Сигурно се чудите - ако не е моя вина, тогава какво ми пречи да получа желаните резултати?
Причината, поради която не сте постигнали желаните резултати ...
Няма нищо общо с липсата на:
- Воля
- Дисциплина
- Даване в изкушения
- Възможност да се „придържате към него“.
СЕРИОЗНО. Причината да не постигнете желаните резултати е НЕ Ти си виновен.
И така, какво е тогава?
Задръжте тази мисъл за момент. Преди да ви кажа това, моля, не забравяйте да запазите отвореност.
Знам, че може да бъде изкушаващо да прочета това, което предстои да напиша, и да го изчетка, докато мисля нещо като: „Няма начин“ или „Това не е моят проблем!“
Първоначално може да мислите, че не е възможно това да се отнася за вас. Всъщност бях скептичен като първи.
След близо десетилетие на отричане най-накрая приех това като свой проблем. След това започнах да го забелязвам навсякъде около себе си.
Изглежда, че нашето общество е измъчено от това и дори не осъзнаваме степента на проблема.
Добре, усещам, че се раздразнително и искам да знам за какво говоря тук. Не забравяйте да запазите преценката си, докато не обясня.
- Прекъснете психологическия цикъл на увеличаване на теглото - Лонг Айлънд Институт за отслабване
- 6 причини да не можете да отслабнете през 40-те и след това; Zest Health - веганско отслабване; хранене
- 10 седмици до уау! Програма за отслабване; Health By Nutrition ™
- Планът за отслабване 250250 е стъпка към по-добро здраве Emory University Atlanta, GA
- 29 причини, поради които усилията ви за отслабване са се провалили, персонализирано обучение по хранене, което дава сила