акне

Защо все още имам акне в края на 20-те си години?

В основата си акнето при възрастни се причинява от същите неща, които причиняват акне при тийнейджърите: излишък от кожни мазнини и бактерии. Всички промени в хормоните, включително тези, предизвикани от бременност и менструация, могат да предизвикат излишък на масло. Жените, които пушат, също изглежда са по-склонни към акне.

Акнето обикновено се проявява в семейства, така че ако родителят е имал възрастни акне, вие сте изложени на по-висок риск. Хората могат да получат акне на 40 и повече години.

Мия много, но въпреки това получавам черни точки. Защо?

Измиването на кожата не може да се отърве от черни точки или акне. Защо? Черните точки се образуват под повърхността на кожата, когато маслото, наричано още себум, реагира с въздуха в частично запушена пора. Когато пората е напълно блокирана, получавате бяла глава.

Измивайте лицето си два пъти на ден и след изпотяване, като използвате мек почистващ препарат и топла вода - не гореща вода. Не търкайте кожата си, тъй като това може да влоши акнето.

Хапчетата за контрол на раждаемостта причиняват или лекуват акне?

Противозачатъчните хапчета могат да помогнат на някои жени да контролират акнето. Хормоните в противозачатъчните хапчета могат да помогнат за блокиране на андрогенните хормони. Андрогенът поставя мастните жлези в свръхдвижение. Някои хапчета за контрол на раждаемостта обаче могат да влошат акнето. Така че дори да приемате противозачатъчни хапчета, пак ще ви трябва добра рутинна грижа за кожата.

Може ли гримът ми да причини акне?

Да. Всъщност всичко, което сложите на лицето си, има потенциал да запуши порите. Потърсете грим без масла, слънцезащитни продукти и други продукти за кожа. Некомедогенните и неанегенни продукти могат да бъдат по-добри за склонна към акне кожа.

Можете също така да опитате да използвате прахообразна козметика вместо кремообразни основи. Ако все пак искате да използвате фон дьо тен, някои дерматолози препоръчват безмаслени течни силиконови матови основи, като тези, съдържащи диметикон или циклометикон.

Работата ми е стресираща. Това фактор ли е при акнето?

Стресът не се счита за основна причина за акне. По-често акнето може да увеличи нивата на стрес. Ефективното лечение на акне може действително да помогне за намаляване на стреса.

Въпреки това, при някои хора стресът може да влоши акнето. Ако смятате, че стресът предизвиква огнища, прости техники, като дълбоки дихателни упражнения или дори медитация, могат да облекчат стреса.

Каква е истината за шоколада и акнето?

Няма научно доказателство, че яденето на шоколад, захар или мазна храна причинява акне. Ако обаче изглежда, че някои храни предизвикват пробиви, избягвайте ги.

Захарните или мазни храни пречат на здравето ви по други начини, допринасяйки за диабет и сърдечни заболявания. Посегнете към прясна храна за по-добро цялостно здраве.

Какво е акне с дълбока киста?

Акнето с дълбоки кисти може да бъде болезнено и разочароващо за лечение. Фоликулите са запушени дълбоко под повърхността на кожата. Вашият лекар може да избере да лекува тази тежка форма на акне с антибиотични хапчета за кратко време. Инжекционните кортикостероиди могат да успокоят възпалението. Локалните кремове с ретиноиди също могат да помогнат.

Никога не подбирайте, боцкайте или поп лезии. Това може да влоши акнето и да причини белези.

Какви други видове акне има?

Има два основни вида акне:

  • Комедони - черни точки и бели глави.
  • Възпалителни лезии - папули (пъпки), пустули или възли или кисти.

Дерматолог може да работи с вас, за да разработи план за лечение на вашето акне и уникален тип кожа.

Може ли акнето ми да е свързано с анемия?

Връзката между анемия, ниско съдържание на желязо и акне не е доказана. Няколко проучвания показват малка връзка. Учените обаче смятат, че анемията вероятно не е истинската причина за акнето. Вместо това, приемането на твърде много цинк за лечение на акне може да причини анемия. Има ограничени научни доказателства, че цинкът действа за лечение на акне.

Застоях ли се с акне завинаги?

Само по себе си акнето изглежда изчезва с възрастта. Според едно проучване акнето става по-рядко след 44-годишна възраст. А при някои жени акнето завършва с менопаузата.

Дотогава за щастие има лечения за акне при възрастни. Повечето хора смятат, че комбинация от продукти работи най-добре. Лечението отнема време - обикновено от 4 до 12 седмици - и трябва да го продължите, за да работи.

Кой е най-добрият начин за лечение на акне?

Лечебните кремове с бензоил пероксид, салицилова киселина или алфа-хидрокси киселина са първите лечения, които се опитват. Можете да ги получите на гише или по рецепта. Ретиноидите - кремове на основата на витамин А - също работят за отпушване на космените фоликули.

Вашият лекар може да предпише по-силни кремове или други лекарства, които помагат, като антибиотици, перорални ретиноиди, андрогенни блокери и ниски дози противозачатъчни хапчета.

Кой е най-добрият начин за предотвратяване на акне?

Първо, избягвайте да докосвате лицето си. Докосването на лицето ви може да увеличи омазняването, да раздразни кожата ви и да насърчи растежа на бактерии. Разработете политика за ръцете.

Второ, пазете мазната коса от кожата си. И потърсете продукти за коса без масло. Продуктите за грижа за мазна коса могат да попаднат на лицето ви и да запушат порите.

Трето, бъдете нежни с кожата си. Използвайте върховете на пръстите си (не кърпа или гъба), за да измиете лицето си с неабразивен почистващ препарат. Използвайте меки продукти за грижа за кожата.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

1) Източник на изображението
2) Джон Бавоси/Photo Researchers Inc.
3) Адам Голт/SPL
4) Ariel Skelley/Blend Images
5) Гари Уейд/Банка изображения
6) Annabelle Breakey/Riser
7) CMSP
8) CMSP/BSIP/Photo Researchers Inc.
9) STOCK4B
10) Сам Едуардс/OJO изображения
11) TIMLI/Riser
12) SuluImages/запас от работна книга

Американска академия по дерматология.
Goulden V. Journal of American Academy of Dermatology, 1999.
Клиника Майо.
Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ.
UpToDate.

Прегледано от Дебра Джалиман, д-р на 17 март 2020 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.