Един възможен сътрудник: През 2012 г. само 23% казват, че хората с нормално тегло са по-привлекателни

отново

Януари е горещо време за диети, веднага след празниците, което е най-ниската точка през годината

Анализаторът казва, че хората може би приемат по-добре теглото си, защото е толкова трудно да го отслабнете

Диетата намалява, но не и навън.

Средно около 20% от хората са заявили, че са били на диета през която и да е седмица през 2012 г., в сравнение с 31% през 1991 г., според нови данни от NPD Group, фирма за пазарни проучвания.

Жените показват най-голям спад, като 23% съобщават, че са били на диета през 2012 г., спрямо 36% през 1991 г.

Този спад може частично да обясни тази констатация: Около 23% от хората през 2012 г. са казали, че тези, които нямат наднормено тегло, изглеждат много по-привлекателни, в сравнение с 55%, които смятат, че през 1985 г.

Хората може да приемат по-добре теглото си, защото това е по-лесно, отколкото да се опитвате да спортувате и да ядете по-малко, казва Хари Балзер, главен анализатор в NPD.

„Звучи сякаш някои хора са хвърлили кърпата и мога да разбера защо, защото диетата е трудна“, казва Елизабет Уорд, регистриран диетолог в Бостън и автор на MyPlate за майки: Как да храните по-добре себе си и семейството си. "Ако хората просто възприемат няколко промени в своите навици на упражнения и хранителни навици, няма да им се налага да продължават да имат ограничителен хранителен план."

За данните за NPD респондентите могат да определят „диета“ по какъвто начин искат. Досега най-популярната диета е тази, за която хората казват, че „са я измислили, която наричат„ моя диета “, казва Балзер. Около една трета от хората следват собствен план, казва той.

Диетата има негативни конотации, така че е възможно хората да се опитват да отслабнат, но не са го нарекли диета, казва той.

Всъщност друго скорошно проучване, проведено от Международната фондация за информация за храните, показа, че около 55% от хората се опитват да отслабнат.

Изследването на NPD показва, че „желанието за отслабване е много по-голямо от процента на хората, които са на диета“, казва Балзер и добавя, че почти 60% от възрастните искат да отслабнат поне с 20 килограма.

Според правителствени данни около две трети от хората в САЩ са с наднормено тегло или затлъстяване.

Други открития от NPD:

-- Около 22% от хората са на диета в момента. "Това е традиция по това време на годината", казва Балзер. "Винаги става въпрос за същия процент хора."

-- По време на празниците през 2012 г. около 15% от възрастните са били на диета. Това беше около 18% или 19%, казва той. Празниците са най-ниската диета през годината, казва той. "Хората започват с добри намерения (през януари), но губят интерес преди края на годината."

-- През 2012 г. 26% от всички, които спазват диета, казват, че са спазвали диета за по-малко от месец; 36% за един до шест месеца; 11% за седем до 12 месеца; 27% за повече от година.

-- 9% от всички, които спазват диета, са на диета повече от пет години.