Статии за дълбока венозна тромбоза

Дълбока венозна тромбоза

Дълбока венозна тромбоза - Как да се предотврати дълбока венозна тромбоза (DVT)

  • Общ преглед
  • Симптоми
  • Причини
  • Усложнения
  • Лечение
  • Предотвратяване

ДВТ е кръвен съсирек, който се образува дълбоко във вените, най-често в крака. Той може частично или напълно да блокира притока на кръв обратно към сърцето и да увреди еднопосочните клапани във вените. Също така може да се освободи и да пътува до основни органи, като белите дробове, което може да бъде много опасно. Сред хората в САЩ, които имат ДГТ, около 1 на 10 умира от усложнения на ДВТ.

грижи

Около 350 000 американци са диагностицирани с тези кръвни съсиреци всяка година и почти толкова много ги имат и не знаят. Дори ако сте изложени на риск, можете да предприемете стъпки за предотвратяване на DVT. Някои прости действия включват:

  • Отслабнете.
  • Упражнение.
  • Не стойте неподвижни за дълги периоди - движете се на всеки 2 часа или така, когато сте в самолет или дълго пътуване с кола.
  • Носете широки дрехи и пийте много вода, когато пътувате.

Ежедневен живот и медицински условия

  • Упражнениередовно -- всеки ден, ако е възможно. Разходките, плуването и колоезденето са страхотни занимания. Упражненията също ще ви помогнат да управлявате теглото си, както и храненето с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри с много зеленчуци и плодове.
  • Ако пушите, откажете се! Никотиновите пластири, венците или спрейовете и лекарствата с рецепта, заедно с групите за подкрепа, могат да улеснят изхвърлянето на навика по-лесно.
  • Провери своякръвно наляганепоне веднъж годишно; по-често, ако Вашият лекар Ви каже. Следвайте инструкциите им за прием на лекарства, ако имате нужда от тях. Физическите упражнения, храненето добре и отказването от тютюнопушенето също ще ви помогнат да контролирате кръвното си налягане.
  • Кажете на Вашия лекар:
  • За всички проблеми със съсирването на кръвта, които сте имали вие или близък член на семейството
  • Ако сте на противозачатъчни хапчета, хормонозаместителна терапия или сте бременна

След операция или докато сте на легло

Вашият хирург ще ви уведоми дали кръвните съсиреци могат да представляват проблем за вас. Понякога рискът е най-голям веднага след операцията и около 10 дни след това. Или може да получите DVT, защото сте по-малко активни в месеците след процедурата.

Вашият лекар може да предпише разредители на кръвта, наричани още антикоагуланти:

Продължава

Може да искате да носите компресионни ръкави на краката си, за да поддържате кръвта си.

По време на възстановяването повдигнете крака на леглото си, така че да е по-високо от края на възглавницата. Не използвайте възглавници под краката си. Правете упражнения, като повдигане на краката и движения на глезена, препоръчани от Вашия лекар. Вземете лекарството за болка, за да го улесните. Станете от леглото и започнете да усилвате активността си веднага щом можете безопасно.

Когато пътувате

При полети, по-дълги от 4 часа, станете и се придвижете. Възползвайте се от възможността да се разхождате и да се разтягате и между свързващите полети.

Когато пътувате с кола, спрете, когато можете, за да се разхождате.

Ако сте закъсали на седалката, тренирайте често мускулите на краката си по време на пътуването си:

  • Изпънете краката си.
  • Огънете краката си.
  • Извийте или натиснете пръстите на краката надолу.

Пийте много течности, но избягвайте кафе и алкохол. Те ще ви дехидратират, което прави вените ви по-тесни и кръвта по-плътна, така че е по-вероятно да получите съсирек.

Не носете къси, стегнати чорапи и се старайте да не кръстосвате много краката си. Може да искате да носите компресионни чорапи. Те ще помогнат на кръвния Ви поток и ще запазят подуването.

Източници

Американска сърдечна асоциация: „Венозна тромбоемболия и белодробна емболия - статистика.“

Goldhaber, S. Circulation, 2002.

Американска академия по ортопедични хирурзи: "Дълбока венозна тромбоза."

Американска академия на семейните лекари: „Дълбока венозна тромбоза: Какво трябва да знаете“.

Общество за съдова хирургия: "Дълбока венозна тромбоза (ДВТ)."

FDA: „Избягвайте дълбока венозна тромбоза: поддържайте кръвта да тече.“

Национален център за биотехнологична информация: „Дълбоката венозна тромбоза и белодробната емболия като основни проблеми на общественото здраве.“

Sutter Health: „Предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци у дома.“