цироза

Нека да обобщим какво представляват цирозата и асцитът, преди да преминем към идеалната диета за цироза и асцит. Вид белези в черния дроб, цирозата е финална фиброза в краен стадий в резултат на чернодробни заболявания заедно със състояния като например хепатит. Всеки път, когато черният дроб ще бъде наранен в резултат на дълготрайни проблеми с този жизненоважен орган, черният дроб полага усилия да се възстанови сам. Цирозата в крайна сметка ще се окаже чернодробна недостатъчност и в крайна сметка може да бъде смъртоносна, когато черният дроб престане да работи. Трансплантацията на черен дроб е най-доброто лекарство за това преди критичните етапи да бъдат ударени. Въпреки това, обикновено са необходими няколко години по отношение на този проблем, за да стане толкова тежък.

Ами асцитите?

Това състояние се случва, когато налягането започне да се натрупва във вените на черния дроб и освен това не действа както при нормалните функции на органите. Тези два проблема често са породени от предходното състояние, което е цироза, включително други различни състояния като рак, сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност или инфекция. При асцит налягането блокира притока на кръв в черния дроб, което с времето ще задържи бъбреците за отстраняване на излишната сол далеч от тялото ви. Този процес ще доведе до натрупване на течност. Асцитът обикновено се комбинира с чувство за ситост, нарастващ корем и бързо увеличаване на теглото. Другите му симптоми обикновено идват заедно: затруднено дишане: подуване на глезените, краката, гадене, треска, повръщане, лошо храносмилане, киселини, липса на апетит, херния. Ако вие сами имате комбинация от тези симптоми, посетете Вашия лекар. Когато вие самите имате асцит, това често е индикация за чернодробна недостатъчност, настъпваща най-често заедно с цироза. Продължете да четете, за да научите за идеалната диета при цироза и асцит.

Идеална диета при цироза и асцит

Цироза

Основната грижа, свързана с това състояние, е потокът от биохимикали, включващи мастните и чернодробните клетки. Винаги, когато вашата диета е балансирана лошо, с течение на времето мазнините се натрупват в черния дроб. Това е доста доброкачествено в началото, но когато химикали като управлението на инсулин започват да се разграждат, можете да получите възпаление, което води до фиброза. Когато това не се спре, то започва да прогресира до цироза. Тъй като няма лечение, инструментът е диета, докато истинският въпрос е да се предотврати нещо, което стресира черния Ви дроб, и да се запасите с всичко, което предпазва. Прочетете този контролен списък, за да практикувате добри хранителни навици за борба с цирозата.

  • Премахнете по-голямата част от наситените мазнини без червено месо
  • Елиминирайте целия алкохол
  • Премахнете транс-мазнините и всякакви хидрогенирани масла
  • Премахнете всички млечни храни, които не са обезмаслени
  • Отървете се от повечето натрий - насочете само 1500 mg сол
  • Отървете се от преработено зърно, абсолютно никакъв бял ориз, бяло брашно
  • Премахнете добавените диетични захари (царевични сиропи и подсладители с високо съдържание на фруктоза)
  • Уверете се, че всяко лекарство, което приемате, не уврежда черния дроб

По същество целта отнема максимално голямото налягане от черния дроб, доколкото е възможно, като същевременно осигурява молекули, идващи от вашата собствена диета, които могат да бъдат защитни и да не стимулират звездните клетки за белези, но дават правилно хранене. Продължавайте да четете за още съвети.

  • Вземете 60 ml екстра върджин зехтин дневно
  • Една супена лъжица рафинирано масло от риба/сьомга на ден
  • Яжте много зеленчуци и плодове, но вземете под внимание ограничението на солта.
  • Винаги четете етикета, преди да купувате храна.
  • Изберете кейл, брюкселско зеле, лима боб и други тъмнолистни зеленчуци и др.
  • Заредете с фибри като пълнозърнест хляб.
  • Яжте кафяв ориз
  • Яжте много растителни протеини като боб.
  • Имайте пиле без кожа, постно свинско, пуешко, прясно свинско и преработени храни като хотдог или шунка.
  • Имайте повече мазни риби като сьомга поне няколко пъти седмично.
  • Изследвайте нова храна като киноа.
  • Пийте 3-4 чаши кафе (за предпочитане филтрирано в хартия) дневно
  • Приемайте 400 - 800 mg витамин Е.
  • Вземете 4 g BCAA вода или зеленчуково смути преди лягане.

Тази диета е някак си форма на средиземноморската диета, но допълнителният зехтин е особено лекарство. Останалите са основно хранене. Рибеното масло е важно, когато получавате значително количество омега 3 масла, за да може тялото да балансира омега 6, което обикновено получавате от храната си. Освен това ограничаването на солта е прекрасно за тялото, тъй като понижава кръвното налягане.

Асцит

Нека да преминем към естествените начини за управление на симптомите на асцит.

1. Ограничение на солта

Както беше отбелязано, ограничаването на солта е свързано с намалена диуретична необходимост, по-бързо разрешаване на асцит, както и по-кратка хоспитализация, престой за хората, страдащи от заболяването. В проучване от 1986 г. сред 50-50 участници, които са получили диета с намалено съдържание на натрий при дневна консумация от 21 mmol, аналогът е избран да бъде неограничен с натрий; и двата отбора трябваше да приемат диуретици. Резултатите разкриха, че най-важната стъпка за справяне с асцита е винаги стриктно намаляване на приема на сол. Вместо това се фокусирайте върху пресни плодове и зеленчуци.

2. Яжте повече малки по размер ястия.

Когато апетитът ви намалее, което може да е често срещано за тези от вас с асцит, направете ядене на по-малки ястия вместо това на 4 - 7 пъти почти всеки ден. Освен това избягвайте токсините, преработените храни и вместо това яжте колкото се може повече органични продукти.

3. Насладете се на кокосовата вода

Пълно с калий, както и с други електролити, редовното наличие на кокосова вода дава възможност да останете напълно хидратирани, дори ако имате протокол с ограничена течност.

4. Вземете чай от корени на глухарче

Въз основа на връзката между това пилотно проучване, проведено между Института Тай Софийски институт. за билковата медицина приемът на глухарче значително повишава честотата на уриниране, както и обема, само за 5 часа от началната доза. Изследователите препоръчват допълнителни проучвания за установяване на ефикасността, както и дозиране с използване на глухарче като диуретик.

Страхотен диетичен списък/план за цироза и асцит вече е готов за вас, за да приложите деня днес!