Специалисти по липосукция и тяло в Сан Диего

Препоръки за диета след липосукция

След липосукция или всяка козметична и медицинска процедура е важно тялото ви да се излекува. Що се отнася до липосукцията, която се занимава с излишните мазнини в тялото, още по-важно е да спазвате здравословна диета след лечение, за да насърчите както заздравяването, така и да предотвратите наднорменото наддаване, което потенциално може да застраши външния вид, който се опитвате да постигнете с липосукция в първото място.

препоръки

По време на вашето липо лечение в Avalon Lipo & Aesthetics с д-р Реза Тиргари и неговия екип, ще бъдете посъветвани кои храни да ядете и кои да избягвате както преди, така и след вашето липосукционно лечение в Сан Диего или Карлсбад.

Като цяло следващите храни трябва да се избягват за продължителен период от време след липосукционна операция.

  • Наситени мазнини - това са мазнини, които са твърди при стайна температура и се намират в повечето животински и животински продукти, както и в пържени и преработени храни. За да научите повече за наситените мазнини, моля, посетете уебсайта на Американската сърдечна асоциация.
  • Захар - захарта и захарната храна могат да доведат до наддаване на тегло и да победят целта на вашата процедура за липосукция. По същия начин захарта е с ниско съдържание на витамини и хранителни вещества и няма да донесе никаква полза за оздравителния процес на тялото.
  • Солени храни - Трябва да избягвате солени храни поне два до четири месеца след липосукция. Известно е, че натрият причинява възпаление в тялото, като по този начин влияе на лечебния процес. Можете обаче да използвате заместители на натрий като естествени билки и подправки.
  • Алкохол - алкохолните напитки могат да взаимодействат отрицателно с всяко лекарство след лечението, което приемате, както и да причинят дехидратация. Трябва да избягвате алкохола поне 10 до 14 дни след процедурата. Вместо това трябва да консумирате здравословни количества вода и натурални сокове, за да подпомогнете тялото си в лечебния процес, както и да изхвърлите токсините, свързани с лекарствата и процедурата.

Има обаче много храни, които трябва да ядете след процедурата, които ще ви помогнат да се излекувате и да поддържате максималните резултати от вашата липо процедура. Те включват:

  • Течности: вода, сокове и смутита
  • Зеленчуци
  • Плодове
  • Риба за омега-3 мастни киселини
  • Ядки и бобови растения
  • Здрави зърна
  • Постни, естествени протеини

След вашата процедура, д-р Тиргари и неговият екип ще обсъдят подробностите за вашата дипота за липосукция преди и след нея и ще ви дадат съвети как да ускорите лечебния процес, както и да поддържате възможно най-добрите резултати. Също така ще получите указания за упражнения и физически дейности след операцията.

Докато се подготвяте за вашата процедура или ако просто правите проучването си, моля, имайте предвид, че най-добрият начин за постигане на най-добрите естетични резултати е да вземете предвид начина си на живот, особено що се отнася до вашата диета, консумация на алкохол и физическа активност нива.

За повече информация относно липосукцията в Сан Диего или Карлсбад, моля, прегледайте страниците на този уебсайт или се свържете директно с нас. Ще се радваме да отговорим на всички допълнителни въпроси, които имате.