Как да се справим с твърди, подути, болезнени гърди

Дона Мъри, RN, BSN има бакалавърска степен по медицински сестри от университета Rutgers и в момента е член на Sigma Theta Tau, Обществото за чест на медицинските сестри.

Мередит Шур, доктор по медицина, FACOG, е сертифицирана от специалисти по акушерство и гинекология, както и сертифициран медицински експерт.

лечение

Набъбването на гърдите е развитието на твърди, подути, болезнени гърди от твърде много кърма. Изпъкналите гърди могат да станат изключително големи, стегнати, наедрени и нежни. Отокът може да отиде чак до подмишницата ви, а вените на повърхността на гърдите ви да станат по-видими или дори да стърчат.

Първоначални седмици

Нормално е да имате някаква степен на нагъване на гърдите през първата седмица или две след раждането на вашето бебе. Увеличението на притока на кръв към гърдите ви, заедно с повишаване на доставките на мляко може да доведе до прекалено тежки и пълни гърди. Ако кърмите, този етап на набъбване на гърдите започва да се подобрява в рамките на няколко дни, тъй като производството на мляко се адаптира към нуждите на вашето бебе.

Ако няма да кърмите, пак ще имате избухване на гърдите. Тъй като тялото ви не знае, че няма да кърмите, то ще произвежда кърма. Ще започнете да усещате пълнотата, когато млякото ви попадне между 3-ия и 5-ия ден след раждането.

Ако не премахнете кърмата, тялото ви постепенно ще спре да прави повече. Неудобната, болезнена част от набухването трябва да продължи само един ден или няколко дни, но ще продължите да правите кърма в продължение на няколко седмици.

Млечна треска

Набъбването на гърдите през първата седмица на кърменето може да бъде свързано с висока температура и общо усещане за отпадналост. Така че, ако имате повишена телесна температура, която не е от заболяване или инфекция, това може да е от постъпващото ви мляко. Това състояние понякога се нарича млечна треска.

Можете да продължите да кърмите с треска. Но тъй като треската може да е и признак на инфекция на гърдата, наречена мастит, или друго заболяване или инфекция, уведомете Вашия лекар. Ако се окаже, че не става дума за млечна треска, колкото по-бързо хващате и лекувате инфекция, толкова по-добре.

Спорадично натрупване

Набъбването на гърдите е често срещан проблем при кърменето и не се ограничава до първите няколко седмици. Възможно е също да се сблъскате по друго време и по други причини. Например, ако пропуснете хранене или пропуснете изпомпваща сесия, може да започнете да усещате това тежко, пълнота на напълване.

Когато това се случи, обърнете се към него възможно най-скоро, за да предотвратите усложнения. Ако не се лекува, вливането може да доведе до потенциално сериозни проблеми, включително болезнени мехури, запушени млечни канали или мастит. Трудности при кърменето и проблеми с доставката на мляко също могат да доведат.

Причини

Винаги, когато кърмата се натрупва в гърдите ви и не се отстранява редовно или напълно, може да се развие подуване и стегнатост. Набухването на гърдите най-често се причинява от една от следните ситуации:

  • Не кърмите достатъчно често.
  • Чакахте твърде дълго от последния път, когато кърмите или кърмите.
  • Решихте да допълвате детето си с адаптирано мляко между храненията.
  • Графикът на бебето ви се е променил и той вече спи през нощта.
  • Имате прекомерно количество кърма.
  • Вие кърмите болно бебе, което изпитва проблеми с кърменето поради запушен нос, болезнена инфекция на ухото или друго заболяване.
  • Вашето бебе отказва гърдата.
  • Имате гръдни импланти, които могат да блокират притока на кърма от гърдите ви.
  • Прекалено бързо отбивате бебето си.

Лечение

Каквато и да е причината, пълнотата и натискът от нагъване на гърдите могат да бъдат болезнени. Ето какво можете да направите, за да го лекувате.

  • Кърмете бебето често. Предлагайте на детето си гърдата много често, поне на всеки 1 до 3 часа през деня и нощта.
  • Оставете детето си да кърми толкова дълго, колкото иска, но поне 20 минути при всяко хранене.
  • Ако имате сънливо бебе, събудете я за хранене.
  • Използвайте техника за изцеждане на ръце или помпа за кърма, за да отстраните малко кърма преди всяко хранене. Това ще помогне за облекчаване на част от стягането, ще омекоти гърдите ви и ще улесни прихващането на бебето.
  • Масажирайте гърдите си, докато бебето кърми, за да помогнете за премахването на повече мляко.
  • След всяко хранене поставяйте студен компрес или зелеви листа върху гърдите си. Тези елементи могат да осигурят известно облекчение от болката и подуването.
  • Редувайте позиции за кърмене, за да източите всички зони на гърдите си. U
  • Говорете с Вашия лекар относно приемането на лекарства без рецепта, като Tylenol или Motrin, за да облекчите болката и възпалението.
  • Кърмете само от едната страна за цялото хранене, за да помогнете за изпразването на тази гърда напълно. След това започнете следващото хранене от противоположната страна.
  • Не давайте на бебето адаптирано мляко или вода между кърменето. Той ще приема по-малко кърма, когато дойде време за кърмене и е по-вероятно да се вбесите.
  • Вземете топъл душ или нанесете топъл компрес на гърдите си непосредствено преди кърменето. Топлината може да помогне с вашия отпаднал рефлекс и да накара вашето мляко да тече. Но не трябва да поставяте топлина върху гърдите си между храненията, тъй като това може да влоши подуването.
  • Почивайте си много.
  • Внимавайте за признаци на петна, запушени млечни канали или инфекция на гърдата.
  • Свържете се с Вашия лекар, консултант по кърмене или местна група на La Leche League, за да проверите техниката на кърмене.
  • Ако отбивате, опитайте да отбиете по-бавно. Ако постепенно отучите бебето си, може изобщо да не изпитвате нагъване на гърдите.

Усложнения

Лошо заключване: Ако гърдите ви са прекалено пълни и твърди, зърната ви могат да станат плоски. Плоските зърна и твърдата гърда затрудняват захващането на бебето.

Доставка на ниско мляко: Ако подуването не се облекчи и бебето ви не може да се прихване, кърмата ви няма да бъде премахната. Когато майчиното мляко остава в гърдите ви, това не стимулира производството на повече кърма, което може да изложи вашето мляко на риск. Можете също така да получите ниско количество мляко от прекалената употреба на студени компреси и зелеви листа.

Слабо наддаване на тегло за вашето бебе: Ако детето ви има проблеми със закопчаването на гърдите ви, то може да не успее да получи достатъчно кърма, за да наддаде здравословно.

Силен поток от кърма: Натискът от резервното мляко в гърдите ви може да доведе до свръхактивен рефлекс на отпускане и много бързо изтичане на кърма от гърдите ви. Хиперактивното разочарование или бързият поток мляко може да накара бебето ви да запуши, да се задави и да погълне прекомерно количество въздух, докато се опитва да отпие кърмата.

Отказ на гърдата: Вашето бебе може да се разочарова от трудно затваряне, да не получава достатъчно кърма или много бърз поток. Тези проблеми, свързани с натрупването, могат да доведат до стачка на медицински сестри.

Проблеми с гърдите: Набъбването на гърдите може да доведе до други проблеми с гърдите, включително възпалени зърна, петна, запушени млечни канали и мастит.

Ранно отбиване: Много жени напускат болницата в рамките на няколко дни след раждането, така че нагъването на гърдите често започва у дома. Тъй като може да е болезнено и да причини затруднения при прихващане и кърмене, това е често срещана причина за ранното отбиване.