причини

Анемия

Чудите се защо ви е хладно? Това състояние може да е причина. Анемията се случва, когато нямате достатъчно здрави червени кръвни клетки, за да доставите на тялото си целия кислород, от който се нуждае. Това ще ви остави уморени, слаби, замаяни и задух. Също така може да ви настине, особено ръцете и краката. Вашият лекар ще открие причината и ще ви каже дали имате нужда от промени в диетата, добавките или друго лечение. В В

Хипотиреоидизъм

Това е, когато щитовидната жлеза на врата ви не произвежда достатъчно Х хормони. Може да ви направи прекалено чувствителни към студ. Може също да имате болки в ставите, запек, суха кожа и наддаване на тегло. Симптомите могат да отнемат години, докато се проявят.

Хипотиреоидизмът може да бъде причинен от много неща, включително заболяване или лечение на други състояния. Вашият лекар може да предпише изкуствени хормони, за да замести тези, които тялото ви не произвежда.

Феноменът на Рейно

Когато го имате, кръвоносните съдове в ръцете ви реагират прекалено на ниски температури или стрес. По време на атака, която обикновено трае от няколко минути до един час, те се стесняват и ограничават кръвоснабдяването. Това може да направи пръстите на ръцете и краката ви студени и изтръпнали, а те могат да станат бели или сини. С връщането на кръвта те могат да започнат да изтръпват или дори да наранят. Лекарството може да облекчи симптомите и да предотврати увреждане на тъканите. Може да се наложи операция, ако е тежък случай.

Заболяване на бъбреците

Диабетът и високото кръвно налягане често причиняват бъбречни заболявания. Отпадъците могат да се натрупат до опасни нива, тъй като бъбреците ви вършат лоша работа за филтриране на кръвта. Това може да понижи телесната температура и да причини други проблеми. Бъбречните заболявания също са свързани с анемия, която може да ви накара да се почувствате студени, дори когато навън е топло. Може да получите облекчение, когато Вашият лекар лекува Вашето бъбречно заболяване.

Болест на периферните артерии

Това се случва, когато плаката стеснява артериите ви и затруднява краката, а понякога и ръцете, да получат достатъчно кръв. Ако единият крак е много по-студен от другия, особено ако е и болезнен, вцепенен или слаб, това може да е признак на заболяването. Потърсете спешна медицинска помощ, ако забележите тези симптоми. Промените в диетата и упражненията понякога могат да помогнат, но Вашият лекар може да предложи лекарство, а понякога и процедура или операция за лечение.

Анорексия Нервоза

Това е хранително разстройство, което ви кара драстично да намалите броя на калориите и може да ви направи опасно слаби. Липсата на телесни мазнини може да ви накара да се чувствате студени през цялото време, особено в ръцете и краката. Това състояние може да бъде животозастрашаващо. Говорете с лекар, ако смятате, че вие ​​или любим човек имате това разстройство

Причинява се от вирус, който засяга цялото ви тяло, включително носа, гърлото и белите дробове. Можете да получите висока температура и студени тръпки, заедно с главоболие, мускулни болки, кашлица и слабост. Това може да бъде сериозно, особено за деца и възрастни хора. Вземете ежегодна ваксина срещу грип, за да помогнете да останете здрави.

Периферна невропатия

Ако краката ви са студени, но не са студени на допир, това може да е признак за това състояние. Често започва от пръстите на краката и се движи нагоре по крака. Това се случва, когато нараняване или медицинско състояние увреждат нервите ви. Диабетът е често срещана причина. Може да го получите и поради инфекции, чернодробни или бъбречни заболявания, не получавате достатъчно витамини или контакт с токсични химикали. Вашият лекар може да лекува причината за проблема.

Не получавате достатъчно витамин В12

Може да доведе до анемия, която може да ви настине. Можете да получите витамин В12, когато ядете пиле, яйца и риба. Някои зърнени храни и други храни също са обогатени с него.

Имайте предвид, че може да не приемате достатъчно B12, дори ако ядете много храна с него. Някои хора имат проблеми с усвояването на витамина поради заболяване или лекарства, които приемат.

Не получавате достатъчно желязо

Без правилното количество от това хранително вещество, можете да получите "анемия с дефицит на желязо", която може да ви накара да настинете. Може да е причинено от загуба на кръв, лоша диета или защото тялото ви не може да я усвои добре. Най-добрият източник е червеното месо, но също така е в птици, свинско и риба. Някои немесни източници включват обогатен с желязо хляб и зърнени храни, грах, соя, нахут и тъмнозелени листни зеленчуци.

Хипопитуитаризъм

Това се случва, когато хипофизната ви жлеза не произвежда достатъчно определени хормони. Един типичен симптом е, че сте чувствителни към студ или ви е трудно да стоите на топло. Можете също така да получите анемия, да загубите апетита си и да свалите няколко килограма. Вашият лекар ще се опита да лекува причината за вашия хипопитуитаризъм или ще предложи лекарства, които заместват липсващите хормони.

Лекарства

Някои лекарства могат да ви накарат да се почувствате по-студени като страничен ефект. Бета-блокерите, например, помагат на сърцето да се отпусне и да спре тялото ви да произвежда вредни химикали в отговор на сърдечни заболявания. Но също така може да почувствате замаяност, умора, гадене и по-студено в ръцете и краката. Говорете с Вашия лекар. Те могат да ви предложат да смените лекарства или да намалите дозата си.

Пия алкохол

Отначало може да ви стопли, защото кара кръвта ви да наводни разширените кръвоносни съдове точно под кожата. Но температурата ви ще спадне, тъй като тялото изтегля кръв от сърцевината ви, за да затопли повърхността на кожата ви. Алкохолът потиска и частта от мозъка, която регулира температурата ви. При замръзващо време това може да доведе до опасно студ, състояние, наречено хипотермия

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

  1. Гети
  2. Thinkstock
  3. Научен източник
  4. Thinkstock
  5. Thinkstock
  6. Гети
  7. Thinkstock
  8. Thinkstock
  9. Гети
  10. Thinkstock
  11. Thinkstock
  12. Гети
  13. Thinkstock
  14. Thinkstock

Клиника в Кливланд: „Бета-блокери“.

Грижа за диабета: „Неразпозната анемия при пациенти с диабет.“

Център за диабет в Джослин: „Как се лекува диабетът?“

Общност за грижи за бъбреците: „Може ли заболяването на бъбреците да причини студени крака?“

LiveWell (Unity Point Health): "Бъбреците ви работят ли? Разпознаване и предотвратяване на хронично бъбречно заболяване: тиха епидемия."

Клиника Майо: "Хипопитуитаризъм", "Диабет", "Грип", "Анорексия, нервна болест", "Заболяване на периферните артерии (PAD)," "Хипотиреоидизъм", "Анемия".

Огледално огледало: "Anorexia Nervosa."

Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта: „Желязодефицитна анемия“.

Национален институт за алкохолизма и злоупотребата с алкохол: „Истината за празничните духове: Как да празнуваме безопасно този сезон“.

Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни болести: „Феноменът на Рейно“.

Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: "Хронична бъбречна болест (ХБН)."

Служба за хранителни добавки на NIH: "Витамин В12."

Прегледано от д-р Сабрина Фелсън на 22 януари 2020 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.