морковите ще бъде еквивалентно на изцеждане. Хм. Можете ли да посочите статия за това? Защо сокообразуване срещу приготвяне на смути от моркови?

Winona може би сокоизстискването е по-добро, защото така хранителните вещества могат да стигнат до клетките по-бързо и лесно, тъй като няма влакна. Можете да използвате останалите части от морковите след изцеждане, за да не ги хабите. За напр. в дехидратирани неща.

Нося очила за четене, но всъщност не забелязвам промени в зрението си. Майка ми също носи очила за четене и казва, че когато яде повече сурово, може да чете и без очила, но когато яде повече сготвено, трябва да използва очилата си.

Flybaby - това има смисъл. Хранителните вещества бързо достигат до клетките. Мерси.

Само внимавайте, не превръщайте цветовете;) .

Написах „Предимства на сока; не смути “, защото докладите, които четяхме със съпруга ми, бяха от хора, сочещи моркови.

Честно казано, не знам дали ще има значение. Особено, ако имате смесител с висока мощност. Лично аз мисля, че ако имате смесител с висока мощност, това вероятно би било по-добре ... ... поради фибри.

Знам, че прясно пресованите сокове позволяват на хранителните вещества да влязат в кръвта Ви почти мигновено. Освен това някои хора имат изключително чувствителни храносмилателни пътища. За тези хора добре прецедените зеленчукови сокове ще имат по-голям шанс да се понасят добре от смути, богато на фибри.

Ако обаче сте в добро здраве, мисля, че соковете и смутитата са полезни. И ако случаят е такъв, мисля, че тук просто се свежда до личните предпочитания.

За първи път прочетох за сока от моркови, подобряващ зрението, в „Bernadette Bohan’s The Choice“. Скоро след като прочетохме нейната книга, закупихме „Зелена звезда“. След това купихме няколко книги за сокове и разгледахме рецепти за сокове онлайн. (Книги за изцеждане на сокове от Steve Meyerowitz и N.W. Walker.) Тогава започнахме да виждаме няколко доклада за соковете от моркови, подобряващи зрението.

Така че, всъщност не знам дали наистина има значение дали сокът е срещу смес. Това, което прочетохме, беше от хората, които сочеха. Мисля, че може да е също толкова полезно да се смесва, както и сок. Смесването всъщност може да е по-добро без високото съдържание на захар в соковете моркови. Освен това получавате влакното. Ние сок метличина сутрин и на обяд. На сутринта проследяваме изстрела от житна трева с приготвянето на сок от моркови. Изцеждаме моркови през ден-два. Така че, ние не ставаме хора с оранжев цвят. През останалата част от деня се смесваме, смесваме, смесваме.