Приближаването до някой, за когото смятате, че страда от хранително разстройство, е нещо, което е трудно и ще изисква чувствителност. За съжаление, поради по-новата мода за диета с ниско съдържание на мазнини и „здравословни“ практики като почистване на сокове и детокс диети, хранителните разстройства могат да съществуват и да останат скрити зад маскирането на „здравословна диета“. Може да забележите, че приятел е отслабнал значително или че той или тя изглежда по различен начин по отношение на храната. Може да подозирате, че нещо не е наред с тях, но е трудно да знаете какво да правите по въпроса. Каквото и да правите, не просто отхвърляйте страховете си - хранителните разстройства са по-чести, отколкото си мислите!

хранително

Темата за храната е тази, която се намира близо до емоционалните центрове на мозъка ни, защото мозъкът ни е свързан, за да разбере, че храната е необходима за оцеляването. Поради тази причина хората често се стресират, когато поведението им около храната е под въпрос. Приближаването до приятел, за когото подозирате, че има хранително разстройство, не е лесна задача, но е от съществено значение, ако се притеснявате от някого, че правите нещо. Ако не можете сами да говорите с тях за това, уверете се, че сте предупредили някой друг, за когото знаете, че може да ви помогне да разберете какво е най-доброто нещо да направите.

Преди да се обърнете към някой, за когото подозирате, че има хранително разстройство, е много важно да се образовате. Има много ресурси в нашата страница за хранителни разстройства, за да ви даде добра отправна точка; има и книги, които ще ви помогнат да разберете какво става. По-долу е даден списък на някои неща, които трябва да имате предвид, когато се обръщате към някого, ако този човек е връстник или непълнолетен:

  • Избягвайте да се приближавате към тях, когато има храна, те вероятно ще бъдат вече подложени на стрес. Първият ви подход трябва да бъде в ситуация, в която не се яде.
  • Уверете ги, че не са сами и че ги обичате и искате да помогнете по какъвто и да е начин.
  • Насърчете ги да потърсят помощ.
  • Не коментирайте теглото или външния им вид.
  • Не обвинявайте индивида и не му се сърдете.
  • Бъдете търпеливи, очаквайте да бъдете отблъснати, запазете спокойствие и фокус.
  • Не поемайте ролята на терапевт, но ги насърчавайте да го търсят и продължете да проверявате напредъка на това, ако се съгласите да го направите.

Важно е да запомните, че когато за първи път се обърнете към човека, за когото подозирате, че има хранително разстройство, той може да реагира с гняв или да отрече, че нещо не е наред. Останете спокойни, несъдителни и се опитайте да изясните, че ги питате за хранително разстройство не е присъда, а че сте загрижени за тяхното благосъстояние.

В случаите, когато лицето има изключително ниско тегло до степен, че здравето му е изложено на риск или прекалява/прочиства много пъти на ден, може да се наложи да говорите с лекар за принудителна хоспитализация. В този момент като приятел трябва да информирате колежански учител, учител или отговорно лице и да ги оставите да си вършат работата.

Наблюдаването на някой, когото обичате, се развива и страда от хранително разстройство може да бъде плашещо. Може да откриете, че това ви влияе по негативен начин, което ви кара да изпитвате чувство за вина и объркване. Не забравяйте, че най-много, което можете да направите, за да помогнете на някого да се възстанови, е да го насочите към лечението, от което се нуждае. Трябва да внимавате и с забележките, които правите към страдащия. По-долу е даден списък с няколко забележки, които трябва никога да бъдат направени, когато говорите с някой с хранително разстройство, защото те обикновено ще прогонят човека или ще му причинят повече вътрешна болка и вина:

Когато говорите с някой с хранително разстройство, подчертайте факта, че ви е грижа и искате да помогнете. Хората, страдащи от хранително разстройство, най-често се възстановяват, когато са заобиколени от подкрепящи, любящи приятели и семейство. Те се нуждаят и от професионална помощ, разбира се.

Семейството и приятелите също могат да се възползват от някаква професионална помощ или група за подкрепа, тъй като справянето с любим човек със сериозно заболяване като хранителни разстройства може да бъде много трудно.

Спонсорирано съдържание:

Magnolia Creek е център за лечение на хранителни разстройства, който предлага основано на доказателства лечение за жени. Те наблягат на екипния подход, при който клиентът е важна част от лечебния екип. Те не само лекуват хранителни разстройства, но и всички съпътстващи психични заболявания. За да научите повече и да видите дали те могат да ви помогнат, следвайте тази връзка: Magnolia Creek.

Допълнително четене:

Актуализирано от Tabitha Farrar - 2014
Написано от Колийн Томпсън - 2001

Ресурси:

Справяне с някой, когото подозирате, че има брошура с хранителни разстройства - Клиника за разстройства на хранителното разстройство в Съдбъри (информация от брошура, получена от NEDIC)

Много благодаря на всички, които изпратиха коментари за „какво да не кажа“.