Хипохондрията е нещо повече от активно въображение - това е истинско тревожно разстройство.

помощ

Според лекаря си Рич Дейвид е здрав 32-годишен мъж. И все пак от години Дейвид вярва в друго. Всичко, което е необходимо, е подута жлеза или разстроен стомах, за да го настроите. Веднага той приема - той знае - че е фатално болен.

„Ще губя дни, за да изследвам ужасяващи ракови заболявания в интернет“, казва той. Не може да се концентрира върху работата си. Толкова е притеснен, че не може да яде; получената загуба на тегло допълнително го ужасява. Въпреки комичната си репутация, хипохондрията е истинско психиатрично разстройство, толкова реално, колкото депресията или тревожността. И неговите ефекти могат да бъдат опустошителни.

Хипохондрията - убеждението, че човек е болен, въпреки всички доказателства за противното - засяга до 5% от населението на САЩ, според Американската психологическа асоциация. Често започва през 20-те години на човек и може да бъде предизвикано от медицинска изплаха или болест на приятел или роднина. След това той може да набъбне и да отслабне в живота на човека, като пламва по време на стресови моменти. Засяга еднакво мъжете и жените.

„Хипохондриците се хващат в цикъл“, казва д-р Артър Дж. Барски, професор по психиатрия в Медицинското училище в Харвард и автор на Спрете да бъдете вашите симптоми и започнете да бъдете себе си. "Колкото повече се притесняват за даден симптом, толкова по-лошо става." Те често са силно настроени към телесни усещания, които повечето хора пренебрегват. Всяка болка, всяка кашлица, всяко клатене в стомаха е доказателство за нещо катастрофално погрешно.

Хипохондриците не се спират просто на болестта си, а действат. Те търсят информация за интернет, печелейки малко под името „киберхондрици“. Те изискват лабораторни тестове от раздразнени лекари. Те говорят за това безмилостно.

Много от тях дори могат да признаят, че страховете им нямат смисъл. Всъщност симптомите, свързани с хипохондрията, не са под доброволния контрол на човека. „Знам, че съм хипохондрик“, казва Дейвид. "Но когато се вманиачавам по симптом, не мога да се отърся от чувството, че този път наистина съм болен."

Някои експерти сравняват хипохондрията с тревожни разстройства, особено обсесивно-компулсивно разстройство. Точно както някой с OCD трябва да провери дали светлините са изключени десетина пъти, хипохондрикът не може да устои на изследване и проверка на техните симптоми.

Продължава

Въпреки че хипохондриците могат да мислят, че интернет проучванията или лабораторните тестове ще ги успокоят, това никога не е достатъчно. Ключът е да се прекъсне цикълът на притеснение и проверка.

Хипохондрията е трудна за лечение, но експертите постигнаха напредък. Няколко проучвания показват, че използването на антидепресанти, като Prozac и Luvox, може да помогне. Лекарствата против тревожност също се използват за лечение на разстройството. Барски и други изследователи казват, че когнитивно-поведенческата терапия също работи. С терапевт хипохондриците могат да се научат да оспорват своите предположения и да променят поведението си. Барски насърчава пациентите да бъдат честни с лекарите си относно тяхната тревожност и да се договорят за редовен преглед на всеки няколко месеца, вместо да правят спешни срещи всеки път, когато се изплашат.

Дейвид казва, че посещението при специалист - и получаване на терапия и лекарства - му е помогнало. "Не съм излекуван", казва той, "но има значение."

Източници

Публикувано на 1 май 2007 г.

ИЗТОЧНИЦИ: Rich Rich, MA. Arthur J. Barsky, доктор по медицина, директор на психиатрични изследвания, Brigham and Women Hospital, Бостън; професор по психиатрия, Харвардското медицинско училище; съавтор, Спрете да бъдете вашите симптоми и започнете да бъдете себе си: 6-седмичната програма Mind-Body за облекчаване на вашите хронични симптоми. Барски, А. Вестник на Американската медицинска асоциация, 24 март 2004 г .; том 291: стр. 1464-1470. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, четвърто издание, Американска психиатрична асоциация, 1994 г. Писмо за психично здраве в Харвард, Юли 2004: стр. 4-6.