По-голямата част от мъжете и жените във Финландия искат теглото им да е по-малко, според скорошно проучване. Всяка трета респондентка от женски пол казва, че прави диета няколко пъти в годината.

Неотдавнашно проучване на Yle показва, че само 20 процента от мъжете и 16 процента от жените са доволни от теглото си.

финландците

Жените обикновено искат да свалят няколко килограма, а мъжете са склонни да искат да са с пет до десет килограма по-леки. Седем процента от мъжете, отговарящи на проучването, желаят да тежат повече.

Диетологът Патрик Борг не е изненадан от резултатите от анкетите, но ги намира за много жалко.

„Днешните навици и условия на живот правят отслабването все по-трудно. В същото време всеки се чувства така, сякаш трябва да е в по-добра форма. Това противоречие кара мнозина да се чувстват недоволни “, казва той.

Над половината от Финландия е с наднормено тегло

Зад това недоволство се крият и здравословни причини: две трети от финландските мъже и около половината от финландските жени са с наднормено тегло. Двадесет процента от населението е със затлъстяване.

Националният институт за здраве и благосъстояние казва, че телесното тегло нараства сред финландските мъже от 70-те години на миналия век, а сред финландските жени от 80-те години насам. Тази тенденция обаче се забави или дори се стабилизира през последното десетилетие.

Борг нежно призовава хората да обмислят избора, който правят.

„Много хора биха могли просто да поправят нещата в начина си на живот и теглото ще отпадне. Диетата не е решението “, казва той.

Половината мъже никога не са диети

Докато мъжете и жените не са доволни от теглото си, анкетата показва, че полът, който е по-вероятно да се подложи на диети, е женски. 35 процента от жените никога не диетират, докато половината от мъжете никога не са го опитвали.

Най-тревожното откритие на проучването е фактът, че всяка трета респондентка от женски пол казва, че започва диета няколко пъти през годината.

Диетологът Патрик Борг казва, че простият факт, че са необходими много диети, е доказателство, че те не работят.

„Хората се обръщат към решения, които са твърде диетични: те казват:„ Ако просто се справя с играта си и намаля, това ще доведе до постоянна промяна “. Но постоянната загуба на тегло не е игра на шах, трябва търпеливо да внесете разумни промени и да не бързате. "

Анкетата на Taloustutkimus е проведена през ноември 2016 г. и представлява извадка от 1059 респонденти на възраст от 15 до 79 години.