Спрете емоционалното хранене

Поничка диета е революционен и доказан подход, който ви помага да премахнете завинаги от живота си яденето на стрес, емоционалното хранене и преяждането.

ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ.

но Поничката диета ще, защото това не е диета!

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ДИУНЕТАТА?

Поничка диета е решение за хранене за емоционални ядящи. Това е революционен нов подход към интуитивното и внимателно хранене, което ще ви освободи от лудия цикъл на неподредена връзка с храната. Това не е диета, а по-скоро нов начин за взаимодействие с храната, за да може храната да работи по-добре за вас в живота ви. Поничка диета е просто решение за по-щастлива връзка с храната и метод за това как да постигнете и поддържате здраво и балансирано тяло.

ЗА КОГО СЕ СЛЕДОВАТА ДИЕТА?

Това е за тези, които се борят с емоционално хранене, стрес хранене, преяждане или които имат нарушена връзка с храната. Това е за всеки, който се чувства като нездравословен баланс с това, което яде и който просто се е уморил да се опитва да наложи силата на волята и дисциплината си, за да се храни здравословно и да има тялото, което иска. Това е решението за някой, който не може да накара интуитивното хранене да работи за тях и който е готов да бъде свободен и забавен за храната и за това, което яде.

ВЗЕМЕТЕ СВОБОДА ОТ ПЕРЕПЕЧЕНИЕ

и прекъснете цикъла на самосаботаж

Открийте тествана и доказана система за преодоляване на проблемите с храните, за да можете да намерите
свобода, забавлявайте се и се чувствайте по-уверени в тялото си.

връзката храната

ЗАЩО ДИЮТАТА С ДОФУТИ?

Поничка диета е решение за диета. Това изобщо не е диета, всъщност това е програма за психическо, емоционално и физическо нулиране, която има силата да освободи някого от йо-йо диетичното махало за добро. Поничка диета е вашият отговор на разбирането как да спрете да се обръщате към храната за комфорт и как най-накрая да се научите да имате щастлива и здравословна връзка с всички видове храни.

КАКВА Е ТАЙНАТА НА КОРЕБНАТА ДИЕТА?

Поничка диета се основава на постепенно модериране. Постепенната умереност е принципът на диетична свобода, който учи подсъзнанието да отделя храната от нездравословната емоционална привързаност по начин, който създава отворена и балансирана връзка с храната, позволявайки на някой да намери естествено своето естествено, щастливо тегло.

ПРЕДНАЗНАЧЕН ЛИ Е ДОНУТНАТА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ?

Да и не. Технически не, но отслабването най-често е щастлив страничен продукт от спазването на диетата. Поничка диета е програма, която помага на хората да разчупят моделите на емоционално хранене, хранене със стрес и преяждане. Често тогава прекъсваме тези цикли, в крайна сметка естествено отслабваме, без да променяме нищо друго, което ядем.

ЯДЕТЕ ЛИ СРЕБНИ НА ДОНЕЧНАТА ДИЕТА?

Можете, но не е нужно. Създателката, Триш Блекуел, всъщност не обича понички, но тя обича кокосова торта. Кокосовите торти са нейните понички. Предпоставката на Поничка диета е, че за период от две седмици избирате любима храна, такава, която обикновено имате "извън границите" и която сте си казали, че "не ви е позволено" да ядете и си давате разрешение да се наслаждавате на тази храна, научавайки ви как да започнете да деморализирате връзката си с храната. Единственото правило за вашата "поничка" е, че ви е позволена една порция от нея и не ви е позволено да се чувствате виновни за това.

КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ.

Диетата на поничките, 6-седмици на постепенно регулиране на умереността

Водени разговори за създаване на емоционално изцеление с връзката ви с храната

Сесии за видео коучинг с незабавен достъп в подкрепа и улесняване на пробива

Работни листове за изтегляне,
Списъци за пазаруване и списания

VIP възможност за надстройка за персонализирана поддръжка и коучинг от Trish

$ 850 + Заслужаващи бонус курсове, специално създадени да помогнат да промените мислите си за храната и тялото си

Отключете нов начин за хранене.

$ 147/еднократно плащане

Получете достъп до пълната трифазна, 6-седмична програма за свобода на емоционалното хранене с експерт по доверие и отчетност Trish Backwell. Вземете стратегията, инструментите, отчетността, подкрепата и насърчението да промените живота си завинаги!

Това е началото на изцяло нова връзка с храната.

ХРАНИТЕЛНАТА ДИЕТА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ.

Самоподготовка

Опростено, самостоятелно и достъпно

VIP опция

Персонализирана поддръжка за осигуряване на пробив и ефективно приложение

СРЕЩАНЕ С TRISH, ВАШИЯТ ТРЕНЬОР.

Аз съм Триш и се радвам, че обмисляте диетата с понички. Аз съм обсебена от щастие майка на две деца, която се умори да бъде перфекционист и реши да живее по-красиво (и обичам да помагам на другите да правят същото). Обикновено винаги можете да ме намерите с халба за кафе в ръка или да преследвате двете ми деца с розов лаптоп, който изпада от чантата на пелените.

Борих се тайно с асортимент от хранителни разстройства през по-голямата част от живота си: преяждане, емоционално хранене, стрес хранене, булимия, компулсивни упражнения и злоупотреба с лаксативи. Освен това се борих с проблеми с ниското самочувствие и увереност в тялото в продължение на десет години, докато един ден в едно кафене в Южна Франция в главата ми изгаря крушка за това как да се освободя от невидимия затвор, в който съм бил, с храна и тялото си . Поех ангажимент да пиша, подкастирам и тренирам за увереност и здраве и влях своя личен опит в обучението, изследванията си в областта на положителната психология и познанията си за храненето в тази революционна програма, за да ви помогна да се чувствате толкова свободни и неудържими, колкото заслужавате да почувствате.

Поничката диета е методология и програма, за която съм убедена, че може да ви помогне да разберете по-добре връзката си с храната и управлението на стреса и емоциите в живота си. Време е да се освободите от тиранията на храната и да си позволите да изпитате щастието и здравето, които заслужавате, и нямам търпение да ви отпразнувам, докато се научите да правите това с диетата на поничките!