ЗАКУСКА
- Една порция Ready Brek със семена от чиа (една супена лъжица), покрита със соево или бадемово мляко, ръка пълна със сини плодове.
- Чай от пресен лимон (прясно изцеден).
ЛЕКА ЗАКУСКА
- Ивица суров червен, жълт и зелен пипер. Яжте колкото искате.
- Една ръка пълна със сини плодове.
ОБЯД
- Печен патладжан, пълнен с кафяв ориз, жълт и червен пипер и лук. Може да добавите магданоз отгоре, ако желаете.
- Малка страна на парченца краставица (колкото искате).
- Плодов чай, ако се иска.
ВЕЧЕРЯ
- Смесена салата от киноа, тъмнозелени листа, краставица, пролетен лук, ленти от зелен пипер, спаначени листа (сурови), пълни с орехи. 10 кедрови ядки.
ЛЕКА ЗАКУСКА
- Пръчки целина, един банан и един малък портокал.
- Минимум 2 литра вода през целия ден или повече, ако се иска.
Девиз на седмицата
"Яденето е необходимост, но интелигентното хранене е изкуство." La Rochefoucauld
Последни новини
Зузана Плевова, съосновател на диетата на NFI, представи проекта пред целия медицински персонал и лекари в NEDU. Отзивите от лекарите бяха много положителни и всички те са много ентусиазирани и искат да подкрепят изпълнението на проучването.
Наистина страхотна новина. Днес официално започнахме работа с Националния институт по ендокринология и диабет в Любочна, известен още като NEDU. През следващите 3-4 седмици ще наберем 100 пациенти на диета NFI. Продължителността на диетата зависи от пациента и обикновено е между 15-20 седмици, като всеки месец в NEDU ще има пълно проследяване, за да се проследи напредъка на всеки пациент. Понастоящем успешно постигнахме ремисия на диабет тип 2 при 100% от пациентите, които са завършили успешно NFI диетата. Стремим се да повторим същата 100-процентова успеваемост при всички новоназначени пациенти.
- Там; s Сега диетичното уиски ще се погрижи за любителите на уискито и ще се погрижи за диети VinePair
- Планът Hay Diet, обичан от Лиз Хърли и Катрин Зета-Джоунс, се завръща от
- Таблетка с продукти за диета за укрепване на диета Фаза с висока резолюция - Гети изображения
- Уникална диета MIND - подробен пример за план за хранене
- Диетата на вкусовите точки - Център за диета и хранене - Ежедневно здраве